Месяц без дыма. Для тех, кто курит

Сегодня ровно месяц, как я отказался от обычных сигарет. Напомню, мой непрерывный стаж курильщика составлял более 25 лет. Напишу несколько слов о том, как проходит этот эксперимент.
Вообще, в чистом виде это нельзя назвать экспериментом или попыткой бросить курить. То, о чем я рассказываю - это для тех, кто курит, хотел бы бросить, но не получается. Во всяком случае есть возможность минимизировать "вредность" привычки.

Речь об IQOS - системе, основой которой является нагревание табака (это не электронные сигареты). Вдыхать дым больше не нужно.

За прошедший месяц я не выкурил ни одной обычной сигареты. Примерно на 10-й день почувствовался никотиновый голод. Но, это было краткосрочное ощущение, которое как появилось, так и исчезло практически незаметно.
В силу того, что в основе именно нагревание табака, а не его горение (как в сигаретах), избавился от табачного дыма, неприятного запаха и пепла. Пепельницу помыл еще в первый день, как купил IQOS. Теперь она выглядит вот так

Согласитесь, разница очевидна!
Некурящие гости больше не бубнят по поводу того, что после визита к нам их одежда впитывает в себя запах табачного дыма. Можно даже в их присутствии пользоваться IQOS, совершенно никакого неприятного запаха не чувствуется.
Расход практически такой же, как и у сигарет. У меня он даже меньше. Если раньше я выкуривал 8-9 сигарет в день, то сейчас я выхожу "покурить" 6-8 раз. Нравится то, что стики HEETS бывают различной степени насыщенности (крепости), а также есть несколько вариантов вкусовых эффектов. Мне нравятся без спецэффектов, но иногда беру шоколадные и ягодные; ментоловые тоже есть.

Лично я доволен. Мне такая замена очень нравится. Уже перевел на IQOS несколько своих знакомых, но не всех, т.к. остальным курильщикам просто еще не успел презентовать. Уверен, что к обычным сигаретам не вернусь, это однозначно.