Как мы все хорошо знаем, что сегодня (хотя это было уже и вчера) в современном мире, где есть реальная угроза онкологических заболеваний и она становится все более реальной день ото дня, год от года. А поиск доступных и эффективных способов профилактики и поддержки организма в борьбе с раком является приоритетом для многих людей. Но, как оказывается, наша Мать Природа уже давно предоставила нам довольно мощное оружие – кверцетин. Этот природный антиоксидант, содержащийся в привычных нам продуктах, способен не только снизить тот самый риск развития рака, но и оказать существенную помощь в ослаблении уже существующих раковых клеток. А вот, что такое этот кверцетин и почему он так важен для любого из нас? И поискав, да почитав информацию об этом природном лекарстве можно узнать, что кверцетин – это флавоноид (слово такое умное и непонятное для многих из нас), относящийся к группе растительных пигментов, которые придают цвет многим фруктам, овощам, да и ягодам (теперь мы будем знать, что нужно более нам кушать).
Его ценность заключается в мощных антиоксидантных свойствах. И сноска моя для справки и понимания. Антиоксиданты – это вещества, которые нейтрализуют свободные радикалы – нестабильные молекулы, повреждающие клетки нашего организма и играющие ключевую роль в развитии многих хронических заболеваний, включая рак. Думаю, что многие про это знают, так как ныне разговоры разговаривают на эти темы не только врачи (доктора), но и всякие там разные журналисты, телеведущие и многие «просветленные». Одно из самых впечатляющих свойств кверцетина – его способность заставить злокачественные клетки самоуничтожаться, не затрагивая при этом здоровые ткани. Этот механизм является краеугольным камнем в борьбе с опухолями. Вот тебе – на! Это же настоящая революция! Или нет? Коль говорят, пишут и показывают, значит, многие уже давно про все это знают? Но при э\том молчат. Видимо, есть некий повод не распространять данную информацию для народа? Кверцетин эффективно подавляет воспалительные процессы в организме, создавая менее благоприятную среду для роста опухолей.
Кверцетин также демонстрирует (как бы так уничтожает или разрушает) противовирусную активность, что может дополнительно снизить риск онкологических заболеваний. И в итоге кверцетин может помочь предотвратить повреждение ДНК человека, которое является первым шагом к мутациям и развитию рака. Ну, а где же найти этот чудо эликсир жизни? Самый простой вариант, как написано выше – это фрукты, овощи, ягоды и каши, как это не странно. Теперь многие узнают о реальной, простой и легкой доступности кверцетина. Он содержится в большом количестве продуктов, которые мы часто включаем в свой пищевой рацион. А это, конечно, гречка, красный лук, капуста брокколи, виноград (черный, красный, фиолетовый), яблоки (особенно полезна кожура). Такие ягоды, как черника, голубика, малина, клубника – все эти вкусные ягоды содержат значительное количество кверцетина. Укроп, который содержит много кверцетина. И (барабанная дробь) – зеленый чай. В нем также много этого чудо-бальзама.
Но нужно понимать и то, что профилактика (для снижения риска развития болезни) – это самая лучшая основа. Поэтому все перечисленные продукты нужно включать в свое ежедневный рацион. Регулярное употребление пищи (богов), богатой кверцетином, создает в организме надежный заслон (этакий щит), который помогает клеткам противостоять повреждениям и мутациям, ведущим к раку. Конечно, кверцетин не является панацеей или заменой традиционному медицинскому лечению рака. Но, его свойства делают его ценным дополнением к комплексной терапии, которая нужна сегодня многим людям. Противовоспалительное действие кверцетина также может облегчить симптомы, связанные с воспалением, которое часто сопровождает раковые заболевания. Теперь мы знаем, что кверцетин – этот чудо-бальзам и удивительный дар нашей природы, который предлагает всем нам доступный и эффективный способ укрепить (именно укрепить) свой организм в борьбе с онкологическими заболеваниями. На этом – все.
Все размещённые фотографии для этого поста не имеют отношения к теме о моих размышлениях. Это просто красивые фотографии о нашей удивительной природе Южного Урала в России. Ну, а жанр – Макрофотография. А поскольку красота, показанная на моих фотографиях – основа любого творчества, значит, все эти фотографии здесь идеально подходят, чтобы любоваться ими, читая этот пост. И, прочитав, не забудьте, друзья, написать что-нибудь в комментариях, тема очень интересная и философская нам творческим людям. Особенно тем, кто имеет непосредственное отношение к творчеству, а это фотографы и художники, поэты и прозаики, музыканты и просто все те, кто любит музыку и духовные практики. Всем желаю счастья и гармонии в своей жизни. Принимайте творчество таким, какое оно есть в вашем восприятии при жизни. Берегите себя, занимайтесь творчеством, живите долго, весело и постигайте философию переосмысления, просветление и любовь.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Оригинальные фотографии по теме – Макросъемка. Любой кадр – это, как некая страница из мечты или отражение в абстрактном зеркале природного явления. Каждая фотография имеет свой окрас, свою энергетику для многих из нас. В этот миг происходит магическое действие природы, оставив след. След, который остается не только в природе и времен, но и в душе. Все фотографии были сделаны в формате «Горизонтальный» и «Вертикальный». Эти форматы у фотографов не является как бы «стандартными», но многие их используют для своего творчества. Что очень красиво, если посмотреть по сторонам, а увидеть можно много интересного вокруг. Фотографии все кликабельны, их можно увеличивать при желании. Это моя творческая публикация, как автора на блокчейн платформе. Камера на смартфоне Redmi Note 12 Pro+ (в работе очень удобная).
