«ПРОСТО» ПРАВИЛО

***

___________________________________________________________________

«ПРОСТО» ПРАВИЛО

П – Перестаньте надумывать! Чувствуйте себя хорошо. Многие из нас из-за разных многочисленных проблем не могут чувствовать себя хорошо. Многие из нас хотят чувствовать себя хорошо, но просто этого не делают, вечна надумывая разные проблемы в голове. Способность чувствовать себя хорошо – это вопрос мышления, позитивного мышления.

Р – Расслабляйтесь! Балуйте себя. Кто если не вы будет это делать!

О – Общайтесь! Не просто сидите дома в соц. сетях, двигайтесь, встречайтесь с людьми. Больше общения на свежем воздухе.

С – Стойкость! Не поддавайтесь своим неудачам. Вы знаете свои пределы, сильные и слабые стороны и когда вы лжете себе, вы обманываете и де-мотивируете ваше внутреннее «я».

Т – Тяните себя вверх! Принимайте такие решения, которые заставят вас постараться, поработать, такие решения, которые дадут вам стимул расти.

О – Очень важно: используйте свои эмоции, чтобы двигаться в позитивном направлении, а не в негативном. Если вы чувствуете злость, включите свою любимую песню, и весь негатив смениться позитивом. Учитесь управлять своими эмоциями.

Всё «ПРОСТО»! 

___________________________________________________________________

Читайте и подписывайтесь на меня @sonic1991