Многоликая прокрастинация или как она связана с обидой?!

Прокрастинация - это склонность откладывать дела на потом.

Существует множество определений и объяснений. Тема в психологии актуальная и популярная. Толковой литературы не много, но она есть.

Не так давно я нашла такую интересную информацию о том, что прокрастинация связана с чувством обиды - возможно, что проявление прокрастинации это признак наличия ОБИДЫ!

Я знала, что это явление связано с боязнью оценки, с перфекционизмом, с боязнью успеха (об этом могу позже написать), но чтобы с обидой - это нестандартно!
Оказывается, цепочка такая: вы вынуждены что-то сделать, вам нужно выполнить задание, но это противоречит вашему желанию. Тогда вы обижаясь входите в роль мученника "я должен". Например: я должен написать доклад, но будь руководитетелем направления, я бы не притронулась к нему".
Это возникает тогда, когда открытое противостояние невозможно, тк есть риск быть наказанным, да еще и роль "жертвы" потерять!

Поэтому человек начинает прокрастинировать: таким образом временно свергая, например, нежелаемого руководителя.
Тут происходит самообман: иллюзорное чувство контроля за собственную жизнь. Вроде как я не подчиняюсь вам, я сам себе голова.
Вот так работает мезханизм прокрастинации в обиде на кого-то, особенно в работе.
Например, рабочие среднего звена "гоняющие чаи" яркий тому пример, еще студенты, откладывающие на самый финиш контрольные работы.

Интересное наблюдение, правда?

Понимание природы прокрастинации, то что люди вообще зачастую называют "ленью", дает возможность урегулировать этот дисбаланс, найти пути решения и достичь успеха!

картинка: