[Онлайн-курс] Пусть к успеху. Занятие 2. Как мозг заставляет нас делать глупости? Домашнее задание

Онлайн-курс "Пусть к успеху" проводится сообществом "ПЕДСОВЕТ" @vp-pedsovet автором @yanaj.

Домашнее задание к второму занятию - https://golos.io/vp-pedsovet/@vp-pedsovet/onlain-kurs-put-k-uspekhu-zanyatie-2-kak-mozg-zastavlyaet-nas-delat-gluposti

Когда вы в последний раз слышали фразы: «Ты все время так поступаешь», «У тебя на все одна реакция и ответ»?Расскажите о действиях, которые вы выполняете непроизвольно и регулярно. Возможно, у вас есть вредные привычки, которые плотно вошли в вашу жизнь. Как измениться ваша жизнь без них?

Люблю откладывать на потом. Неважно что. Просто сразу не делаю и все. Наверное, следую известной мудрости: «Не спеши выполнять команду, ее могут отменить». Иногда это срабатывает, но чаще создает массу неудобств и забирает много здоровья. Понимаю, что спокойно решить какую-то задачу гораздо проще, менее нервозатратно. По-хорошему даже завидую людям, которые все четко планируют.

Есть еще одна проблема. Даже если делаю вовремя, возникает новое препятствие – сомнения. Начинаю переделывать, возвращаться, искать другой вариант. Тоже не хорошо. Неуверенность в нашей жизни мало кому помогает постоянно. Я это понимаю. Но все же, часто проигрываю одни и те же ситуации, составляю новые диалоги по принципу «а если бы». Конечно, все это создает некую неудовлетворенность, собой, в том числе.

А еще никак не научусь говорить «нет». Согласитесь, тоже серьезный недостаток.

P.S.
Должна заметить, это домашнее задание выполняю с опозданием, не потому что откладывала. Были причины не зависящие от меня.

С наилучшими пожеланиями @ludmila2143.