Да тут большим спортом и не пахнет. Все только для души...А к нему никто и не призывает. Просто, движение -жизнь, лозунг затертый, но проверенный временем. Вы еще не осознали его в силу, как понимаю, своего нежного возраста. А вот, когда нет сил встать, когда болит все так, что не знаешь, то ли на танцы идти или на фитнес, то ли скорую вызывать, вот тут привычка все время двигаться вытаскивает из этого омута и напоминает, что ты еще жива.
Когда-нибудь вы это осознаете...
RE: Конкурс фотографии vp-health-club: я люблю спорт
Вы читаете одну нить комментариев от:
Конкурс фотографии vp-health-club: я люблю спорт
63
abracadabra
в зож
в зожВам может быть интересно
Это выглядит как угроза. Шучу😊
Мне приятно, что вы про меня думаете. Честно.
А вы не допускаете мысли, что есть много достаточно нестарых и довольно молодых людей, живущих с болью?
Ой, Варя (я правильно расшифровала ваше имя?), еще как допускаю!!! Я же очень много лет отдала медицине. Работала в крупной сетевой частной клинике. По роду своей деятельности имела доступ к историям болезней (они у нас были в электронном виде). Поэтому начиталась и насмотрелась до конца жизни!. А в нашем коллективе я также пропагандировала ЗОЖ, и все с меня пытались брать пример.Всегда всем объясняла, что, если нет привычки двигаться с молодости, после 50 лет начнется катастрофическое угасание, которое невозможно затормозить, если не вооружен... Я была вооружена, и это меня спасает по сей день! На фото, где я на сцене с веером - мне 55 лет.
Совершенно верно. И мне это приятно. потому что есть люди, которые почему-то считают, что я Дарья. Я ничего против не имею, но мне всегда интересно почему, где они это видят?)
Потрясающе! Моя мама этого никогда не сможет уже. Она всю жизнь была очень подвижным человеком, никогда не сидела на месте и не берегла себя именно в физическом смысле. Но это ей никак не помогло - коксартроз на это наплевал и теперь не дает ей даже свободно ходить. Даже после операции.
И я такой же живчик и метеор как она, но даже ЗОЖ не спасает меня от такого наследия. Увы.
Очень грустно осознавать, что нет панацеи.
Варя, вы не представляете, как мне все это знакомо. Жаль, я не могу пообщаться с вашей мамой. Она бы поняла, что она не одинока. У меня полиартроз, повреждение мениска, смещение позвонков после падения, грыжи позвоночного столба. И только физическая нагрузка позволяет мне не чувствовать себя инвалидом. Надо всегда помнить главное, что наши органы плохо работают, потому что их не прокачивают. Смотрите, есть больной орган. Если человек его бережет и не нагружает, то он автоматически как бы отсекается от кровоснабжения, которое дает только сокращение мышц (имею в виду, в полной мере). А от дефицита кровоснабжения орган еще больше приходит в негодность. Поэтому суставы будут работать хорошо только тогда, когда к ним есть приток крови, обеспечиваемый сокращением мышц, то есть ДВИЖЕНИЕМ. Я из-за своего коксартроза и гонартроза не могла толком ходить полгода. Конечно, в это время интенсивно лечилась. Но, как только более менее пошла, тут же отправилась на танцы и фитнес. Начала с фитнеса, с ходьбы, потом уже вернулась на танцы. Так что нет безвыходных ситуаций. Есть желание, мотивация. И нахрен всех врачей, которые до сих пор мне говорят, что танцы...!!!!! ай-ай...ни в коем случае..... Они меня смешат, право...
Да, я в курсе - это еще называют пьезоэффектом.
Однако, боль никто не отменял. У вас не болит позвоночник в местах смещения, как он позволяет вам гнуться в танце?
Чем вы восстанавливали хрящевую ткань при коксартрозе?
Варя, это отдельная тема для разговора. Все у меня болит..И с молодости. Я как-то написала пост, если хотите почитайте.
https://golos.id/health-club/@vp-health-club/vera-v-sebya-ili-kak-ya-borolas-s-nasledstvennostyu
А лекарств я выпила кучу за свою жизнь и, в том числе, препараты, продающиеся в спортивных магазинах http://www.avitasport.ru/
Хрящевую ткань восстанавливают хондропротекторами( это ваша мама знает). Но надо делать все параллельно не останавливаясь и не забывая ни на минуту, что болячки сами не уходят. Это вся жизнь в борьбе. Почитав мой пост по ссылке, вы поймете, насколько для меня это было жизненно важно. Поэтому с молодости я занимаюсь тем, чтобы победить наследственность и повысить качество жизни.
Если будут вопросы, не стесняйтесь, задавайте. Попробую помочь))
Спасибо)