Работа
Неделя выдалась достаточно продуктивной:
повторил и сделал конспекты по двум урокам “HTML/CSS + JavaScript 2015 Стань сильным Junior Frontend” GOIT.
Поддержали 1200 постов в программе поддержки, сейчас количество активных пользователей на Голосе ~2500, ещё совсем не давно было ~2000, верю что этот рост во многом благодаря нам.
Физкультура
Очередной рекорд по расстоянию и сожжённым калориям. На этой неделе больше ходил, спина опять дала о себе знать, поэтому решил пока от бега воздержаться. Всю следующею неделю планирую ходить пешком вместо бега.
Вес: 88,3 кг. Рост: 180 см.
В начале этого года у меня были проблемы со спиной, она долго болела и не проходила несколько месяцев. Чтобы избавится от болей в спине каждый день делаю зарядку по этой методике:
https://www.youtube.com/watch?v=HfEhqIBp7fY
Ништячок в конце недели
На этой неделе в качестве ништяка был шашлык в лесу. Рецепт экспериментальный (помятый лук, кефир, перец, кардамон, соль, 1,5 часа выдержки). Наверно недодержал, шашлычок получился на на 3+, зато погода порадовала.
Угли были хорошие:
Сам шашлык как то не задался)
Я не всегда так лажаю) вот пример хорошего шашлыка в моём исполнении:
В итоге получилось жестковато но съедобно:
Планы на вечер
Буду отдыхать от Голоса и смотреть 6-ой сезон голоса.
Вышло уже 3 выпуска. Ссылка на место где можно скачать выпуски в отличном качестве (кликабельно, заходить со включенным VPN)
Прошлые недельные итоги
10.09.2017. Расстояние 52,06 км. Вес 87,7 кг.
03.09.2017. Расстояние - 39,18 км. Вес – 88 кг.
27.08.2017. Расстояние – 30,09км. Вес ~88 кг.
13.08.2017. Расстояние - 28,36 км. Вес ~88 кг.
@sept, Поздравляю!
Ваш пост был упомянут в моем хит-параде в следующей категории:
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
knopki, spinner, t3ran13, ianboil, strecoza, damm, smotritelmayaka, chiliec, lelya, svetlanaaa, lumia, dreamer, la-bella-vita, forbon21, shuler, brovaryleaks, rusalka, zlody, volv, vasilisapor2, nefer, tom123, alexux, vict0r, singa, svinsent, lira, gryph0n, tnam0rken, karusel1, orezaku, sharps, alisaroma, arturio777, yuriks2000, vika-teplo, borisss, lenutsa, nims55, anatolich, seagull15, prost, boyarskaya, ogion, bombo, manavendra, kertar, dimas102, anastasiia, nerengot, lokkie, vladsm, igrinov, bds1988, zhasmin, smartell, shenanigan, polojayigor, liseykina, zhenek, tatdt, byurotegov, amidabudda, galinakim, roman1973, bounty-compaing, vsebudethorosho, yeisk, konstab, izbushka
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!
Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"
@sept Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стопА какова Цель такой настойчивой работы над собой, @sept?..
Вот и хорошо,что не было упомянуто из кого шашлык))
Судя по вашим планам на вечер - от Голоса никуда не скрыться, в каком бы он виде не был)) Удачного и интересного просмотра!
@sept
Как раз сегодня о шашлыке мечтала
Нельзя так издеваться над подписчиками... Пойду к холодильнику :)))