Для половины американцев утро на самом деле доброе. И всё благодаря работе

Если утром вы сразу вскакиваете с мыслями о работе вместо того, чтобы поваляться подольше в постели, поздравляем: вы такой же трудоголик, как примерно каждый второй американец.

Первое, о чём начинают думать с утра 56% мужчин и 48% женщин, живущих в США, это работа и деньги, сообщает NBC News.

Причём такое отношение к работе свойственно всем ныне живущим поколениям американцев. Лидируют в «рейтинге трудоголиков» представители поколения Х (55%) и миллениалы (54%), но и представители поколения Z с бэби-бумерами ненамного отстают от лидеров с 46% и 45% соответственно.

Однако даже это отставание может быть связано только с возрастом: большинство американцев поколения Z (родившихся после 2000 года) ещё не работают, а многие бэби-бумеры (родившиеся в конце 1940-х – начале 1950-х) уже вышли на пенсию – думать о работе им ещё рано или уже поздно.

При этом наибольшими трудоголиками оказались чиновники (76% которых просыпается с мыслями о карьере) и сотрудники финансовых и страховых компаний (70%), а вот среди юристов о работе думают с утра всего 50% опрошенных.

Многим из этих людей подобная мотивация действительно помогает быстрее проснуться и больше зарабатывать: в среднем трудоголики встают на час раньше, чем их менее сконцентрированные на карьере сограждане, и зарабатывают на $5 тыс. в год больше.

Конечно, нельзя однозначно утверждать, что успех напрямую связан с ранним пробуждением и мыслями о работе прямо с утра. Тем же юристам их рабочий график вполне может позволить просыпаться попозже; в то же время, нет ничего необычного в том, что финансисты встают в пять утра и сразу бросаются к компьютерам за информацией о состоянии азиатских рынков – от этого зависит их работа.

Впрочем, трудности с пробуждением по утрам могут быть симптомом серьёзных проблем с работой: перегруженности, высокого уровня стресса, сложностей во взаимоотношениях с руководством и коллегами и неудовлетворённости работой как таковой. Те же, кто доволен своей работой, обычно просыпаются легко и часто начинают день с приятных мыслей о работе. Как правило, они без проблем справляются со своими обязанностями и в результате зарабатывают больше.

Кроме того, исследование дополнительно подтвердило, что не стоит брать с собой в постель смартфоны и планшеты. Как выяснилось, 71% американцев, жалующихся на плохое самочувствие и упадок сил, перед сном проверяют почту, мессенджеры или читают что-то в соцсетях. В то же время, среди тех, кто чувствует себя прекрасно, такая привычка есть всего у 42%.

Из данного исследования можно сделать достаточно простой вывод: если каждое утро вы буквально заставляете себя встать и пойти на работу, она вам просто не подходит. Сменив работу, вы станете чувствовать себя намного лучше и, вероятнее всего, сможете больше зарабатывать. К тому же, вам не придётся компенсировать накопленный за неделю недосып долгим сном на выходных, и сэкономленное свободное время можно будет использовать с большей пользой.