Грустно, печально... Но это естественный ход вещей, лето приходит и уходит, и уже совсем скоро на смену теплым денькам придут промозглые осенние пасмурные ДНИ!)))
Но пока мы не унываем... Для 20 августа погода, конечно, чудесная! Такой жары и купального сезона почти до самого сентября на моей памяти нет. И пока жара не отступает и дает нам шанс погреть косточки, мы с @alessandarus не перестаем пользоваться этим.
Очередной день тренировки на выносливость пройден на отлично! Велосипед (1 час и приблизительно 13-15 км) + почти 2 часа плавания + велосипед (обратно столько же). В целом с начала купального сезона (где-то с середины июля) прогресс на лицо. Сегодня пробовали плыть с ускорением на расстояние over100 метров - полет нормальный. Самый длинный заплыв где-то в районе 700-800 метров кругами по реке нарезали! В начале сезона я с трудом проплывал 100 метров. Тело стало работать в реке как часы, выносливость растет - одна проблемка: не получилось толком скинуть вес... Топчусь на одном уровне. Все-таки лето и постоянные шашлыки не дают 100% форму набрать. Но без этого никуда... Всю зиму теперь будем на диете!
В общем и целом, лето заканчивается и вполне возможно это был последний заезд и заплыв. Может еще 1-2 раза получится ухватить. Теперь без реки будет бег и общие физические тренировки на силу - подготовка к лыжному сезону!
А в перерывах между заплывами мы как всегда подкармливали местную фауну! Это наша, так сказать, плата хозяевам реки за пользование водоемом... Рыба общительная, тех кто подкармливает ее не боится и ест прямо с рук! Буквально!
Всем добра!
Голосуйте за пост, делайте репост и подписывайтесь на мой блог!
Спасибо за просмотр! Ваш @smartell!!!
Здравствуйте!
На платформе Голос в первую очередь ценится уникальный авторский контент, который ранее нигде не публиковался.
Ваш пост поддержан в рамках программы поддержка авторского уникального контента, скоро за него проголосует сильный аккаунт или вам будут перечислены 15 gbg с аккаунта @septcur.
Желаем вам творческого роста и увеличения авторских наград.
Спасибо!
Рано поблагодарил :(
@smartell Аж прослезился..
На Iron Man готовитесь :)?
@marina Ну вообще-то да! Удивительно проницательный человек))) Мы с товарищем @alessandarus уже 2 год! Я решил поставить цель Гигантскую, чтобы добиться высоких результатов. Если ставить низкие цели, то мало чего и добьешься. Сомневаюсь, что получится.... Но стремится буду!!!
Забавно - но по моим знакомым - те, кто хотели пройти Iron Man, добивались своего :) Рассказывайте о своих тренировках и достижениях!
Будем стараться! Теперь у меня будет еще больше мотивации)) Хотя поначалу это все было скорее шуточным вариантом... Пока не начал)
@marina у меня будет небольшая просьба... посмотрите, пожалуйста, вот этот пост https://golos.id/ru--golos/@rica170/68tkhm-znakomstvo-i-podderzhka-ditina-potrebuye-dopomogi... я делал репост этой записи там ребенку собирают на помощь) Заранее спасибо!
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
turkish-r, voltash, cepera, rubin, aiparnyuk, anatolich, talia, manavendra, yakov, novy, zhasmin, smartell, tati, shenanigan, all91, ili, alessandarus, naiger, ineon73, galinakim, roman1973
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Если Вы проголосуете за этот комментарий, то поможете сделать "Доброго Кита" сильнее!
Всем бобра. Даже рыбам, @smartell
)))
А плаванье- наше всё!
Успехов!
@roman1973 Спасибо!
Вся жизь неизбежно уходит, от чего я в постоянном унынии, хоть это и естественный ход вещей.
на смену нам придут новые поколения... более умные и сильные... спасибо эволюции и Дарвину!