Три чашки кофе золотая норма для человека.

  В последние время, можно заметить большое увлечение напитком кофе. Стаканчиком кофе, могут угостить на деловой встрече в офисе. И друзья, приглашая к себе в гости, рассчитывают на вашу готовность оценить этот ароматный напиток. Кофе предлагают везде, от привокзального кафе, до элитного ресторана. Конечно, все упирается в способ приготовления этого древнего напитка и его качество. Но, сегодня не хочется разбирать особенности транспортировки и хранения кофе. Нет желания и рассматривать нечестное отношение к любителям этого напитка с особым вкусом. Так как есть различные мнения о пользе и вреде кофе, моё желание было узнать, есть ли золотая середина?

  Так как этот вопрос мне был интересен, решил провести исследование на эту тему. Пришлось полистать страницы многих сайтов, и вот какую интересную информацию удалось собрать. Наткнулся на один проект, который провел более двухсот различных анализов этого всеми любимого напитка. Были организованы три группы людей для выявления полезного и негативного эффекта кофе. Первая группа, выпивала по одной чашке кофе каждый день. Вторая, употребляла этот напиток в количестве трех чашек. Ну и наконец, третья группа, могла употреблять более трех чашек в день. Так вот, хотя существует мнение, что кофе плохо влияет сердечно-сосудистую систему, в группе где употребляли три чашки кофе в день, риск смерти от заболевания сердца был очень мал. Но, и в группе где выпивали более трех чашек, наблюдались негативные последствия от кофеина, в том числе и на сердечно-сосудистую систему. Так же были установлены и другие положительные воздействия кофе на организм человека.
 Например, был замечен снижающийся риск развития некоторых раковых заболеваний. Среди которых, рак предстательной железы, рак матки, опухали кожи и даже поддерживается в тонусе наш природный фильтр – печень. Так же были сделаны полезные выводы, те кто любит кофе, реже болеют отложением солей, и камни в желчном пузыре отлаживаются не так интенсивно! Так же было отмечено, что кофе может не только предотвращать некоторые заболевания, но и облегчать сам процесс болезни. Особенно ярко это видно на таких заболеваниях как Альцгеймера и болезни Паркинсона. А благотворное влияние кофе на печень, специалисты объясняют тем, что в его состав входят антиоксиданты! Конечно, кофе не является панацеей от всех заболевании. Врачи предупреждают, что тем кто страдают гипертонией и другими хроническими заболеваниями сердца стоит свести к минимуму употребление кофе. Сам эксперимент проходил в европейской части земного шара, и было отмечено, что хороший эффект воздействия кофе виден, если к чашке натурального кофе, подают стакан чистой воды.

 Вот такой он любимый многими напиток с необычным вкусом. Конечно, после того как я переварил всю найденную информацию, я не стал пить по три чашки кофе в день. Но, теперь без особой опаски могу позволить себе, чашечку натурального кофе в кругу друзей!

фото с лицензией ССО взято на сайте pixabay