Привет,
У меня возникло сразу несколько мыслей, так как я тоже думал по поводу снов и стресса.
Во первых стресс.
Вы наверняка знаете о стрессовом рефлексе "fight or flight". Он пришел к нам от предков и присущ всем млекопитающим. Вот есть когда на наших предков нападал дикий зверь они должны были быстро решить - обороняться им или убегать. Этот стрессовый рефлекс ознаменовался выбросом в кровь стрессовых гормонов: adrenaline and cortisol. У млекопитающего поднимается давление и максимальное количество глюкозы и кислорода посылается к мышцам - чтобы животное могла драться или убегать. Также адреналин оказывает легкое анестетическое действие - боль во время драки не так чувствуется.
В наши дни источники стресса совсем другие. Может быть на вас накричал сволочной начальник, может быть вы узнали что ваша жена вам изменила, может быть услышали по телевизору, что повысят налоги или что деньги опять обесценятся. То есть нет никакой причины повышать давление и запирать глюкозу. Но ведь механизм то тот же самый. Вот и получаются гипертоники вроде меня. )))
Насчет орла, хорька и зайца.
Орел и хорек атакуют очень по разному. Орел падает на большой скорости и, имеет большую инерцию и ,из за этого, органичен в траектории своего движения. Поэтому, если заяц его подкараулил, орел не сможет избежать удара заячьих лап, даже если в какой то момент он заметил оборонительный трюк.
Другое дело хорек. По сравнению с оглом, скорость нападения у него небольшая, и при этом у него замечательная способность к lateral movement (движениям в бок). То-есть, на коротком расстоянии, хорек может кролика выследить, догнать, и легко сможет избежать любое его оборонительное движение.
Насчет снов
Мне кажется что сон - это время для мозга переключиться из рабочего режима в режим поддержания. То-есть когда в течении дня мозгу нужно нужно анализировать и реагировать на огромное количество сигналов поступающих от рецепторов, регулировать важные жизненные процессы и поддерживать операционку сознания. Человек в сознании может интенсивно думать и это очень ресурсно затратный процесс. Поэтому, я думаю, мозг не сразу записывает "дневные наработки" туда где они будут сохранены наиболее эффективно, а сохраняет их на "рабочем столе" в активной памяти - применяя компьютерную терминологию.
А когда человек спит, от операционка сознание отключается, рецепторное мониторинг на минимуме, и мозг начинает переписку информации на "постоянное место жительства." То-есть берет его копию и записывает её в такие отделы мозга, к которым у сознания и доступа то может не быть. И вот зайцы пишутся к зайцам, орлы к орлам, а хорьки к хорькам так сказать.
Но ведь человеческий мозг имеет вшитого переводчика, который всегда пытается воспринять информацию, как часть какого то связного нарратива. Вот и получается, что вся эта переписка данных в разные отделы мозга и воспринимается как какой-то странный бред.
Но интерпретировать, думаю, здесь нечего. )))
@mgaft1 Не ну про сны я не знаю - малофункциональная вещь - зато какая картина предстала передо мной прошлой ночью).
По стрессам - это основы и следствия теории стресса Ганса Селье - вы достаточно четко их излагаете, да. Теория давняя, но до сих пор рабочая (хотя к ней есть много вопросов). Неясно пока - насколько она верна. Если бы мы умели, руководствуясь это теорией излечивать гипертоническую болезнь (не лечить, а излечивать) - только тогда можно было сказать, что эта теория скорее всего верна)
Скучная тема немного - безусловно психические стрессы являются важным фактором развития заболеваний - но не главным - я уверен. Неизвестно, насколько четко мы представляем себе механизмы развития той же ГБ под воздействием стресса. Помните, Язву желудка - тоже считали последствиями стресса - и это до определенной степени так - но потом выяснилось, что у главная причина совсем иная.
По поводу хорька не знаю - я предположил, по видимому неосознанно - что здоровый сильный дикий кролик может активно или пассивно дать отпор или остановит атаку хорька - я точно не знаю - это к зоологам надо)
но именно поэтому я вспомнил во сне про зайца.
Добавил >В наши дни источники стресса совсем другие
Нет у млекопитающих и у приматов - тоже не так все просто - и тоже разумеется полно ситуаций "когда начальник накричал" а укусить его нельзя и убежать нельзя. У социальных животных таких дистрессов - побольше чем учеловека - мы просто мало о этом знаем))) Люди заняты людьми
@irkinmick Насчет гипертонии я прилично это знаю, потому что сам гипертоник и потому, что мой сват - классный массажист, который снимает 20 миллиметров ртутного столба за 20 минут.
В причина здесь в следующем... На стенах сосудов есть гладкие мышцы, которые могут сжиматься, по сигналу посланному мозгом. Но у них есть, что называется, уровень адаптации. То есть они сжимаются не от любого сигнала, а тогда, когда сигнал превышает определенную триггерную величину. Так вот когда мозг бомбардируется стрессовыми сигналами исходящими на протяжении многих лет, то уровень адаптации снижается. Сосуды начинаю реагировать на гораздо меньший по величине сигнал. Давление повышается гораздо чаще.
Но в Русском Медицинском Массаже есть процедуры выработанные многими учеными в Советское время - которые повышать уровень адаптации сосудистых рецепторов. Эти методы, правда, были не для широкого потребителя а только для олимпийских сборных и высоких партийных бонз.
А насчет животных - имеющих много источников стресса. Разумеется есть какие-то минимальные стрессы внутривидовые. Но животные ограждены отсутсвтием воображения. Они не могут стрессовать от страха атомной бомбы, или от опускания курса рубля, или от того что их акции упали в цене на миллион долларов, или от того что жена получит половину твоего имущества при разводе, и ты больше не сможешь видеть детей. У животных все внутри стаи или прайда и все навиду. Конечно львица будет переживать если новый самец победил в схватке и убивает её детенышей. Но она не будет думать об этом до того пока это случиться. )))
Ну это гиперадаптоз - вы про это рассказываете. Не умеем излечивать так, чтобы все про эту болезнь забыли на сто процентов - значит, возможно, и скорее всего не точно представляем себе механизмы и причины. Мне приходилось читать о механизме язвенной болезни, каким его предполагали до 80х годов - там очень сложные заклинания были. Условно нервно гуморально стрессогенные, Академические звания получали, а сколько диссертаций защитили на язве - не сосчитаешь.)
А как только ее не лечили)))
серьезно искать причины начали только когда стало очевидно что - заболеваемость растет, люди болеют годами инвалидизируются, даже подростки начали страдать этим заболеванием. тут и оказались Маршал и Уоррен рядом. Это сейчас они нобелевские лауреаты - а тогда это были просто два фрика замахнувшиеся на саму ее величество медицину! Еретики, и до них таких много было...
Так что у меня подход простой - излечивать не можем, прогнозировать момент наступления - тоже не можем - значит теория, она и есть теория...
А насчет стресса у животных - воображения у животных нет... так считается. Или есть? Вам кажется это невероятным? Но возможно... Я не знаю. Возможно вы правы...
@irkinmick Насчет язвы ничего не знаю. Но от давления таблетки плохо помогают. И вот когда совсем плохо - бегу к свату. Он меня укладывает, колдует на до мной и давление спадает. Мне это главней всех теорий. )))
Ну да) Лучше всегда ориентироваться на нюх не доверяя все цело ничему и не кому, но ориентируясь только на практический результат.
Вот интересная мысль сейчас пришла в голову - ведь здоровый человек не станет сильно переживать в своем воображении. А если станет переживать сильно - то значит он просто изначально не здоров -возможно уже. Но вы только не упрекайте меня в попытке поменять местами причины и следствия - но все же) Что - то в этом есть. Здоровый человек не будет переживать - если от него уходит жена, половина состояния, и он лишиться детей. Потому что - чаще всего жена не уйдет от здорового мужчины, а если уйдет то значит что-то с ним не так - и он не здоров.)
То есть способность сильно переживать в своем воображении, - это не всегда и не столько причина, но следствие и симптом некого уже запущенного скрытого патологического процесса)))
Причины и следствия как бы переплетены вместе....)))
@irkinmick Вполне возможно. Но сколько сейчас есть по настоящему здоровых людей? У всех или невроз или паранойя. )))
похоже что да и это не плохо)
не плохо когда у всех невроз или параной,
невроз - это тоже составная часть психоэкосистемы))
Плохо когда страдать неврозом или паранойей некому)
....
Вы кстати владеете мед терминологией и знаете основные понятия - изучали медицину где-то?
@irkinmick Нет. Я поддерживаю блог для моего свата. Он высокого класса массажист, но с достаточно широкими медицинскими знаниями. Так что частенько приходится употреблять медицинские термины, вот рикошетом и нахватался. )))