Боюсь летать, или как победить аэрофобию — личный рецепт!

Здравствуйте. Меня зовут Павел, и я алкоголик у меня аэрофобия. Я боюсь летать на самолёте. 

Когда у меня появилась эта боязнь, я помню не очень хорошо. Я несколько раз летал в детстве, в возрасте 4-7 лет. Я помню эти полёты, страха не было. 

Зато меня укачивало и тошнило. 

Затем – в возрасте 15 лет – я летал в поход на Байкал, с классом. Там я уже подссывал довольно прилично. Я в 10 км над землёй, и моя жизнь полностью зависит от каких-то не известных мне людей и куска железа с проводами, крайне ненадёжного с виду! 

Потом были 90-е годы, денег не было. Я никуда не летал лет 10. 

В начале 2000-х я снова начал понемногу летать (примерно 1 раз в 2 года). К этому времени уже появился интернет, в котором можно было найти подробные расследования авиакатастроф. Чем я и занимался. Как правило, все они происходили из-за совпадения нескольких достаточно маловероятных событий, каждое из которых по отдельности к катастрофе привести было не должно. 

По всей видимости, столь подробное изучение авиакатастроф подпитывало (и подпитывает до сих пор) мою аэрофобию. 

Не могу сказать, что она доставляет мне очень много неудобств. Просто я стараюсь меньше летать, больше ездить. Кроме того, в момент полёта употребляю спиртные напитки, что прекрасно способствует расслаблению. 

Главная проблема для меня состоит даже не в самом перелёте, а в том, что я начинаю переживать за несколько дней до него. Если это отпуск — то, успешно прилетев туда, я через пару дней начинаю переживать за обратный полёт. Таким образом отпуск бывает немного испорчен. 

Мне кажется, я знаю один рецепт, который мог бы примирить меня с полётами. Но для этого надо заработать на личный самолёт! 

(фото)

Для конкурса «Наши страхи»