Не спроста есть такая поговорка «кто рано встает — тому бог подает». Учеными было доказано, что те люди, которые ложатся в 22:00, а встают в 6:00. Такой человек больше высыпается, тем самым получает больше энергии. Если научиться рано ложиться и рано вставать, тогда ранний подъём позволяет больше прибывать в световом дне. Так же, ранний подъём позволяет сделать больше дел, потому что рано утром можно успеть многое. А те, кто встает в 12:00 либо 13:00, тогда они просто-напросто не успевают сделать то, что делает человек, который встает рано.
Чтобы научиться рано вставать то, прежде всего нужно поставить такую цель. Потому что, все в нашей жизни начинается с цели. Если будет цель, при этом помнить о ней, тогда чудесным образом она будет исполняться. Мало того, можете еще написать на листочке и повесить его куда-нибудь видное место. :) Так же, ближе к вечеру стоит вспоминать то, что мы хотим научиться рано вставать, значит нужно раньше лечь. (Логично же, емае) :)) А на самом деле все очень просто. Чтобы хорошо вставать в 6:00, то нужно ложиться в 22:00 +- час. НО лучше всего в 22:00. Главное себя заставить, когда приближается вечер и просто-напросто лечь вовремя. А для этого, нужно только усилия воли. Стоит затронуть такое слово, как понимание, понимания того, что ваша жизнь зависит от вас. И то, что ваша воля способна преодолеть любые сложности и победить любые слабости. Вы наверняка все это понимаете, но забываете или отказываетесь от этого.
Вывод таков — Держите свою жизнь в своих руках. А для этого нужно лишь понимание.
Я никаким образом не смогу заставить ложиться раньше двух часов ночи. Ну вот прямо никак. Разве что нажраться до поросячего визга. Я даже если если и лягу в 22.00 то буду часа три в потолок плеваться. Когда кому удобно ложиться и вставать - индивидуальные особенности организма. Бредопост.
Хотя не полностью бред...Но есть что-то такое задумчивое.
@dexterous, Поздравляю!
Ваш пост был упомянут в моем хит-параде в следующих категориях:
Товарищ Сталин просыпался в 12.00, и все успевал, даже то, что не нужно было:))
О, это не для меня... Внутренние часы не перестроишь...
Вот тоже проблема, постоянно ложусь около 00:00 а переучить себя не могу))
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
gidlark, vlad, spinner, t3ran13, ekaterinka, ianboil, strecoza, sergiy, gildar, polyideic, fetta, andrvik, max-max, eduard, archibald116, tymba, lelya, radomir, kanenakat, oleg257, korzhimanov, dikaniovs, dreamer, harhor, poloz1843, tinochka, la-bella-vita, tasha, forbon21, shuler, rusalka, maksina, yurgent71, zlody, zlata777, volv, oksi969, turkish-r, oceanotechnic, andreyprosto, vict0r, kssenia, gromozeka, lira, fair, gryph0n, voltash, karusel1, snaryaga, zivchakh, rubin, francesco, ruta, alisaroma, maxiandr, exan, retoldname, vika-teplo, oagalakova, borisss, lenutsa, anatolich, elena.mihajlovna, felicita, optimist, varya-davydova, dayver, amarizento, bammbuss, dmitrijv, seagull15, olgaborisova, bombo, lomekhuza, victorskaz, dimas102, nerengot, lokkie, dim447, vladsm, mirgais, now, varja, upper, ieshua, tortellini, shenanigan, all91, ili, skiexpert, zhenek, mirumir, process, chugoi, massatela, kakachaca, leminger, karmoputnik, naiger, byurotegov, gbot, firestarter, dart-ezra, vlad1m1r, shafarevich, francuzzz, amalinavia, kito-boy, metamorfozzz, vsebudethorosho, nikitosuna, sansey, izbushka, alexey77, onur1s, solips, ramin, propoker, assir, cryptovisitor, zelivsky, html, metadon, vredinka2345, blog.experta, fxmonster, andrzhej, kash47, thekingoffamily, makcl, alexko, iot, cryptoblog, marina-spring, panza, funt33, leonid96, igosvicios, ubogon, kalter, lazyphotoshooter, cryptostock, eliney, cryptobandera, risha, privet, diabur, maryatekun, lordarhont, makssib, anykeycheg, molchyn, finade25
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!
Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"
dobryj.kit теперь стал Делегатом! Ваш голос важен для всего сообщества!!!
Поддержите нас:
@dexterous ооой. для меня рано вставать это равносильно казни. Я всю жизнь работаю в ночную смену) поэтому днем я дрых, а по ночам охотник)).
сколько не пытался ну не получается вставать раньше 10-11 утра((
Студент? :)
неа уже давно не студент)
в прошлом покерный игрок)
С возрастом приходит
да-да
Ложусь в 22, встаю в 6 и никоим образом не высыпаюсь. Про чувство бодрости вообще молчу..
мб, потеряли какие-то часа, чтобы выспаться?
не думаю, недели 2 так ложусь и все никак..
Прямо гениально..
Как в сказке прям:)
Вы получили 100.00 % апвоут от @uplift. Проект @whalepunk
You have received a 100.00 % vote from @uplift. Powered by @whalepunk
Вы получили 100.00 % голосов от @Booster. Работает на @Coinbank
You have received 100.00 % vote from @Booster. Powered by @Coinbank
@dexterous, спасибо за полезную статью !
Всегда пожалуйста. :)
Мы все отзывчивые люди
придём и апнем от души
ты главное не сомневайся
пиши.
Твоё заветное желанье
о профите осуществим
ну что ж ты медлишь в самом деле
зови.
Знак доллара пробел и ссылку
и плюс немного золотых
и всем составом апит двинет
на ты.
Не спишь ночами липнешь в бустер
тебя спасёт upit проект
нас позови получишь вау
эффект.
А если силой не обижен
и ап готов отдать постам
то не раздумывая долго
go к нам.
Used MGESTS: 3487.
Изменение pending_payout_value: 33.509.
Да. Поставить цель и не забыть выключить телефон.
про телефон я как-то забыл))
upvote50-50 сделал реблог :)
Этот пост участвует в программе 50/50 !