Приветствую всех на онлайн-курсе по практичной самообороне. Первый урок, как вы уже поняли из названия, я посвящу общим рекомендациям. Соблюдая их, вы сможете избежать многих проблем и конфликтных ситуаций, которые могут возникнуть с вами в повседневной жизни.
Один из вариантов защиты от ножа я подробней покажу в одном из следующих уроков
Прежде чем начать, хочу четко обозначить, о каких именно ситуациях и их предотвращении будет идти речь в моем курсе. В первую очередь под самообороной нужно понимать вынужденную необходимость защиты себя, близких и имущества. Мы не будем рассматривать в курсе школьные драки и как себя в них вести. Мы будем учиться избегать и противодействовать «гопникам», убийцам, насильникам, наркоманам и пьяницам, от встречи с которыми никто не застрахован. Будем учиться по возможности избегать их или противодействовать.
Лучший бой – бой, который не состоялся.
Предлагаю 5 простых правил, соблюдать которые рекомендую в повседневной жизни всем и каждому.
Продумывайте и составляйте маршруты своих прогулок заранее. Вы не должны ходить по неблагополучным районам и искать там намеренно приключений. Идете вечером домой – выберите людную, освещаемую улицу, пусть путь по ней будет немного дольше. Видите подозрительную компанию – обойдите их стороной.
Используйте свои органы чувств. Часто, идя по улицам, можно наблюдать молодых людей, идущих в наушниках и не видящих ничего вокруг – избегайте такого поведения. Глаза вам нужны, чтобы видеть – увидели опасность и обошли стороной, уши нужны, чтобы слышать, нос – чтобы нюхать и т.д. Используйте органы чувств и не «летайте в облаках». Это лучший способ избежать внезапного нападения.
Не провоцируйте преступников Не показывайте деньги в местах крупного скопления людей, не надевайте дорогих украшений и не выставляйте их «на показ». Только мелкие и неопытные бандиты действуют наугад. Обычно жертва сама привлекает грабителей к себе. Это же относится и к маньякам.
По статистике около 80% изнасилований, в том числе несовершеннолетних, приходится на девушек, одетых откровенно: в мини юбках и топиках. Рекомендую девушкам носить менее броскую одежду, не только чтобы избавится от внимания маньяков, но и от приставаний пьяных мужчин, внимание которых нежелательно. Хотя, следуя первому пункту, вы можете выбрать не только маршрут, но и свою одежду, в зависимости от конкретной ситуации.
Носите практичную одежду. Выглядеть хорошо важно, но вам не нужно будет применять самооборону, если вы сможете убежать от нападающего в удобных штанах и кроссовках. И поверьте, маловероятно, что кто-то захочет проверять, кто из вас быстрее бегает, т.к. это привлекает много внимания, которое преступники не любят. Иногда бегство - это лучший выход.
Практикуйтесь и перестраивайте свое сознание. Мир устроен так, что кто ищет, тот находит. Вы должны постоянно проверять, следуете ли вы правилам, которые я описал выше. И как только вы приучите себя постоянно следовать им на подсознательном уровне, вы заметите, насколько меньше проблем вас посещает. Очень важно чтобы вы в своей голове были готовы к любым неожиданностям и неприятным ситуациям. Если вы готовы и знаете что делать, то такая ситуация может никогда и не возникнуть, но по закону подлости, случается обычно с теми, кто не готов.
В следующем уроке мы подробнее остановимся на возможных конфликтных ситуациях и ваших действиях в них. Постепенно от краткой теории мы перейдем непосредственно к техникам самообороны, но сначала вы должны узнать, когда их нужно применять.
Домашнее задание
В качестве домашнего задания предлагаю вам написать, как правильно поступить в следующей ситуации:
Допустим, что поздней ночью по дороге домой, в темном переулке вы видите подозрительных людей. Ваши действия?
Правильных ответов может быть несколько, чтобы я мог оценить ваши ответы, пишите еще ваш пол, возраст и уровень физической подготовки. Жду ответы в комментариях.
Присоединиться к курсу можно на любом его этапе.
Оставляйте свои комментарии о курсе в нашей группе на facebook
Таблица слушателей онлайн-курса
| Ник | Урок 1 | Урок 2 | Урок 3 | Урок 4 | Урок 5 | Урок 6 | Урок 7 | Урок 8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| @valentinka | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат |
| @happabananza | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат |
| @roman-yrolog | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат |
| @marivan | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат |
| @makcl | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат |
| @leo-k | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат |
| @kr-alexey | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат |
| @romashka | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | - | Результат | Результат |
| @ludmila2143 | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат |
| @alina12 | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат |
| @alex4741991 | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат |
| @no4ka | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат |
| @oksi-m | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат |
| @xoxmapro | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат |
| @strecoza | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат | Результат |
Присоединиться к курсу можно на любом его этапе.
Оставляйте свои комментарии о курсе в нашей группе на facebook
Ссылки на предыдущие уроки и полезности:
Между самыми активными слушателями курса будет разыграно 200 GBG. Всем удачи!
Автор онлайн-курса Максим, @maksh
Фото из личного архива автора
Платформа Pokupo.ru ищет региональных представителей.
Обязанности, выгоды и условия сотрудничества - здесь.
.... а жить то когда?...
....труба...
это не жизнь, это испытание))))
быстрым шагом...
некуда обходить? тупо пролететь на крыльях)))
Галина меня зовут... N кол-во лет)) (история умалчивает)) опыт имею)))
@maksh, N кол-во лет)) (история умалчивает)) опыт имею))) - если опыт имеет, значит 18 уже есть)
та даааа))))
Это называется перестройка сознания. И когда сознание меняется, жить можно начать совсем по-другому. Это используется в психологии во многих сферах жизни.
Испытание - это каждый день на стационарную работу ходить) А тут речь про познание нового и применении на практике новых знаний.
Пожалуй лучшее решение для @strecoza)
И это, между прочим, не первый случай сокрытия фактов в истории))
А так все правильно мыслишь) Альтернатива баллончику мной еще будет предложена в одной из следующих статей.
На курс наткнулась только когда у вас уже 6 занятие пошло...( Теперь вот решила все же с 1 занятия все просмотреть) Спасибо @maksh, @vp-pedsovet )
На вопрос ваш сложно ответить...Но я обычно всегда с собой нашу газовый балончик)
Изучайте) Информация из блокчейна никуда не денется)
@vik 100%
Максим, 27 лет. В меру упитанный, в бывшем спортсмен-мечтатель, но дальше мечтаний не зашло)))
А по поводу ситуации: ну сначала уберу свой телефон с фонариком и постараюсь спокойно пройти, не привлекая излишнего внимания. В случае "контакта" со стороны молодых людей, постараюсь вежливо и дипломатически от них отделаться.
А вообще считаю, что в любой подобной ситуации, если дело доходит до конфликта, необходимо взять верх над этой самой ситуацией, и вести диалог в необходимое русло. Если же дипломатия не сработает - воспользуюсь Вашими советами ... ну или ключами, зафиксированными между пальцами =) Как-то так.
Для любителей ходить с фонариками, продают фонарики с электрошокером, которые визуально от обычного не отличишь) От собак они еще хорошо работают) А вот про ключи и подобное еще будет отдельная статья. С мыслями полностью согласен, кстати обычным фонариком тоже можно больно бить, так что советую заменить телефон на бычный фонарик, желательно железный.
У меня когда-то был фонарик с шокером, так как он лежал без дела, я его попросту продал. Кстати, надо заказать, пусть валяется. Времена то нынче не спокойные)
Дочитай курс мой сначала до конца. Там еще интересные идеи есть)
Пенсионерка, 60 лет, перелом левой руки в двух местах, физической подготовки никакой.
Если я увижу в тёмном переулке каких то подозрительных людей, то пойду другой дорогой, более освещённой, пусть это будет дальше.
Можно подождать, вдруг кто-нибудь ещё пойдёт этой дорогой, можно будет присоединиться к этим людям.
Позвонить домой, объяснить обстановку, чтобы домашние встретили.
Добрый день! В вашем случае лучше избегать прогулок в темное время суток. А так ваши действия полностью правильны.
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
strecoza, max-max, genyakuc, vadbars, frodogrodno, arystarch, sharps, oksana0407, vika-teplo, amelina.elena, kertar, alexandr-11, ifingramota, oksi-m, polojayigor, zhenek, magformers, kr-alexey, katarinka, makcl, maksh, irisworld, dobrotanya
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!
Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"
dobryj.kit теперь стал Делегатом! Ваш голос важен для всего сообщества!!!
Поддержите нас:
Дельные советы @maksh, спасибо! Мне, 20-летнему парню, легче, чем девушкам. Спортивный, могу дать сдачу и легко убежать тоже смогу. Но на рожон вряд ли полез бы. По возможности обошел бы стороной. Не люблю конфликтов.
Привет! Ну хоть кто-то спортивный попался) А то я уже думал, что зря техники описывал, мол не потянет никто) Что не конфликтный это правильно. Я и сам такой, сдачи дать могу, но конфликты не люблю) Каким видом спорта занимался или занимаешься?
Раньше занимался волейболом, с пацанами футбол гоняли, скорее для души. Дальше начались проблемы со зрением. Нагрузок делать нельзя, поэтому забросил. С братом в шашки-шахматы иногда.
Шашки-шахматы тоже надо) А на счет нагрузок, то для самообороны не нагрузки главное. Дальше в моих статьях сам увидишь)
Спасибо за советы. Меня зовут Светлана, мне 35 лет. Обычно я стараюсь не ходить темными безлюдными закаулками. Если вижу сомнительную компанию сразу же меняю свой маршрут - обхожу их 10 дорогой. Если обойти нельзя, стараюсь пройти мимо них быстро-быстро, делая вид, что их не вижу. Поздно вечером езжу только на такси.
Добрый вечер, Светлана! Вы все делаете правильно!)
Спасибо большое @maksh. N-ное количество прожитых лет, жизненный опыт научили многому. Со всеми Вашими советами согласна. Обязательно обговорим их в классе со своими десятиклассниками.
Что касается заданной ситуации, убежать точно не смогу. Постараюсь обойти, уйти, не контактировать.
@ludmila2143 и Вам спасибо, что читаете! Хорошо, когда есть кому передавать жизненный опыт) Десятиклассники, думаю, оценят такие беседы.
На счет ситуации, Вы мыслите правильно.
Меня зовут Марина, мне 27 лет, спортивная. Мои родители с детства постарались очень чётко и ясно разъяснить весь ужас нашего района, да и вообще нашей страны) Поэтому, будучи паникёркой и с богатым воображением, всегда следую вышеперечисленным советам. Жаль, что так. Потому что, хочется быть более свободной, не бояться выходить прогуляться летним вечерком или не бояться пойти за лекарством в 2 часа ночи. Если я вижу подозрительную компанию, всегда стараюсь обойти, пойти другой дорогой. Ещё всегда опускаю глаза, стараюсь не смотреть в глаза, и тем самым не входить в контакт с подозрительными людьми. Вообще для девушек в обязательном порядке должны быть бесплатные курсы по самообороне. Сейчас даже днём некие индивидуумы не гнушаться обокрасть, ударить и т.п. Тема не из приятных. Однако кто осведомлён, тот и защищён!
Добрый день, Марина! Приятно познакомиться.
Немного расскажу по вашему ответу:
Избавляйтесь от такой самооценки и вырабатывайте уверенность в себе. Это очень важно для повседневной жизни, а не только для самообороны.
Для девушки это лучший способ привлечь к себе преступников. Если уж хотите гулять, то гуляйте в большой компании. А за лекарствами надо на машине или такси ездить, или скорую вызывать.
Вот это правильное решение
Это сомнительное решение. Смотреть им в глаза, конечно же, не следует. Но опускать голову и глаза - это признак вашего страха. Вы должны идти быстро и уверенно, обходя подозрительную компанию, просто смотреть вперед.
Ну значит вы попали в правильное место) Тут еще и участникам бонусы дают))
Голову я никогда не опускаю - это уж точно)) Только вперёд! Спасибо за подробный анализ ответа)