Личный проект "Взвешенные люди" на Голосе. Изменений веса не наблюдается, но я не привык отступать.

Мой перерыв в написании отчета обусловлен понятными причинами: снижение веса опять практически остановилось.

Тренер, конечно, нашла слова успокоения. Наверно, прежде всего для себя самой. По её предположениям растет мышечная масса и поэтому уменьшение жира не заметно. То есть визуально уменьшение объемов в области живота наблюдается, а показатели на весах практически неизменны.
Примерно через десять дней планирую пройти замеры параметров тела, поэтому пока не стал заморачиваться с покупкой специальных весов, на которых эти параметры можно посмотреть дома. А потом будет видно.
То, что растет мышечная масса, вполне может быть. Тренировки с тренером по боксу достаточно изнурительны и мышцы потом болят прилично. И в этом есть, безусловно, положительный момент.

Совершенно не жалею о своём решении добавить этот вид тренировок. Бокс очень подвижный вид спорта. Особенно в верхней части тела. Это сегодня для меня является важным фактором. Надо до лета максимально уменьшить внутренний жир в области живота. Он опустился вниз и весит мешком. Убрать эту выдающуюся часть тела, самая сложная задача. И тренировки по боксу серьёзно помогают в моей нелёгкой борьбе.
В конце занятия тренер добавляет своё любимое упражнение. С мячиком.

Принцип упражнения совершенно прост. Надо нагнуться с максимально прямой спиной, поднять с пола мяч двумя руками и перекинуть его через плечо. Повернуться и повторить упражнение.

Я надеюсь, что получиться всё - таки перевалить отметку в сто килограмм. Естественно в сторону минуса.
Мне важно достичь хотя бы девяносто килограмм, так как мечта кататься летом на велосипеде может не сбыться. Велосипеды, выдерживающие мой вес слишком дорогие. А приемлемые по цене представители этого вида транспорта выдерживают не более девяноста килограмм. По крайне мере так заявляют продавцы.
Поэтому у меня теперь двойная мотивация. Похудеть ради улучшения здоровья и возможности кататься на велосипеде.)
Буду стараться достигнуть этих целей обязательно. Времени до лета остается всё меньше, значит, от жировой массы надо избавляться в ускоренном темпе.

Финиш моего личного проекта не за горами. Так что до следующих отчетов. Я буду продолжать писать вам о своей мечте.

@gildar