Еще в 1932г в научных кругах была высказана мысль, что все системы в организме работают взаимосвязано. Но до сих пор принято рассматривать работу иммунной и нервной систем как автономные комплексы.
Так можно или нет, корректируя одну систему воздействовать на другую? Усилится ли иммунитет при приеме антидепрессантов? Стоит ли лечить депрессию с помощью иммуномодуляторов? Можно ли повысить иммунитет организма, организовав получение положительных эмоций? Спасет ли любовь от снижения иммунитета? Можно ли с помощью витаминов, усиливающих иммунитет, лучше запоминать информацию?
Накопленные факты и исследования позволяют уверенно сказать – да!
Рис. 1.
Близнецы
В принципе, об общих чертах, присущих нервной и иммунной системам известно давно. Например:
- Опознание объектов. Иммунная система отличает "своих" с помощью рецепторов. Нервная - узнает внешние и внутренние стимулы также через специальные рецепторы.
- Системы могут запоминать. Например, иммунные клетки могут запоминать антигены, с которыми встретился организм. Нейронная память сохраняет воздействие, создавая нейронные связи.
- Как иммунная, так и нервная системы производят химические вещества, регулируя деятельность клеток. В иммунной системе за это ответственны, например, цитокины. В нервной – медиаторы.
Рис. 2. Цитокины и нейромедиаторы. Слева: Цитокины — группа гормоноподобных белков и пептидов — синтезируются и секретируются клетками иммунной системы и другими типами клеток. Цитокины принимают участие в регуляции роста, дифференцировки и продолжительности жизни клеток, а также в управлении апоптозом. Справа: Нейромедиаторы — физиологически активные вещества, вырабатываемые нервными клетками. С помощью нейромедиаторов нервные импульсы передаются от одного нервного волокна другому волокну.
Определен диалог между рассматриваемыми системами организма
Лимфоциты (клетки иммунной системы) оказались способными с помощью рецепторов реагировать на ряд нейромедиаторов: ацетилхолин, дофамин, энкефалины и эндорфины. Центральная нервная система, далее ЦНС, с помощью глиальных клеток способна вырабатывать цикотины. Поскольку Т-лимфоциты могут проникать в мозг, ЦНС химическим способом влияет на иммунологические реакции.
Изучаемый "запас слов" которыми общаются две системы, постоянно пополняется. Перечень веществ, участвующих в разговоре указан в табл. 1.
Таблица 1. Химические вещества, с помощью которых нервная система и иммунная оказывают взаимное влияние.
Спасительная любовь
Модель влияния ЦНС на иммунную систему более-менее установлена. Гипоталамус дает начало эфферентному пути, по которому транслируется влияние ЦНС на иммунокомпетентные клетки. Не вызывает сомнения и способность нейропептидов усиливать иммунный отклик.
Рис. 3. Гипоталамус. Функции гипоталамуса жизненно важны. Он регулирует голод и сытость, поддерживает температуру тела, регулирует сон, отвечает за любовные отношения и агрессию, а также формирует эмоции.
Любовь, другие эмоции способны активно стимулировать гипоталамус. Тогда при желании стать здоровым, человеку разумно организовать "охоту на удовольствия".
Но мы немного отвлеклись. Полученные данные привели ученых к идее, согласно которой потеря иммунитета в некоторый случаях может быть связана с нарушениями в деятельности ЦНС. Нелишним было проверить и обратное утверждение.
А может ли иммунная система быть инициатором влияния?
Оказалось, что цитокины способны регулировать функции ЦНС и непосредственно влиять на гипоталамус! Посредством этого канала иммунная система участвует в регуляции гормонального фактора. Не обделен воздействием и гиппокамп (отвечает за процессы, связанные с эмоциями, памятью). Более того, оказалось, что есть воздействие на регулятивные функции всего нейромедиаторного комплекса.
Так что, кроме шалаша, для успешной любви, нужно еще и сбалансированное питание.
Что там в лабораториях?
Не секрет, что отсутствие положительных эмоций у животных приводит к угнетению их иммунной системы. Но как перевести наблюдаемое явление в плоскость практического использования накопленных знаний?
Нужно проверить теорию на практике.
Оказалось, что деринат и тактивин (иммуномодуляторы) восстанавливают и улучшают память, снижают последствия сильного стресса (потеря частей тела при аварии или военных действий).
Пептиды тимуса улучшают способности к обучению. Эти данные были получены в результате исследований животных.
Рис. 4. Тимус имеет ключевое значение для формирования иммунитета.Основная роль тимуса — дифференцировка и клонирование Т-лимфоцитов. В тимусе Т-лимфоциты проходят селекцию, в результате чего в кровоток и ткани выходят клетки, которые могут вовлекаться в иммунный ответ против определенных чужеродных антигенов.
Зафиксировано влияние пептидов тимуса на функциональную активность центральной нервной системы - снижении тревожности и увеличении исследовательской активности.
Как мы выяснили, между иммунной системой и ЦНС существует развитый симбиоз. Поэтому, трудно получить долговременный положительный эффект, воздействуя только на одну часть организма.
Практическое применение взаимосвязи
Мне пришла в голову мысль о взаимосвязи ЦНС и иммунной системы организма в 1984 году. Именно тогда я стал исследовать медитативные практики с оглядкой на состояние организма. Я полагал, что если практика полезна, если это не самообман, то обязательно будет отражение направленных действий в теле.
Как показало время, я не ошибся. Мое тело стало лучшим критерием отбора полезных техник медитации.
В 1990 – х мне довелось принимать участие в частной экспедиции. Мы отправились в Индию по приглашению в монастырь. Там я стал свидетелем излечения людей от хронических заболеваний посредством занятий, похожих на йогу. Не стану сбрасывать и влияние окружающих людей. Возможно, о механизме влияния медитации, с точки зрения научных исследований, нужно более подробно рассказать.
С тех пор мне удалось неоднократно убедиться в том, что направлено влияя на работу ЦНС можно не только избавиться от болезней, но и стать непрерывно здоровым. Эти навыки легко тиражируются.
Таким же здоровьем стала обладать и моя супруга. У нас есть дети. Они здоровы с рождения, без перерыва "на обед".
С Вами был @karavai
Используемая литература:
"1. Адо А.Д. Патологическая физиология. М.: Триада-Х, 2000. — 607 с.;
"2. Александровский Ю.А. и Чехонин В. П. Клиническая иммунология пограничных психических расстройств. М.: ГЭОТАР-МЕДИА, 2005. — 256 с.;
"3. Нормальная физиология человека: учебник для высших учебных заведений (2-е изд., испр. и доп.) / Под ред. академика РАМН Ткаченко Б.И. М.: Медицина, 2005. — 928 с.;
"4. Магаева С.В. и Морозов С.Г. Нейроиммунофизиология. М.: Изд-во ГУ НИИ биомедицинской химии им. В.Н. Ореховича РАМН, 2005. — 160 с.;
"5. Девойно Л.В. и Ильюченок Р.Ю. Нейромедиаторные системы в психонейроиммуномодуляции: допамин, серотонин, ГАМК, нейропептиды. Новосибирск: Изд-во ЦЭРИС, 1993. — 240 с.;
"6. Меерсон Ф.З. и Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. М.: Медицина, 1988. — 256 с.;
"7. Матвеева О.Д., Новоселецкая А.В., Зимина И.В., Калинина А.Г., Бесчастная Н.В., Белова О.В. и др. (2013). Влияние препарата тимуса тактивина на двигательную активность крыс, подвергшихся алкоголизации. Нейронаука для медицины и психологии: 9-й Международный междисциплинарный конгресс. 392 с.;
"8. Матвеева О.Д. и Новоселецкая А.В. (2013). Влияние препарата тимуса тактивина на обучение животных в модифицированном тесте «условная реакция пассивного избегания». Фундаментальная наука и клиническая медицина — Человек и его здоровье: Тезисы XVI Всероссийской медико-биологической конференции молодых исследователей (с международным участием). 512 с.;
"9. Новоселецкая А.В., Матвеева О.Д., Киселева Н.М., Иноземцев А.Н. (2012). Влияние препарата пептидов тимуса Тактивина на развитие стресс-вызванной анальгезии, вызванной иммобилизацией. Здоровье и медицина в XXI веке. Серия медицина. 1, 227–228;
"10. Матвеева О.Д. и Новоселецкая А.В. (2012). Влияние иммунотропного препарата «тактивина» на болевую чувствительность животных. XV Всероссийская медико-биологическая конференция молодых исследователей «Фундаментальная наука и клиническая медицина». С. 188;
"11. Иноземцев А.Н., Новоселецкая А.В., Матвеева О.Д., Аристова В.В., Калюжный А. Л., Шульговский В.В. и др. (2013). Опиоидная система участвует в реализации анальгетических эффектов тактивина. Доклады академии наук. 450, 613–616;
"12. Киселева Н.М., Новоселецкая А.В., Зимина И.В., Иноземцев А.Н., Арион В.Я. (2008). Значение иммунокорригирующего препарата тактивина при функциональном нарушении реакции избегания у крыс. Аллергология и иммунология. 9, 269;
"13. Краткая история антидепрессантов;
"14. Крыжановский Г.Н., Магаева С.В., Макаров С.В., Сепиашвили Р.И. Нейроиммунные процессы при патологии ЦНС. // Нейроиммунопатология. Руководство. М: Изд-во НИИ общей патологии и па-тофизиологии, 2003. С. 67–132;
"15. Пальцев М.А. и Кветной И.М. Руководство по нейроиммуноэндокринологии. М.: Медицина, 2008. — 512 с;
"16. Ольга Матвеева. Взаимодействие нервной и иммунной систем: предпосылки новой терапии
@karavai, поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Награда за количество голосов
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп
@karavai, поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Награда за количество голосов
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп
@karavai, поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Награда за общую выплату получил
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп
@karavai, поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Награда за количество голосов
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
vika-teplo, brika, kito-boy
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!
Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"
dobryj.kit теперь стал Делегатом! Ваш голос важен для всего сообщества!!!
Поддержите нас:
@karavai, поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Награда за Количество комментариев
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп
Очень интересная информация! Возможно ли продолжить эту тему с приведением конкретных примеров, скажем так для "чайников"
С Новым годом. Вот ссылка на статью, написанную просто. Продолжение будет.
https://goldvoice.club/@vp-bodyform/meditacziya-dlya-nachinayushchikh-kak-vybratx-tekhniku/.
Спасибо, друг.
Не могу сказать, что сегодня есть всему этому явлению научное подтверждение. Но кое что уже доступно для понимания, практики Йоги или Буддизма можно подтвердить исследованиями. Не в полном объеме, есть необъяснимые феномены.
Возможно в этой трилогии чуть больше практики, посмотри.
https://golos.id/golos/@vp-bodyform/spryatannyij-putx-zdorovogo-rebenka-chastx-1
Или в моем заброшенном блоге через некоторое время. Может быть на Голосе будут перемены. Заглядывай. Там внизу таблица. Кто знает, когда ее доделаю и будет ли смысл...