Вчера на весь Медиаблокчейн Голос я анонсировал о невероятном плане на сентябрь!
30000 отжиманий от пола за месяц! Анонс можно посмотреть здесь!
Сегодня вечером я дал старт к достижению моей цели! Дал старт я в 21-00! Раньше не было возможности!
Дамы и господа! @slon21veka сегодня вечером отжался от пола 500 раз. Осознаю, что могу больше, но решил сегодня сделать день разогрева мышц! Старт дан и я счастлив!
Ощущения?
Превосходные! Хочу заниматься спортом ещё и ещё...
Какая схема отжиманий была у меня сегодня?
Отжимался по 10 раз за один подход. Отдых между подходами - 15-20 секунд!
10 отжиманий, 15-20 секунд отдыха, 10 отжиманий, 15-20 секунд отдыха....
1.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
2.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
3.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
4.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
5.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
Итого 500 отжиманий
После достижения каждой сотки, перекур 2-3 минуты!
Это моя личная методика... Впереди суббота и воскресение, поэтому цель выравнять показатель до 3000 отжиманий за эти 3 дня!
Первая десятка у меня была с утяжелителем!)
На сегодня всё!
С вами был самый счастливый слоник на свете!
500 отжиманий в моей копилке!
Подписывайтесь, оценивайте, распространяйте информацию про Медиаблокчейн Голос, занимайтесь собой! Уважайте АОЖ, ТОЖ и ЗОЖ! Инициаторы здорового образа жизни - объединяйтесь!
А у вас есть личные рекорды?
Да пребудет с нами СИЛА ГОЛОСА!
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
sharker, chiliec, natalia, kavalsky, brovaryleaks, yurgent71, amikphoto, vasilisapor2, nikalaich, ladyzarulem, kssenia, shkiper, jorge, on1x, vika-teplo, aleksandra, aiparnyuk, tatyanamishenko, bombo, manavendra, bag, astrofilosof, mirumir
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!
Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"
Главное не останавливаться.идти вперёд.
Ни за что! Никогда в жизни и никто не остановит!
С успешным стартом вас @slon21veka, план хороший , удачи!!!
Спасибо!
Серьёзный подход, успехов!!!
Спасибо! Присоединяйтесь!)
Придумаю формат и присоединюсь 😉
Саша, ты там не перегни палку-то! ты нам нужен здоровый!
Не дождётесь! Выйду крепким и здоровым!
Слон, но причём же здесь тэг vox-populi?
@zhenek, я всё это делаю не только ради себя! Но и ради голоса, вп и я так быстрей нахожу инициаторов здорового образа жизни!
Просматривал тег vp, чтобы поддержать коллег, зашел в ваш по, а тут просто обман. Ведь не я один понимаю, зачем вы это делаете - чтобы получить выплату побольше. Это портит вашу репутацию.
А вы, когда позавчера vox-popul с месяцем поздравляли, о выплате не думали?
Когда не думаю - ставлю отказ от выплат. Я написал пост о вп с тегом вп. С каким тегом мне нужно было это написать? ПСК?
Здесь совершенно другая ситуация - преднамеренное использование тега не по назначению, обман пользователей и спам.
@zhenek, я уберу тег вп - только потому, что я не настроен портить репутацию голоса и вп! Но я буду звать инициаторов в зож любыми путями не ради наживы, а рады развития ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ!
Прошу извинить меня, что указываю вам на это, мне очень неприятно это делать, но не в первый раз это заметил у вас. Поэтому решил указать, что вы себе портите репутацию. Именно себе, а не голосу или вп.
Если есть конкретные несогласия или не понятия по определённым темам - давайте будем это обсуждать не на платформе а к примеру в телеграме.
Нытьё?
Начнём с того, что репутацию, в первую очередь, портят такие комментарии, которые вы себе позволили здесь оставить.
По поводу данного конкретного поста. Здесь есть логическая цепочка, да будет вам известно!. Была проявлена инициатива и желание создание сообщества ЗОЖ - проведены соответствующие переговоры с соответствующи людьми в телеграме - подана заявка на создание ЗОЖ - получены рекомендации по поиску будущих авторов и инициативных людей - затеян эксперимент ( это когда не бла-бла-бла, а взял и отжался,) для привлечения инициативной группы с практической точки зрения. Кто и как ищет себе авторов и поддержку - личное дело каждого. Кто-то поздравляет с Днём рождения,а кто-то берёт и отжимается.
По поводу тегов. Если вы так щепетильны и ранимы в этом вопросе, пройдитесь бегло по другим многочисленным постам, и увидите, что порой они лепятся совершенно не по назначению. Никогда не видела возмущений, тем более с вашей стороны, но, может, я просто невнимательна) А тег vox-populi, видимо, вообще может использоваться только вашими "коллегами".
Не берите на себя непосильную задачу решать кто лжёт, а кто нет. Да и вообще, обвинять человека в обмане - это, знаете ли, переходит все рамки и границы, более того, смахивает на клевету.
Пройдитесь. Даже флаги увидите за несоответствие тегов содержанию поста, и даже от самого головного акаунта вокс-попули. Поэтому да, вы не внимательны. Как я писал уже выше я не бегаю за всеми, кто нарушает это очевидное правило и мешает другим пользователям пользоваться сайтом, только тем пишу об этом, кого заметил за этим занятием много раз, или когда несоответствие вопиющее.
Этот тег может использоваться всеми, кто пишет посты, связанные с вокс-попули. Всё просто и понятно.
хорошо
Какая у вас быстрая реакция, Евгений) За вами не угнаться)
а куда нам торопиться
Да, полностью поддерживаю @slon21veka: подобные вопросы могут решаться совершенно иным путём, было бы желание, совесть и элементарное чувство такта.
Брат, подскажи - как тогда развивать сообщество ЗОЖ? Я между прочим серьёзно настроен развить этот проект на мировую арену - и я всё делаю открыто!
Отлично champ @slon21veka!
@pavelfyr Это только начало!