[СВОБОДНАЯ ТЕМА] → Вы готовы заботиться о своем здоровье?

В последнее время очень много стали говорить о здоровом образе жизни. И действительно, каждый из нас хочет прожить активную жизнь, ведь правда? Никому не хочется ходить с палочкой и еле передвигать ноги в старости.

Особенно это понимание приходит с возрастом, но не у всех. И самая частая отговорка - нет времени. Я могу таким людям сказать только одно — организуйте свое время. Тупо сидеть смотреть сериалы или болтать по телефону — время всегда находится, а заняться своим здоровьем — времени нет. Самое большее, на что способны такие люди — это выпить таблетку.

Врачи нас не лечат и никогда не лечили!

Когда же люди поймут, что врачи никогда никого не лечили? То, что делают врачи — они просто «убирают» симптомы заболеваний, облегчая это таблетками или процедурами, которые тоже подбирают методом проб. А саму причину не лечат. Я говорю о самых общих случаях, не имея ввиду те ситуации, когда нужно оперативное вмешательство.

Казалось бы, что может быть проще — делать профилактику, тогда здоровых людей было бы намного больше. Почему же мы «тормозим»? Оправдываем себя тем, что в наш век скоростей даже с друзьями не всегда время находим пообщаться… А надо всего лишь научиться «организовывать себя»! Самое главное — было бы желание.

Браво молодежи!

Я в последнее время замечаю, что среди молодежи стали появляться парни и девушки, которые заботятся о своем здоровье даже в этом возрасте. Они ходят в спортзалы, ездят на велосипедах, ходят в походы. И это правильно, ведь профилактика — лучшее средство от всех болезней. Но, увы, таких людей не так много. Большинство любят с пивком в баре посидеть, а когда аукнется — уже и поздновато бывает.

Ведь здоровый образ жизни не заключается только в правильном питании, здесь и спорт, и наше мышление, все в комплексе. Заниматься, к примеру, спортом и при этом постоянно быть на нервах из-за каких то проблем на работе — вряд ли такая ситуация поможет нам стать здоровее. И не зря так много внимания уделяется внутреннему состоянию человека, на мой взгляд, это правильно.

Столько ученых в мире занимаются исследованиями, ищут причину старения человека, и уже начинает вырисовываться определенная тенденции этих причин. Да, у каждого человека своя особенность, к каждому нужно подходить индивидуально, но общие принципы все равно есть. И позитивное мышление играет здесь не последнюю роль. Мы своим мышлением способны создавать свою реальность — так давайте это делать!

Будем думать позитивно и строить свой мир, наполненный гармонией и яркими красками, совсем не черно-белый. Я думаю, вы со мной согласитесь.

Всем желаю мира и добра.

Автор: @uspex3883
Редакция и публикация: @ladyzarulem
Дизайн: @sxiii