Почему надо работать над звучанием собственного голоса, я рассказывала в первых выпусках. Предыдущие рекомендации по усовершенствованию своего голосового аппарата, подобного уникальному музыкальному инструменту, вы можете прочитать ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ. Сегодня вы узнаете кое-что про типы голосов, про высоту тона, а также про громкость и слышимость.
***
О типах
Тип голоса, который принято называть естественным, определяется размером таких элементов, как целый набор полостей, способных резонировать при попадании на них потока воздуха. Этими резонирующими полостями могут «похвастаться» грудная клетка, горло и лицо. В целях улучшения голоса (его звучания) вам необходимо определиться, на какой предельно низкий голос вы способны без потери ощущения комфортности. Постарайтесь «загнать» голос максимально низко, до самой диафрагмы, но при этом не лишать его естественности (упражнения найдете в предыдущих выпусках). Так вы почувствуете источник, место рождения вашего голоса.
Вспомните типы голосов у певцов. Самому высокому женскому голосу мы даем определение – сопрано. Самому низкому – альт. Среднему – меццо-сопрано. Есть определение и самому высокому мужскому голосу – тенор. И самому низкому – это бас. И даже исключительно низкому естественному диапазону мужского голоса дано название – глубокий бас.
О вашем разговорном естественном голосе можно сказать, что ему точно соответствует один из этих типов. Вы всегда можете добиться более низкого звучания своего голоса. Это произойдет, если вы начнете говорить «из носков». Да, бытует такой негласный термин у тех, кто обучает постановке голоса. И бессмысленным он представляется только на первый взгляд. Он подразумевает вот что: встаньте, плотно упираясь пятками в пол, выпрямите спину, чуть-чуть вздерните подбородок. В таком положении вашей диафрагме не останется ничего другого, как автоматически прогнуться, заставляя таким образом голосу рождаться не в носовой полости, а в более низких отделах.
Вам достаточно вспомнить ощущение, возникающее в момент наполнения груди воздухом, и открытости, свободы в горле. Вот когда вы можете легко перемещать голос вверх/вниз точнехонько в своем диапазоне, не жертвуя прекрасным, приятным на слух резонансом.
О высоте тона
Высотой тона обеспечивается высота тех звуков, которые рождает ваш голосовой аппарат. А им, в свою очередь, используется частотная вибрация гортани. Высокому голосу соответствует высокая вибрационная частота, низкому, как нетрудно догадаться, - низкая. ))
Вы же не хотите монотонного звучания своего голоса? Тогда ему, голосу, необходимо охватить хотя бы одну октаву: 4 ноты выше середины и 4 – ниже ее. О высоком голосе мы уже говорили ранее и постановили, что для слуха он крайне неприятен. При записи он почти всегда искажается и становится совершенно невыносим, потому что напоминает визжание. Низкий голос обычно воспринимается более благосклонно. Чем ниже получится у вас «разместить» свой голос, а вернее его источник, начало, тем больше надежда на то, что его не исказят приборы усиления (при выступлении перед микрофоном, при записи и т.д.). Да и при беседе, дискуссии он будет куда приятнее, весомее, значительнее, чем высокий. Однако стоит вам напрячься, заволноваться, рассердиться, как высота вашего голоса тут же повысится, и голос станет пронзительным и резким помимо вашего желания. Почувствовали себя усталым – голос приобретает хрипотцу. А вот печальный настрой никогда не повысит тон вашего голоса, в минорном состоянии высота голоса неизменно понижается.
О громкости
Громкость звука измеряют в децибелах. Она зависит от объема воздуха в ваших легких. Контролирование вами силы и энергетики звука – это регуляция громкости голоса. Говоря в микрофон, можно не напрягать свой голос и не прибавлять громкости, бывает достаточно естественного звучания, в противном случае индикатору громкости придется туго, его будет просто зашкаливать. А вот если ваш собеседник – слабослышащий человек, естественной громкости будет не хватать. Чтобы этот человек вас услышал, надо помнить и о резонансе. О нем мы говорили на прошлом занятии ЗДЕСЬ.
О слышимости
Сразу хочу вас обрадовать – слышимость, т.е. гарантия быть услышанным, от громкости голоса никак не зависит. Вам вовсе не обязательно повышать децибелы, ибо слышимость – это нечто другое. Под ней понимается способность правильного использования всех техник управления собственным голосом, когда распространение вашего естественного голоса происходит равномерно и потому оказывается хорошо слышимым.
Конечно, слышимость голоса в какой-то степени зависит от особенностей помещения, в котором вам приходится говорить, выступать или записываться, и от поведения аудитории (или тех, с кем приходится общаться). Однако полнозвучному, богатому, глубокому голосу суждено быть услышанным в любых условиях. Совсем не требуется напрягаться, повышать тон и прибавлять громкость, чтобы голос с легкостью разнесся по всему помещению. Помните об основе вашего голоса – диафрагме. Набирайте в легкие побольше воздуха (только следите, чтобы ваше дыхание не напоминало одышку или тяжкие вздохи))), так вам будет легче держать свой голос под контролем.
На сегодня все. В следующий раз поговорим о тембре и экспрессии голоса (очень важная тема). Не пропустите.
Для тренировки голоса и правильного дыхания мы проделывали разные упражнения. Например, старались чётко и громко произносить стихотворные тексты, написанные гекзаметром.
Для этого подойдёт и стихотворение А.В.Прянишникова "Правила чтения."
Вы правы. Особенно меня "убивают" руководители высокого ранга. Ведь выступать приходится часто и перед большой аудиторией, как им не стыдно за свою ужасную речь?! Почему-то о брендовом костюме и галстуке они позаботились, а вот о чистоте и звучании своего голоса - нет. Редкие из них соглашаются поработать со специалистом. Печально...
Не то слово... ужасно. Помните нашего Генсека...
Иногда включаю видео своим студентам, они и не верят, что так можно было говорить с высокой трибуны...(( Какое "интонирование", какая речь(( А голос какой "мелодичный")))) уфф! Послушаешь, аж жутко становится...Спасибо, @singa, за такое классное дополнение моего поста! "Правила..." Прянишникова - это очень занимательно и... красиво )) так и хочется сразу все применить на себе )))
...таких упражнений очень много, и они во многом помогают тренировать и интонацию, и голос, и варьировать тембром, следить за дикцией, работать над эмоциональной окраской голоса...
вот хороший ролик для тренировки дикции...
Это так @singa, но большинство людей не хочет заморачиваться с какими-то упражнениями, они просто не видят необходимости менять свой голос (да и вообще работать над собой, развиваться). Они уверены, что у них и так все в порядке, либо не считают нужным что-то в себе любимом улучшать.. ))) Это грустно.
Вам спасибо за ролик.
Потому что, как вы правильно заметили, многие люди не слышат своего голоса и своего произношения со стороны. Не замечают как они проглатывают окончания в словах, гнусавят, картавят, не проговаривают порой некоторые согласные и гласные звуки, а речь звучит монотонно и вяло. Технике речи обучают только на актерских факультетах, и на филологических. Бытует мнение, что говорить могут все, только вот как говорить можно, и как нужно знают лишь единицы.
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
narin, svetlanaaa, tom123, arturio777, vika-teplo, kondratij, talia, generationg
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!
Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"
@bovary Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Награда за Количество полученных комментариев
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп
Голосуя за это уведомление, вы помогаете всем пользователям Голоса. Узнайте, как здесь.