Сегодня так много говориться о вреде пищевых добавок, что очень впечатлительным людям может показаться, что их просто травят. Но многие страхи рождаются на почве незнания. Если бы потребители были лучше проинформированы об исследованиях, предваряющих появление пищевой добавки на рынке, и нормативных актах, регулирующих этот процесс, наверняка, негативных эмоций было бы меньше. А больше было бы здравого смысла.
Сегодня я хочу восполнить этот пробел.
ФАО ВОЗ на страже безопасности пищевых добавок
Оценка безопасности пищевых добавок проводится на международном уровне объединенным комитетом экспертов ФАО ВОЗ по пищевым добавкам. Эксперты рассматривают все имеющиеся данные по добавкам и приходят к заключению: можно её разрешать к применению или нет.
В случае положительного решения устанавливается так называемая суточная доза ингредиента. Она в 100 (!) раз ниже той, которая получена в экспериментах на животных как безопасная. Для детей суточная доза в 10 раз ниже.
Кроме того, после утверждения рекомендации по использованию проводится постоянный мониторинг публикаций, отслеживаются результаты последних исследований. Если возникает какое-либо сомнение по поводу безопасности добавки, проводится пересмотр и даётся новая рекомендация по её применению. Или же утверждается решение по её запрещению.
Примеры исследований пищевых добавок
Примером может служить искусственный пищевой краситель Е128 (Красный 2G). Первые данные о его вреде появились 15 лет назад. Работа по изучению этого ингредиента продолжалась в течение 8 лет. Европейское агентство по пищевым стандартам (EFSA) по результатам опытов на животных сделало заключение о содержании канцерогена анилина в Е128.
Постановлением Европейской комиссии по срочным мерам Е128 в пищевой промышленности был запрещён. В дальнейшем запрет распространился во многих странах, в том числе и в России. Исследования затянулись на годы, потому что при появлении первых подозрений поспешных выводов делать не стали.
А всё из-за того, что в мировой научной практике были случаи, когда исследования с отрицательными результатами оказывались ошибочными по отношению к исследуемому веществу. Так произошло в конце прошлого века с сахарином.
В 1999 году группа экспертов Международного агентства по изучению рака (Лион), которое является специализированным учреждением ВОЗ, проанализировала результаты исследований, касающихся изучения канцерогенных свойств сахарина и его солей. Все эксперты сошлись во мнении, что нет оснований считать сахарин и его соли опасными в канцерогенном отношении для человека.
Таким образом, в мире жестко контролируется вопрос безопасности пищевых добавок.
Хозяин — барин
Вместе с тем заключения ФАО по тем или иным пищевым добавкам носят рекомендательный характер, а не обязательный к исполнению. Поэтому каждое государство вправе само запрещать или разрешать к применению тот или иной ингредиент. При своём решении государство опирается на накопленные данные, собственные исследования или опыт соседних стран. Поэтому и имеют место такие случаи, когда одна и та же добавка в одной стране запрещена, а в другой разрешена. И наоборот.
Но даже в случае разрешения на использование добавки, которая запрещена в другой стране, стоит помнить о суточной дозе, в 100 раз меньше разрешённой. Это значит, что надо очень постараться, чтобы съесть какого-то продукта (или разных продуктов с содержанием одного и того же вещества) в таких больших количествах за сутки, чтобы хотя бы достичь разрешённой к употреблению суточной дозы.
Исключения из правил
Правда, внимательнее стоит быть людям, имеющих те или иные проблемы со здоровьем – у них может быть повышены чувствительность к отдельным веществам, что может вызывать обострения болезни. Например, бензоат натрия, часто используемый в напитках в качестве консерванта, не рекомендуется употреблять астматикам и людям, чувствительным к аспирину.
Огромную роль в безопасности пищевых добавок играет то, насколько правильно они применяются. К сожалению, в российской практике разрешённые дозировки добавок не всегда соблюдаются. Более того, встречаются рецептуры продуктов с добавками, которые в данных продуктах не разрешены к использованию. Но это уже вопрос слабой информированности технологов о существующих требованиях СанПиНа, касающихся добавок, и недобросовестности отдельных производителей.
И всё-таки это не повод в целом негативно высказываться в отношении безопасности пищевых добавок. Это разные вопросы, требующие разных оценок и решений.
Более подробную информацию о стандартах Codex Alimentarius вы можете почерпнуть здесь:
«Совместная программа ФАО/ВОЗ по стандартам на пищевые продукты. Пищевые добавки и контаминанты»
Фото взяты с сервиса pixabay.com
Читайте также:
Анонс. Вестник питания
[Вестник питания №4] Сколько Е содержится в яблоке?
[Вестник питания №7] Сальмоннела: что надо знать, чтобы не отравиться
Привет!
Этот пост был выбран Академией Голоса и попал в список программы поддержки качественных образовательных постов.
Ссылка на твой пост будет опубликована в отчете Академии.
Спасибо за полезный контент (ノ◕ヮ◕)ノ*:・゚✧
Благодарю за внимание к моему посту!
получается, что можно есть продукты с супермаркетов и не бояться? Просто иногда побаиваюсь малому что-то лишнее купить...
А я не побаиваюсь) И уже с малышового возраста приобщала обоих детей ко взрослому столу и "взрослым" продуктам. По чуть-чуть, конечно, но без всяких страхов. И педиатр с медсестрой были мне не указ со своими фразами типа "кормите ребёнка продуктами с "химией" (классический пример заблуждения. Жаль, что и медики транслируют распространённые сегодня страшилки). Правда, у нас нет намёков на какие бы то ни было виды аллергий. А у многих современных детей есть такая проблема, поэтому совет для всех давать не стану. Но лично моё мнение: не в пищевых добавках дело, даже при наличии аллергии. Проблема пищевых добавок сегодня сильно преувеличена. Именно поэтому я и затеяла серию постов по этой теме, чтобы, насколько смогу, сподвигнуть людей задуматься, а не поддаваться страшилкам из жёлтой прессы.
но нас предупреждали не об аллергии а об ацетоне! мы уже в прошлом году раз в больнице пролежали... и нас указывали именно на продукты которые мы покупали в супермаркетах... а за шоколадные сырки мы вообще забыли.. хотя малой очень их любит....
В шоколадных сырках шоколад - аллерген, это не пищевая добавка.
А откуда ацетон? (но это тоже не пищевая добавка, просто интересно)
Вот как раз для таких убеждений я и писала первый пост о пищевых добавках. Добавки были всегда, только они почему-то стали злом после присвоения им индекса Е и введения новой классификации. Но раньше, когда они ещё не были Е-шками, на них не спихивали все проблемы здоровья детей. И в Советские времена они применялись. Но дети были здоровее. Так в добавках ли дело или в чём-то другом? Может, стоит более широко взглянуть на проблему? Проще всего найти что-то, что можно обвинить во всех бедах, чем заняться исследованиями и решением проблемы...
Все говорят, потому СМИ транслируют эту мысль. А люди верят и повторяют. Не знаю, чем дети болеют по 4 раза в год - ни один мой ребёнок ничем подобным ни разу не болел при отсутствии каких-бы то ни было запретов в продуктах. У нас есть ограничения, но не запреты. Надо повышать иммунитет, сохранять и укреплять здоровье детей, а не искать виноватых.
но в сырках тоже присутствуют всякие добавки..
ацетон образуется в крови, после употребления продуктов содержащие пищевые добавки.. я не медик, в этом не разбираюсь, просто ребёнок рыгал очень и повысился ацетон на 4 деления, я первый раз с таким сталкивалась, а в группе в саду дети по 4 раза в год болеют и все говорят что из-за продуктов с Е-добавками...