Всем Доброго времени суток!
Весна, все вокруг зеленое :))! Добавим цвета для разнообразия ...
Организм требует витаминов...
В зелёных овощах и фруктах их достаточно! Возьмите яблоко, огурец, авокадо можно и шпинат при желании. Поместите всё в блендер, добавьте немного воды и взбейте. Как делать вы и сами знаете :))
Наслаждайтесь вкусом!
В результате стойкий иммунитет и хорошее настроение вам обеспечены!
А хотите более радостный цвет, тогда используйте яблоко, банан и... тыкву (это для @svinsent) + немного кефира или йогурта
Фотографии сделаны OLYMPUS E-M1 Lens M.Zuiko Digital ED 12-40mm 1:2.8 PRO
Для ФОТОЛЕНТы
Ооо, я большой поклонник и пропагандист зелёных коктейлей! Приятно узнать, что не одна я их считаю карйне полезным и весьма вкусным изобретением)
...как говорят,.. на любителя :)), значит это МЫ
Я много разных комбинации перепробовала. В итоге мой любимый вариант - очень спелый банан, апрельсин или лимон, кинза или сельдерей, ботва моркови с моего огорода. А если нет на огороде, прошу на фермерском рынке вершки от молодой морковки. Народ свято верит, что это для кроликов беру)))
Спасибо за подсказку, я про морковную ботву как-то упустила, а ведь она такая ароматная.
Подключайтесь к нашей заячей тусовке)
Уже! Надо засвидетельствовать в следующий раз фотографиями))
Я думала, что ботва несъедобная )))
.. @santa-barbara, я тоже разные комбиниции пробую :)), а ботва @veta-less очень даже съедобная, и свекольная и от редиски...
@leylar про свекольную я слышала! :) Редиску на рынке, кстати, с ботвой продают - это можно достать, а вот от морковки ни разу не видела.
Мне даже попадались исследования, подтверждающие, что в ботве больше витаминов и минералов,чем в самих корнеплодах! Я была, помнится, здорово удивлена.
...вершки или корешки :)), выбор за вами
Вкусно, полезно, красиво!!! Что-то я давно не готовила, надо исправляться).
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
t3ran13, vasyl73, genyakuc, stranniksenya, felicita, graff0x, polojayigor, zir0chka, valen-tina, veta-less
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!
Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"
dobryj.kit теперь стал Делегатом! Ваш голос важен для всего сообщества!!!
Поддержите нас:
На вид - очень красиво и, наверное, вкусно))
... спасибо!...полезно это точно :)). Банан удивительным образом убирает запах тыквы
мой завтрак на протяжении полутора лет состоит именно из смузи: банан, апельсиновый сок - как основа, киви, брусника, орехи.
О вершках моркови не знала. Осенью буду свои вершки добавлять, огородные.
....вот ещё один любитель нашелся :))
да да, обожаю смузи по утрам.
Это я хорошо зашел)
...вам какой, зелененький или ...с
тыквой?Зелёная тыква есть?)
....такая устроит?
Подозрительно похоже на цукини)))
...неее, она самая..., тсс,
тыквазелёненькаяОни как бы из одного семейства) Но все равно спасибо. Тыкву сорвал и унес подальше)
...как унёс?
А соль нужна? )
...нет.!
... вся соль в том, что это без соли