Вот так выглядят кроссовки после пробега в 550 км (согласно данных Strava). Что несколько необычно для меня - характер "убитости" подошвы, видимо сказывается изменение стиля бега, а так же то, что носки кроссовок и шнурки полностью целые. И это первые мои кроссовки которые я "убегал" до замены по сугубо беговым характеристикам, все остальные выходили из строя раньше и по другим причинам. И если надумаете покупать Saucony - их реальный размер на размер меньше чем указанный, из-за этого был определенный "дискомфорт" при беге.
Ты ставишь ногу на внешний край стопы? Специально или так получается?
Подошвы с приклеенной фигнёй -- зло имхо. Была бы цельная, ещё побегала бы
из того, что я читал про технику бега - где-то так и нужно бежать, перекатом с внешней стороны стопы к подушечке под большим пальцем и вообще не задействуя пятку. Когда я начал так бегать (там не только сам шаг меняется, а и каденс, и наклон тела) - у меня вообще перестали болеть колени, а до этого это был тот еще адок, спасался в последнее время лентами эластичными (даже забыл как называются - давно не ползьзовался).
Да-да, много про это смотрел видео и читал. Вроде как амортизация по-другому работает. Но никак не могу привыкнуть к такой постановке стопы - ноги устают конкретно и очень быстро. В первую очередь мышцы наружной стороны голени. И вот дальше ступор. Потому что колено болит, а технику сменить не получается... Пока мазилками мажу и коленный фиксатор использую. Ну и по морозу, само собой, не бегаю.
ацтой! спасибо, за обзор
я тоже "счастливый обладатель" кроссовок этой фирмы))
Буду наблюдать! Бегаю немного, хоть и люблю это дело.
это мои первые более-менее хорошие кроссовки, если бы не пролет с размером - может было бы лучше. На замену взял беговые Merrell у которых размер такой как мне нужен, еще не бегал.