Как окончательно бросить курить и уничтожить свои слабости. 50/50

Бывает так, что мы долгое время с чем то миримся, тем самым становимся робами этих привычек и обстоятельств. То есть, если с чем-то долго мирились, тогда проходит время и это отношение к вам укрепляется и те люди, которые издевались допустим над каким-то человеком, то есть над ним глумились, плохо к нему относились. Вот прошло много времени и он всегда был таким, если этот человек постарается измениться и изменить отношение к себе, но у него это не получится сделать махом, одним выплеском эмоций, или же какой-либо истерики.То есть поистерит, но потом под давлением времени, укорененного отношения и внутренних своих качеств, он обратно свянет.

То же самое и происходит с вредной привычкой. Предположим, если вы только начали курить, то вам гораздо проще будет бросить. Или допустим, вы вошли в коллектив и вот, к вам стали относится сильно завышено. То есть люди стали над вами завышаться, издеваться, и тем самым вы показали свой характер как стоит к вам относится, раз другой и все выровнялось на свои места. Если вы же долго ходите в таком состоянии, тогда будет очень сложно и одной истерики будет мало. Просто придется постоянно работать и настраиваться на долгосрочную борьбу, а не на одну истерику.

То же самое с курением. Приведу такой пример, если вы долго курите и вдруг решили не курить. Как все происходит? Вы набрались решимости, поверив в себя и в то, что бросите. Но вы же курили несколько лет, и эта вся тяга курения на каких-то эмоциях, который вам навеивал негатив, тем самым все внутри заставляет обратно тянуть. И если вы не готовы бороться, то вас перетянут махом эти негативные эмоции и привычки. Поэтому не стоит ждать быстрых результатов, когда долго в чем-то укоренились. НО нужно равномерно и постоянно работать. Допустим как бороться с курением? Да, проще пойти выкурить и забить так, что я не бросаю, я слабак — это самое простое друзья. Однако, если хотите быть хозяином своей жизни, не рабом, а хозяином, тогда вы должны делать то, что вам по душе. Согласитесь, если человек долго курить и вроде уже как понимает, что это приносит вред его здоровью и он не может от этого избавиться. Тогда получается так, что он раб своей привычки. Ты хочешь избавиться, но ты не можешь, потому что ты слаб. А как выходят робы из рабства? Только войной и бунтом, то есть постоянной борьбой. Как же все таки бороться? Вот, если вам захотелось курить, тогда тяните оттягивая срок, походите часик, два, хочется курить? Но вы должны бороться и говорить себе — НЕТ я не буду. Если совсем не в терпёж и вы взяли сигарету расслабиться и думать сдаться — НЕТ! Нужно курить и думать то, что я брошу эту привычку. Тем самым докурить эту сигарету не до самого конца(как вы это обычно делаете), а по меньше и выкиньте эту сигарету. Должна быть постоянная борьба каждый день без пауз. Вот так тренируется сила воли и вера в успех. И однажды у вас будет настолько сильна сила воли и духа, что вы возьмете сигарету, посмотрите на неё и просто выбросите. И все! — Вас как отрубит. И даже если в такой момент вас не отрубит, а через пару дней снова потянет, то все равно боритесь до полной победы.

Вывод таков — Только так можно стать волевым человеком, который сильнее своих вредных привычек. И который умеет строить жизнь так, как велит его душа. Поэтому друзья, стоит всегда бороться и побеждать. И помнить такие слова как — НИКОГДА НЕ СДАВАТЬСЯ!

(с) ув. @dexterous