Дневник - Как я сходила на диагностику зрения в пятницу 29 августа 2025г

Здравствуйте, Друзья!
Никогда не писала дневник, решила ради интереса попробовать. На такой вот личной теме как здоровье. В последнее время стали болеть глаза. Скорее всего из-за слишком долгого экранного времени (компьютер на работе, телефон и ноут дома). Начала сбиваться фокусировка, где-то 3 месяца назад. То есть сразу как берёшь в руки бумажную книгу или текст на любом экране. Сначала всё размыто, несколько секунд, потом появляется резкость. Я два месяца пила Чернику. Правда, стало лучше. Но всё же я решила на всякий случай проверить зрение и получить рекомендации по его улучшению или укреплению у профессионалов.

Сначала я хотела записаться в офтальмологический центр "Corvis" (у нас в Луганске). Но там у них очередь более чем в месяц. Столько ждать я не захотела и записалась в "Офтальмак". Ждать пришлось всего неделю. Пришла вовремя, важно взять с собой паспорт для записи карточки. Сразу оплатила 3000 рублей за диагностику, расписалась в куче документов.

Деревья возле клиники. Там же снимать нельзя.

И дальше диагностической квест. В общем, направили в первую комнату. Приятный персонал. Всё культурно. Пригласили за первый прибор. В специальную конструкцию сунем лицо, упираясь лбом и бородой. Там красная точка, на которую смотришь глазами по очереди. Она мерцает или светит, не помню уже. Потом пересела за другой прибор точно такой же прибор. Опять вперёд смотришь опять на красную точку. При этом хлопки воздуха в глаз пшикают. Нужно не моргать, но получается с трудом. Третье приспособление надели на глаза и сказали, что вот мерцающее красное пятно. Когда оно станет, перестанет мерцать и станет ровно гореть, говори.

Ещё интересное устройство. Большой шар, внутрь него лицо засовываешь. И смотришь на красную точку в центре. В руки тебе дают кнопку. Внутри он весь в зелёных лампочках выключенных. Они по очереди зажигаются в любом месте шара. То где-то сверху, то снизу. Где угодна хаотично по одному огоньку. В этот момент нажимаешь на кнопку. В первый раз оператор говорит: нет, вы глазами вводите, а нужно смотреть только вперёд на точку. Один глаз завязывают повязкой. Сложно не переводить взгляда туда, где был огонёк. Но справилась.

Потом вышла в коридор, ждала, когда меня позовут в другой кабинет. Там проверяли зрение. Вот эти буквы называешь только не на бумажной таблице, а они подсвечивали на стену буквы большего, меньшего размера. Потом выдали лист с текстом и стекла разные проверяли. При одних всё размыто, при других чётко и цвет черный. Также влияние на размер букв разное. Некоторые не влияют на размер, другие сильно увеличивают. Но это не подбор очков, это просто часть диагностики.

Далее закапали мне глаза каплями для расширения зрачка. Нужно было минут 15 посидеть с закрытыми глазами. Потом пошла в следующую комнату, уже к врачу. Врач такая возрастная женщина, общительная, приятная. Стала изучать глаза по очереди на приборе. Очень долго светила ярким светом, рассматривала все тонкости. В итоге сказала, что все у меня нормально. Все изменения это из-за возраста (во как. амы всё молодыми себя ощущаем!). Так как с 40 лет хрусталик твердеет и не может так сжиматься мышцами как раньше. На такой картинке на стене она мне объясняла.





Ист. фото.

С этого времени нужно очки +1 брать. Лет с 50-ти уже +2 и так далее. И могу я их в течение месяца подобрать у них за 350 рублей. Я спросила, можно ли помочь глазам какими-то упражнениями? Раньше я делала упражнения и читала в специальных черных очках с дырочками "Супер вижн". Это было 20 лет назад, тогда мне это здорово помогло. Вот такие:





Она сказала, что они никак не повлияют на то, что хрусталик твердеет. Поэтому только единственное, что она мне прописала, это увлажняющие капли. Сказала, что они как крем для рук, когда понадобился, тогда и воспользовался. Рекомендовала два раза в день капать. Перед тем, как садишься за компьютер на работе. И когда уже встал из-за компьютера.

Итог - против возраста ничего не сделать, меня не особо устроил. Буду искать, что рекомендуют для поддержания зрения другие люди. Очень уж не хочется надевать очки. Мне кажется, что они только усугубят ситуацию. Вся диагностика заняла ровно один час.

Кстати о каплях, которые мне закапали для диагностики.

Врач предупредила, что часа 4 или 5 солнце будет слепить и читать будет сложно. На деле вышло так. Уже там я ничего не видела, всё размыто. А пришлось ещё расписаться в документах чтобы мне отдали карточку мою с собой. Дальше шла по улице с закрытыми глазами, так как было яркое солнце и оно действительно слепило. Всё, что на телефоне полностью размыто. Даже не разблокировать его. Добрела до автобусной остановки. И разглядеть номер нужного автобуса издали сложно. То, что далеко видно, а вблизи не очень. Уточнила у водителя куда он едет, чтоб случайно не сесть не в тот транспорт. От покупок воздержалась, так как что на деньгах написано я тоже не вижу.

Сразу ощутила какую огромную роль играет в моей жизни зрение и решила. Это состояние сохранялось в течение шести часов. Потом стало проходить. Дочка фотографировала мой глаз. Её впечатлил вид расширенных зрачков.

К пяти часам дня мне нужно было идти на родительское собрание в школу. Глаза после диагностики ещё болели, солнце слепило. Я хоть и видела уже текст (прошло 8 часов с момента применения капель). Но приходилось отдалять листки бумаги на вытянутую руку, иначе читать сложно, ещё немного буквы размывались. Абсолютно нормализовалось всё к утру следующего дня.





Ещё интересный момент. Немного спасалась с помощью указанных выше очков. Когда, например, кто-то звонит, а экран весь размыт. Через эти очки все буквы четкие, но троятся, как минимум. Что-то знакомое разобрать можно. Единственная польза от диагностики то, что сказали, что у меня всё хорошо. И проходить её нужно каждый год.

Всем здоровья! Берегите глаза!)

Спасибо за внимание.
С уважением, @ShadeNataly.