Царство сахарной ваты

«Мыслите позитивно», «Ищите плюсы в любой ситуации», «Гоните прочь негатив» - доносится из каждого угла. Вас ещё не тошнит от этого?

Меня вот подташнивает, поэтому давайте без преамбул.

Мы живём не в царстве сахарной ваты, вечной радуги и единорогов. Наш мир жесток и несправедлив, это просто нужно принять.

Да, мыслить нужно позитивно, но не стоит создавать этот позитив искусственно. Далеко не в каждой ситуации можно найти плюсы. А иногда лучше направлять свою энергию на проживание и трезвую оценку происходящего. Это принесёт куда больше пользы, чем гляделки в ваши любимые розовые очки.

Как бы хорошо вы не настроили блокаторы негативных эмоций в своей голове, ваше тело продолжит пропускать эти эмоции через себя. Пока вы будете подбирать новенькую пару розовых очков, думая, что «Всё, что не происходит - к лучшему», что «Могло быть и хуже» и т. д., ваше тело будет испытывать стресс.

Я не призываю совсем отказываться от «практики» позитивного мышления, но призываю начать смотреть на жизнь адекватно, по-взрослому. Сладкая вата - это, конечно, вкусно, но от поедания большого количества сахара однажды человек может ослепнуть. И это не очередной художественный образ, а факт.

Как вы относитесь к позитивному мышлению? Тоже во всём ищете плюсы или сохраняете адекватность?