Я управляю своей жизнью! или не я..? МОЗГ

(время чтения 11 минут)

Наша жизнь, это стремительный квест, который по своей длительности весьма ничтожен, в сравнении с такими периодами как возраст человечества, возраст нашей планеты и тем более вселенной. Однако, каждый из нас стремится прожить достойную жизнь, т.е. оставить след после себя, что выражается в некоей созидательной, конструктивной деятельности — это след, который позволит нам остаться в памяти потомков, что-то такое, за что потомки нам будут благодарны, что сможет сделать жизнь людей лучше, что продолжит это делать даже после того, как нас уже давно не будет на этой планете.
И это достойная цель! 

Мы рождаемся, живем, учимся, исследуем, работаем, занимаемся творчеством, взаимодействуем с другими людьми, создаем семьи, рожаем детей, воспитываем их, путешествуем, а если повезет, то дожидаемся внуков и нянчимся с ними, пытаясь передать накопленную мудрость, а после, постепенно затухаем и умираем.
На протяжение всей нашей жизни, редко кто понимает то, как и под воздействием чего именно происходят все процессы в нашей жизни, и от чего зависит наш успех. Поэтому, в нашей жизни имеют место выражения «везет» или «не везет». Но, это не правда.

Правда заключается в том, что «Успех», в какой бы форме он не выражался и чем бы ни был он для нас лично, с чем бы мы его не ассоциировали в нашем сознании, он всегда зависит только от наших «мыслей».
Я не буду вас погружать в эзотерику (хотя, отчасти, и она имеет место быть), пока же, только сухие научные факты. 

Давайте проясним, что такое «наш мозг», «наши мысли» и благодаря «чему» мы думаем, делаем выводы и принимаем решения?

Люди, которые не имеют отношения к науке, называют мыслями всё, что происходит у них «в голове», но это не верно. Далеко не все процессы в нашем мозге являются мыслями, скорее, крайне малая их часть ими являются — большинство протекающих процессов в мозге нами не осознается никогда.
Наш мозг это сложная вычислительная машина, которая работает с огромным количеством информации, а для того, чтобы работать с информацией, необходимы аппаратные средства (железо, как говорят айтишники) и программное обеспечение (софт). 

 Итак, что мы имеем под капотом нашего мозга:

• Железо — это сам мозг — неокортекс, серое вещество, нейроны, синапсы и аксоны, базальные ядра, гиппокамп и т.д. Это все вместе, является нашим аппаратным обеспечением.
• Софт — это наши убеждения, установки, образы, привычки, знания и навыки. Это установленные программы, которые определяют наши возможности.
• Конструкции — это собственно и есть наши мысли.

 А теперь, разберем это более подробно. 

      ЖЕЛЕЗО — это аппаратное обеспечение, которое являет собой потенциал вычислительных мощностей, однако, пока не позволяет нам работать с информацией, т.к. само по себе, без «софта», в общем-то бесполезно.
Кто-то получает от рождения «железо» получше, кто-то похуже, но(!), важно знать, что наш мозг подобен мышце, который можно тренировать и улучшать его вычислительные способности. И наоборот, если его не тренировать, он быстро выйдет из строя — атрофируется. 

Источник фото

 Апгрейд
Тренировки для мозга — чтение, изучение языков, головоломки, медитации, дыхательные практики, системное освоение новых навыков, физическая активность.

Помимо тренировок, на мозг оказывает огромное влияние пища, очень важно придерживаться того рациона, который способствует работе нашего главного компьютера и исключить продукты, которые тормозят и даже разрушают его. 

 Важнейшим компонентом для работы нашего мозга, является кислород, поэтому дыхательные практики и физические нагрузки очень важны для качественной его работы, особенно, если ваш мозг является основным вашим рабочим инструментом. Кислород для мозга, можно сравнить с электроэнергией для компьютера — если напряжение в сети стабильно, то компьютер работает хорошо, если оно скачет, то он работает плохо и постепенно выходит из строя. Поэтому, нам необходимо поддерживать высокий уровень кислорода в нашем мозге. 

 ОПАСНОСТЬ

Алкоголь — максимум, что вы можете себе позволить, это хорошие вина, которые сделаны из винограда, не более 300 граммов в сутки, до 2 раз в неделю.
Крепкие напитки, типа виски, коньяк, бренди, ром, водка и т.п.— ЯД! ЯД! ЯД!
Это сильнейшие токсины, о которых лучше забыть раз и навсегда.
Употребление всего 100 граммов крепкого напитка убивает до 8000 клеток человеческого мозга и разрушает не менее 64 000 000 нейронных связей. 

Примеры результатов некоторых процессов деструкции, происходящих в мозге под влиянием крепкого алкоголя.

• При повреждении клеток мозга в затылочной части, происходит нарушение координации движений.
• При гибели клеток, которые отвечают за поведенческие факторы, происходит деградация личности — поведение человека становится свободным, которое в действительности, не имеет ничего общего со свободой, хотя и часто выдается за неё производителями алкоголя — пропадает чувство стыда, поведение становится развязанным, а порой даже вульгарным.
• Повреждение других клеток ведет к провалам памяти, плохому запоминанию событий, неудовлетворенности, раздражительности, сексуальной слабости.

Головные боли во время похмелья происходят из-за процесса разложения погибших клеток мозга, что вызывает дополнительную интоксикацию от самих процессов разложения. Выводятся они из организма через выделительные системы, при помощи, поступающей жидкости.
После употребления 100 граммов крепкого алкоголя, ваш мозг будет очень долго устранять последствия и сможет привести все в порядок, т.е. в состояние «до употребления», примерно через 52 дня! При системном употреблении начинаются лавинообразные процессы деструкции мозга, часто необратимые.
Курение, также является негативным фактором, который одновременно влияет на дыхательную систему, на кровеносную систему и на мозг. Возможно вы удивитесь, но вред от алкоголя в сотни раз превышает вред от курения. 

     КОНСТРУКЦИИ — это наши мысли, которые возникают в следствие творческого процесса. Неверно утверждать, будто одни люди творческие, а другие нет. Можно сказать, что одни люди более творческие, чем другие, но нельзя утверждать о полном отсутствии творческого начала в каком-либо человеке.
Когда, в сознании человека, соединяются два и более образов в нечто новое, уникальным способом, это уже есть творчество — а ведь мы все, проделываем этот трюк ежедневно. 

Источник фото

 Творчество — это:

• деятельность, порождающая нечто качественно новое, никогда ранее не существовавшее;
• создание чего-то нового, ценного не только для одного человека, но и для других;
• процесс создания субъективных (персональных) ценностей.

Результат творчества невозможно прямо вывести из начальных условий. Никто, кроме автора, не может получить в точности такой же результат, если создать для него ту же исходную ситуацию. Таким образом, в процессе творчества автор вкладывает в материал, кроме труда, некие несводимые к трудовым операциям или логическому выводу возможности, выражает в конечном результате какие-то аспекты своей личности. Именно этот факт придаёт продуктам творчества дополнительную ценность в сравнении с продуктами производства.
Иллюстрацией несводимости процесса и результата творчества к логическому выводу из известных положений могут служить слова Нильса Бора: «Эта теория недостаточно безумна, чтобы быть верной».
Необходимым элементом творческой деятельности человека, выражающимся в построении образа продуктов труда, а также обеспечивающим создание программы поведения в тех случаях, когда проблемная ситуация характеризуется неопределенностью, является воображение.
Источник 

 Наши мысли, это конструкции, возникающие в процессе интерпретации и преобразования образов, которые мы получаем от наших органов восприятия и тех образов, которые уже имеются в нашем сознании.
Наш мозг непрерывно сканирует окружающее нас пространство и сопоставляет обнаруженную и понятую «им» информацию с нашим внутренним миром, дополняя этот мир новыми элементами мозаики или отвергая полученную информацию, из-за невозможности обнаружить соответствия, либо по причине обнаружения вредной или опасной информации.
Когда выявленное возможное дополнение, с «его» точки зрения, является конструктивным, т.е. улучшающим внутреннюю картину мира, тогда возникает «конструкция» — то, что мы называем «мыслью» или «идеей».
При этом, «полезное» с точки зрения нашего мозга, далеко необязательно будет полезным для нас в действительности, т.к. «он» будет опираться на установленные в сознании меметические программы, т.е. в первую очередь это будет польза для этих программ. К меметическим программам мы перейдем немного позже.
Также, наш мозг постоянно сканирует и сопоставляет мириады элементов уже имеющейся информации в нашем сознании, пытаясь построить из них нечто новое, и когда это происходит мы испытываем то, что называется «озарение».
В общем, чем большим объемом информации наш мозг обладает, тем лучше. 

Источник фото

 Вы уже поняли, что не всякая информация подходит для этого «интерпретатора-преобразователя», а исключительно информация конструктивного характера. Конечно, это если мы хотим получить позитивные результаты.
Чтобы это лучше понять, давайте представим себе следующее. 

 Есть гениальный инженер-конструктор, который готов посвятить себя всего Вам, он постоянно будет выдавать вам различные изобретения, подкидывать инновационные идеи, его регулярно посещают озарения и он готов вам служить верой и правдой всю свою жизнь, чтобы сделать вас большим и счастливым человеком.
НО! Есть небольшие условия с его стороны, даже можно сказать требования:
— качественное питание, побольше овощей и много фруктов;
— хороший чай, а на рабочем столе всегда стакан воды;
— из алкоголя, иногда вино;
— 30 минут в день, он будет отлучаться на дыхательные практики;
— 2 раза в день по 30 минут он будет гулять пешком без связи, или кататься на велосипеде;
— 2-3 раза в неделю он будет посещать спорт-зал, без фанатизма, чисто погонять кровь;
— ему нужно много литературы по вашему профилю деятельности;
— также, ему нужна литература по работе мозга, философии, психологии, социологии, меметике, физиогномике, чтобы лучше понимать людей;
— он просит вас, как только вас что-то заинтересует, чтобы вы тут же принесли ему всю литературу по данному вопросу, которую найдете;
— пару раз в неделю он будет выделять время для головоломок;
— 1 час ежедневно для изучения иностранных языков;
— каждый месяц ему нужно осваивать какой-нибудь новый навык.
Он очень хочет быть полезным для вас и не тратить время впустую. Поэтому, просит не звать его с вами посмотреть телек, и вообще не включать телек в его присутствии и воздержаться от ритмичной музыки, особенно во время работы. Он любит тишину. Просит не вовлекать его в пустую болтовню.
Также, он просит вас не сообщать ему никаких плохих новостей, которые не касаются вас лично и ваших близких. И просит минимизировать его контакты с вашими некоторыми деструктивными знакомыми с синдромом жертвы, мудака, сплетника и пр.
Но, просит Вас вовлекать его во все разговоры с вашими знакомыми личностями, которые имеют конструктивный тип мышления и созидательный характер. 

 Не думаю, что кто-нибудь из нас отказался бы от такого предложения! Хотя, мы все обладаем этим инженером-конструктором от самого рождения.
Другой вопрос в том, что система образования, нам не рассказывала об этом, и нашим родителям не рассказывали, поэтому, они и не могли нам этого сообщить. Социальные институты «создают» людей для себя, а не для самих людей, их не интересует счастье человека, а лишь его функциональность (польза) в рамках социальной среды. 

Вот мы с вами и добрались до самого интересного и пожалуй ключевого элемента. 

     СОФТ, как мы уже говорили выше, это наше программное обеспечение, все наши убеждения, установки, образы, привычки, знания и навыки — это все является нашим софтом, нашим программным обеспечением или, иными словами, загруженными в нас «мемами», что, в общем, является наиболее верной формулировкой. 

Мем (англ. meme) — единица культурной информации.

Мемом может считаться любая идея, символ, манера или образ действия, осознанно или неосознанно передаваемые от человека к человеку посредством речи, письма, видео, ритуалов, жестов и т. д.
Также, мемом считается любая мыслеформа, которая создана в сознании одного человека, способна быть зафиксирована в какой-либо форме и передана в сознание другого человека, поэтому, мемами являются практически все объекты культуры: картины, скульптуры и музыкальные произведения, модели поведения и привычки, убеждения и взгляды, языки, и т.д. — в общем все, из чего состоит мир человека. 

 Мемы, это наше программное обеспечение. То, какие программы установлены в наш мозг, определяет то, кем будем мы сами и какой будет наша жизнь. 

Источник фото

 От рождения в нас предустановлены лишь три базовые программы, которые не являются мемами, а являются генетическими программами — страх, пища, секс — это т.н. «горячие точки», которые необходимы для выживания нашего организма. Все остальные программы являются меметическими, которые мы приобретаем в процессе нашего культурного развития.
С раннего детства, в наше сознание устанавливаются различные программы, интегрируются разные мемы, многие без нашего согласия, и даже без нашего ведома. Какие-то из них конструктивные, другие же бесполезные и просто отнимающие наше внимание и время, а некоторые из них, откровенно вредоносные. 

 Мемы проникают в наше сознание не спрашивая разрешения, оказывая сильнейшее воздействие на наши жизни и мы даже не подозреваем об этом. 

 Например, программа-мем «старших нужно слушать» у многих из нас, обычно, работает до 20 лет, а у некоторых и дольше, позволяя «взрослым» инсталлировать в наше сознание другие бестолковые, а иногда и опасные программы (не смотря на то, что многие из этих взрослых, часто, сами находятся в состоянии глубоких заблуждений) пока мы не прозреем и не поймем этого факта.
Это лишь одна из множества программ, которую мы способны обнаружить без специальных знаний. 

 Не люди владеют идеями — идеи владеют людьми. 

  Копия этой статьи на моём личном сайте 

Читайте продолжение этой статьи здесь

Благодарю за внимание! С уважением и наилучшими пожеланиями AlexUp - @brainmechanic

Подписывайтесь на мой блог @brainmechanicузнаете много интересного и полезного

Также, вы можете читать меня на Steemit @brainmechanic

Уважаемый читатель, благодарю Вас за внимание к моему творчеству, надеюсь, что данная информация будет для вас полезна и сможет сделать вас более свободным и счастливым человеком!  Мои контакты:
Телеграмм @verelex
Страничка Facebook
Тел: +38 093 220 35 58 

_______________________________________________________________