Привет привет привет!
Собираю мысли и слова в кучу, чтобы как можно более лаконично изложить цель моего присутствия.
Меня зовут Кристина. Мне 24 года.
Сюда я попала по советам своих коллег. Сомневалась, думала о чём писать, НО! Но думать долго не пришлось, я просто напросто прокрутила свой день в голове, свой образ жизни и ответ появился сам.
Итак, какую информацию я хочу нести в "мир")
Наверное, основной мой "бзик" - это спорт (в ДОМАШНИХ условия, при минимальных затратах) и правильное питание такое, какое оно есть. Я не повар и не кулинар, тут не будет шедевров кулинарии. Я хочу поделиться своим опытом, своими рецептами, тем, что можно приготовить ВКУСНО и очень быстро, а главное, дёшево! Правильное питание в удовольствие. Ложь и правда - что мы видим на картинках, а что в жизни.
Спорт...я занимаюсь исключительно в домашних условиях. За 7-8 лет испытала на себе, наверное, большую часть "чудо-программ". Так какие же работают?!) Всё о похудении, спорте доступным языком (похудела на 15 кг! С 66 до 51 кг. Но тётя доктор сказала "Давай-ка детка, 5 кг набери. Для здоровья плохо". Держу 55-57 кг 4 года).
Но, хочу сказать, что я не фитоняшка, у меня не "ПП головного мозга", я обычная девушка, которая готовит мужу то, что положено мужчине (об этом тоже - как кушать не то, что готовишь семье, но за одним столом с ними), убирается дома, иногда веселиться в компании, работает инженером, 7 лет не ест НИЧЕГО (совсем совсем ничего, что делается из муки) мучного и фаст-фуда. А еще у нас живёт попугай-корелла Тёма, о нём обязательно расскажу!
P.S: На сайте ещё не освоилась, передвигаюсь пока не очень быстро. Что посоветуете узнать, сделать в первую очередь?
Подписывайтесь! Это будет нереальной мотивацией для моих постов!
И я "в беге"))
Привет, Кристина!
Привет!
Удачи;)
Спасибо, Никит!
@kristina.mgn Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы написали свой первый комментарий
Награда за количество полученных голосов
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп
@kristina.mgn Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы опубликовали свой первый пост
Вы впервые проголосовали
Вы получили первый голос за ваши посты
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп
Приветствую Вас и желаю успехов на платформе Голос!
В этой статье вы сможете найти ответы на большинство вопросов, возникающих у новичков. Также большую подборку ссылок на полезные материалы вы можете найти по этой ссылке
Оперативно получить помощь, вы можете присоединившись к нашему сообществу в Телеграм
Буду признателен, если расскажете, откуда Вы узнали о платформе Голос (ответьте цифрой):
Чтобы быстрей освоится, присоединяйтесь к мотивирующему промоушену для новичков, действующего месяц с момента регистрации!
И обязательно добавьте себе в Telegram Бота-инструктора, который позволит вам пошагово освоится на платформе Голос.
@kristina.mgn, Поздравляю!
Ваш пост был упомянут в моем хит-параде в следующей категории:
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
arturio777, on1x, vika-teplo, bammbuss, upper, student61, process, kito-boy, nikitosuna, doctormucle
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!
Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"
dobryj.kit теперь стал Делегатом! Ваш голос важен для всего сообщества!!!
Поддержите нас на странице https://golos.io/~witnesses, вот так:
@kristina.mgn Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Награда за Количество комментариев
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп
Успешного развития в Голосе!
Спасибо!
@kristina.mgn Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы получили первый ответ
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп
@gemini up!
Привет, @nikitosuna! Я бот @upper, и я поддержал пост:
Привет!...и давайте знакомиться!)Ок, @nikitosuna!
роботы @gemini, @btc-e и @upbot проголосовали за пост: Привет!...и давайте знакомиться!)
Мгн? Знакомая "беговая дорожка"
Ура ура! Да, Мгн))
Тоже подписался, интересно пишите, ждем следующих постов)
Обязательно сегодня будет)
Надумаете писать про зож, обращайтесь сюда - @vp-health-club
Хорошо, обязательно ;))
Добро пожаловать!
@kristina.mgn Подписываюсь. Удачи Вам! Ничего мучного - очень интересно. Пишите!
Ничего сложно на самом деле) Есть много вкусных альтернатив.
Предлагайте!
Второй мой пост про овсяноблин)
Привет! Успехов! У нас хорошо!)))
Спасибо большое!
Привет)
Выгодней ставить вознаграждение 50\50.
Спасибо за ценный совет! Т.е. в следующим посте я просто не выбираю "100%", а ставлю 50/50, верно?
Вчера и сегодня я подсказывал даме по ссылке, которая тоже новичок на Голосе. Мне понравились ее посты. Почитайте, там все расписано. Если что не понятно будет-обращайтесь, подскажу.
Все мы тут когда-то начинали))
https://golos.id/ru--poleznyie/@mors/proverte-kachestvo-smetany#@bammbuss/re-mors-re-bammbuss-re-mors-re-bammbuss-re-mors-proverte-kachestvo-smetany-20171011t073138265z
да)
пора создавать беговое сообщество на голосе)) я бы присоединился
Пока еще не разобралась что, где и как) Но бег тоже обожаю!
если что будет непонятно пишите мне в фб, а вообще тут все неплохо расписано: https://golos.id/welcome
@vp-health-club, сообщество нуждается в ваших постах про бег!
все будет
Удачи на проекте )!
Спасибо огромное!