АДСКИЙ ДЖОГГИНГ

Весь мир сошел с ума по пробежкам! Бегающие люди бегают везде, начиная от голивудского кино, заканчивая соседским парком. Магазины ломятся от ярких кроссовок и спортивных маечек со встроенным "пуш ап", а соцсети завалены сэлфи с этими самыми пушапами. Кому не досталось пушапов, постят треки: где они бегали, как быстро, как долго.

Бегают все! И везде.

Уже две недели я живу на прекрасном райском острове. И уже две недели я... бегаю по утрам! Каждое утро. Почти без исключений.

Блин. Я никогда не бегала. НИКОГДА. СОВСЕМ. Но при отсутствии прочих активностей и жесткой необходимости приводить себя в порядок (не читай "худеть"), я даже взяла с собой кроссовки (черные) и спортивную маечку (не пушап)!

Я думала, это будет небольшая полезная ежедневная нагрузка. Хрен ли там. Оказалось, это ежедневное испытание силы воли!

Все знают, что бег крайне полезен для здоровья. На умных ресурсах о фитнесе пишут, что бег "оказывает положительное влияние на нервную систему, эмоциональное состояние, и в целом на жизнь человека".

Положительное влияние??? Как бы ни так!!!

Я бегаю по дорожке вдоль моря. Утреннее солнце, шум волн, оживающие после ночи рестораны и магазины, редкие прохожие. Идиллия. Проблема в том, что меня ЭТО ВСЁ бесит!!!

Каждый раз, отправляясь на пробежку, я испытываю стойкое отвращение к этому процессу. Меня раздражает ВСЁ. Абсолютно всё.

Начиная от того, что нужно куда-то идти едва проснувшись и даже не позавтракав (да, я типа слышала о том, что нагрузки на голодный желудок самые полезные), заканчивая тем, что на меня смотрят те самые случайные прохожие, которым в целом до меня нет, и мне до них нет, но сам факт того, что они на меня смотрят дико раздражает.

Раздражают встречные бегуны, все из себя такие стильные, в ярких кроссовках (обязательно ярких!!!), с наушниками в ушах, фитнес браслетами на запястье, спортивными повязками на лбу и спортивными солнечными очками, с айфоном в одной руке. Они бегут так картинно, как будто их незаметно снимают для какой-то спортивной рекламы. И стопудово в процессе они успевают еще и фигачить селфи!

Раздражает необходимость постоянно контролировать дыхание, чтобы оно не сбилось!

Раздражает вовлечение в процесс совершенно не нужных для жизни мышц (например, икры! судя по тому, как адски они болят, в отличие от всего остального тела, в остальной жизни они в принципе не участвуют).

Каждый день я убеждаю себя в том, что надо! Что полезно! Что правильно… и т.д. и т.п. И каждый раз думаю ЗАЧЕМ?

Другой вопрос, который меня мучает - КАК? КАК хоть кто-то может получать от этого удовольствие??? Не понимаю и скорее всего не пойму никогда.

Говорят, привычка складывается за 21 день. Мы пробудет здесь больше. Но что-то мне не кажется, что этого времени хватит, чтобы привыкнуть к этому извращенному утреннему издевательству над собой. Посмотрим. Мне даже интересно, чем закончится этот эксперимент.

Хотя лёгкое ощущение, что при таком отношении к процессу, пользы от него не будет от слова «совсем», меня не покидает.

Но посмотрим в конце месяца.