Об одной из тёмных сторон белого единорожка, или, наоборот...))

Так любимый всеми день недели – пятница. Говорят, одежду шьёт что именно в этот день в рамках корпоративной этики является крайне дурным тоном поднимать какие-либо серьёзные вопросы и вообще наводить суету беготнёй по отделам. Нужно просто спокойно досидеть, лишь сделав самое необходимое, предвкушая свободный вечер с друзьями или же в иной приятной компании.) Правда, не знаю, у всех ли так? Мне будет интересно, если поделитесь мнением на сей счёт в комментариях.

А что делает Вика в пятницу? Правильно! То же, что и в среду и в четверг: пытается заниматься фитнесом. Мне далеко до всяких высушенных фитоняшек, которые проводят жизнь в зале, тягая железо…и химича...)) Но, держать себя в форме, как ни удивительно – приятно. Все мы начинаем с понедельника, и такой ЛЕННЫЙ понедельник был однажды и у меня. Я заставила себя пойти, превозмогая лень и своё «нехочу» …и... день ото дня становилось приятнее и приятнее ходить на фитнес, сила росла, результат становился (лично для меня) все очевиднее!

Теперь, когда я бодра и здорова, что бывает крайне редко, стараюсь фитнесить при первой же возможности! Главное, составить именно СВОЙ распорядок дня, не подстраиваясь ни под кого, ведь тренировки должны быть именно в удовольствие, а не очередным испытанием. Кому-то нравится заниматься вечером, кому-то – ранним утром… а мне же - В ОБЕД ))) Ну не могу я рано просыпаться и бежать в зал, сломя голову.))

Фитнес такой фитнес!)) Ох, как приятно, когда твои друзья @graff и @zaychik живут в частном доме, в котором имеется еще и штанга!!))

Увидев ее, быстрее хватаешь и бежишь на речку, на мостик, чтоб поприсядать, разогнать жирок после съеденных шашлычков!))

Вот такой я «чудо-горе-спортик». Потягать железо и заправиться вкусняшками – это я люблю!)))

Главное – жить в гармонии с собой, жить в кайф!