Картинка
Вступление
Прошло более пяти месяцев, как мною был дан очередной обет, и для меня это не ново. Пару лет назад, вовсе отказывшись от употребления алкоголя, я практически мгновенно потерял подавляющую часть своего окружения, с некоторыми из них доходило до словестных перепалок, в следствии давления и уговоров присоединится к распитию. Именно в тот момент, когда принимаешь решение не поддерживать ту или иную тему, объединяющую на уровне культурных традиций значительную часть общества, ты неизбежно из него выпадаешь. Похожее случилось и в этот раз, отказавшись от употребления мясных продуктов я встретил осуждения, насмешки и массу громогласных доводов касаемо неминуемых проблем со здоровьем (вплоть до летального исхода) где во всех случаях отсутствовали факты - эти ужасы подтверждающие, со ссылкой на сомнительные СМИ и мифические истории рассказанные знакомыми знакомых.
Исповедь
Тот взрыв красок и вкуса, я не забуду никогда. Во преки необоснованным убеждениям, блюда не содержащие мясо сытные, вкусные а самое главное полезные и легко усваиваются. В течении первого месяца у меня пропали проблемы с пищеварением, а также хорошо знакомое многим желание вздремнуть после обеда. Сонливость, как выяснилось чаще всего возникает из-за тяжёлой и жирной пищи, в результате приема которой, организм тратит чрезмерное количество энергии на её переваривание. Часто наблюдаю как коллеги сразу после приема мясного блюда, кипитят чайник набухивая целую чашку горячего и сладкого напитка запивая свой обед (порою в прикуску с десертом). В следствии такого невежественного отношения к питанию они становятся сонными, раздражительными и энертными. Никто не хочет работать после такого обеда, все хотят спать.
Вдогонку
В забвении - блаженство. Уровень осознанности достиг точки невозврата. Я не вегетерианец, в их сообществах не состою, правила установил для себя сам. В исключительных случаях допускаю в свой рацион рыбу и морепродукты (к примеру кольмары - это сплошной белок, в легкоусваяемой форме, а в рыбе есть фосфор которой затруднительно получить из продуктов растительного происхождения). Но тот кто решиться менять своё питание, будьте осторожны, необходим грамотный осознанный подход. Я лишь в начале той трансформации, которая приведет меня к более качественным состояниям и формам.
И помните, мы-то, что мы едим!
Мой блог
Поздравляю!
Рекомендую, для закрепления "эффекта" начинать практику медитации шаматха. Также, почитайте про яму-нияму или послушайте эту лекцию:
Намаскар! Дада вообще является одним из моих духовных наставников, его видео блог здорово мне помог на духовном пути (рубрика о питании чего стоит), рад что внутри сообщества есть люди знающие про Садананду:) Спасибо за комментарий)
Сарва мангалам!
@rikarti Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стопНе знала что Альберт Эйнштейн был вегетарианцем!)
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
rikarti, kot, arhangel, linaorlova, vika-teplo, takita, kristi-rikkert
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Если Вы проголосуете за этот комментарий, то поможете сделать "Доброго Кита" сильнее!
@rikarti Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп