[Родители советуют] Учим ребенка спать одного

Когда ребенок с самого рождения привык спать с мамой, переселить его в собственную кроватку, будет делом сложным. Это требует порой достаточно времени и терпения.

Этот процесс требует подготовки малыша, так как резкая перемена места его засыпания является большим стрессом и ударом по неустойчивой детской психике.

Готовим ребенка к сну в собственной постели

Начать подготовку можно с нескольких рассказов или сказок о том, что кроватка живая и ей скучно ночью одной, и что она ждет своего маленького друга и приготовила ему массу увлекательных снов.

Если малыш отказывается сразу перебираться в свою кроватку, начните с того, что там поселится и будет засыпать его любимая игрушка. Совместно можно придумать игру в укладывание куклы или медвежонка. Ребенок может даже полежать вместе с ним, а мама в это время прочтет им любимую сказку.

Обязательно надо украсить детскую кроватку, застелить красивое белье, предложить малышу новую пижаму.

Ребенок начинает спать один

Когда Ваши «труды» начинают давать первые всходы, то есть ребенок засыпает в детской комнате один, надо соблюдать некоторые правила, которые сделают его самостоятельное засыпание и сон комфортными.

Не закрывайте дверь в детскую комнату, оставляйте достаточно большую щель. Купите и включайте ребенку ночник, излучающий мягкий свет, при котором обычные вещи в комнате не будут пугать ребенка. Хорошо, если ночник будет с опцией проецирования на потолок звездного неба или кадров из любимых мультиков, а еще все это может сопровождаться ласковой колыбельной песней. Надо хвалить ребенка за смелость, говорить ему, что он уже совсем большой и поэтому не боится спать один.

Ребенок просыпается ночью.

Если малыш не так давно стал спать один и иногда он просыпается ночью, то у него может возникнуть потребность забраться в постель к родителям. Это желание может быть вызвано страшным сном или ребенку просто стало одиноко.

Для того чтобы малыш смог сделать это без труда, нужно опустить спинку кроватки или вытащить из нее несколько перемычек. Ночник можно оснастить датчиком движения, пусть свет в комнате загорится при первых движениях Вашего чада.

Ложась спать, Ваш ребенок должен быть уверен, что в любой момент сможет прийти к родителям без всяких проблем.

Ученые считают, что выработанное в детстве ощущение безопасного засыпания перерастает у ребенка в дальнейшем в доверие к людям и окружающему миру.

Автор поста Леонид, @leo-k
Фото с лицензией СС0

Платформа Pokupo.ru ищет региональных представителей.
Обязанности, выгоды и условия сотрудничества — здесь.