Бисквит воздушный
Для вас дорогие читатели приготовила)
Действительно получается очень вкусно и диетично, 100% можно на сушке (*избавление от подкожного жира)
Я старалась сделать этот бисквит максимально диетическим, без добавления лишних продуктов, крахмала и т.д
А вот и сам рецепт -
Ингредиенты:
- 5 яичных белков
- 1 желток
- 10 грамм кокосовой муки
- сахазаменитель
- разрыхлитель (на глаз)
Итак:
Вбиваем белки с сахарозаменителем и щепоткой соли до пиков (желательно сильных)
После смешиваем наши белки и кокосовую муку и желток, мешать можно вилкой быстро, чтобы белки не осели.
Выкладываем в силиконовую форму (если нет, то в любую, но в другой может прилипнуть, советую слегла смазать маслом)
И отравляем в разогретую духовку при температуре 220-250 градусов
Смотрите по корочке, время приготовления примерно 10-15 минут максимум
И вааааля, и все готово!
Можно положить творог и ягоды сверху, а можно сделать из таких коржей торт
Приятного аппетита
Я бы поел, но готовить конечно лень=)
Мария, приглашаю вас поучаствовать в моём конкурсе, думаю ваш день будет очень интересен читателям https://golos.id/ru--odinmoijdenx/@zhenek/proekt-odin-moi-den-na-golose-podderzhka-novichkov-i-interesnyi-proekt-dlya-starozhil
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
yudina-cat, ogion, lokkie, zhasmin, zhenek, byurotegov
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!
Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"
Круто. Обязательно попробую. Можно смазать кремом из кокосового молока с сахзамом, но это будет уже не так диетично ))
@mariyazki, зачем же разрыхлитель на глаз сыпать, лучше в тесто ))) А если серьёзно, рецепт отличный. Возможно сегодня поэкспериментирую (тем более мои домашние все как один борятся с "лишним весом" - это у них хобби такое )))