Начну с того, что заболеть можно в любом возрасте. Лично меня постигло это «недоразумение» после тридцати. Причем, впервые, когда поехала отдыхать на море. В первый день было все радужно-прекрасно, а утром проснулась с опухшим горлом, безостановочным чханьем, слезящимися глазами и водопадом из носа.
Добравшись до аптеки, накупила противовирусных средств, не сомневаясь, что это ОРВИ или что-то подобное. Но состояние настолько быстро ухудшалось, что на следующий день пришлось уехать домой, поближе к цивилизации.
Безуспешное лечение «простуды» в течение недели, заставило- таки обратиться к врачу, который сразу же поставил диагноз сезонный полиноз или аллергический ринит. В общем, оказалось, - аллергия на пыльцу амброзии.
Совет первый: если посреди лета у вас течет из носа, не спешите грешить на простуду.
Медики рекомендуют на момент цветения того или иного аллергена уезжать в ту местность, где его нет. Но поскольку нам, простым смертным, такие перемещения недоступны, приходится спасаться как можешь.
С годами я приспособилась жить с аллергией так, чтобы она не ухудшала качество моей жизни. С каждый год мне кажется, что даже симптомы становятся не такими «убивающими»
Что делаю я, чтобы облегчить симптомы.
Начинаю пить антигистаминные препараты где-то за неделю до предполагаемого начала цветения (начала сегодня). Реклама, в которой показывают, что выпьшешь таблеточку и сразу можешь нюхать цветы, неправдива. Симптомы остаются, но, возможно, без таблеток было бы еще хуже (например, астматические приступы).
Антигистаминные средства меняю каждые 10 дней – начинаю с Эдема, потом лоратадин, потом цитрин и т.д.
Стараюсь не выходить из дома в первые часы утра и тогда чхаю и слезюсь только до 11-12 часов, а потом попускает, и день проходит хорошо.
Пришла к выводу, что закапывать глаза противоаллергенными средствами можно и даже иногда нужно (сразу жуткая боль, но через минуту глаза перестают зудеть и слезиться. Если средств нет (они, кстати, стали очень дорогими), то нужно постоянно промывать глаза чистой водичкой.
А вот каплями в нос пользоваться не рекомендую, так как потом вы без них просто не сможете жить. Я настоятельно советую часто промывать нос чуточку подсоленной водичкой (вода должна быть не солонее слезы – это важно).
Если не промывать нос, то через месяц уже можео встречать гайморит и подобные неприятности, с которыми бороться сложнее.
После каждого посещения улицы – душ обязательно. Если вы на работе, то умыться и влажными руками пригладить волосы, чтобы хоть немного «нейтрализовать» пыльцу.
Я зарабатываю на жизнь, не выходя из дома, поэтому у меня больше возможностей избежать аллергена, чем у работающих. Но в те месяцы, когда цветет амброзия, никто за меня не будет ухаживать за садом-огородом, клумбами, кормить зверинец и т.д.
Например, я хожу в одежде только из натуральных тканей и постоянно ее меняю.
Когда наступает сезон этого «ужаса» кажется, что каждая пылинка проникает в глаза, нос, уши, горло, поэтому убираю все до единого коврики и каждый день делаю влажную уборку.
Время от времени принимать сорбенты типа угля, атоксила, энтеросгеля и т.д. (но все в меру)
Есть еще нюансы типа закрытых окон, но основные принципы понятны: смывать и выводить из организма аллерген всеми доступными способами.
Желаю вам всегда оставаться здоровыми и не знать болезней, но если какая-то вредность все-таки приключилась, не впадать в панику.
Если у вас свои советы по этому вопросу, с благодарностью выслушаю.
@semitsvetik Мне, к счастью повезло, что аллергия сейчас проявляется редко, но тоже было. У мамы моей на тополиный пух аллергия сильная.
@shadenataly Значит, ваш иммунитет справился успешно)) А мой не смог, так как именно в августе, когда амброзия цвета буным цветом, родила дочку и была крайне слаба.
@semitsvetik Ну, тогда да, плохо, конечно. Сейчас, вроде бы, поменьше, а раньше все было в амброзии, и такая, по пояс почти, везде.
Как-то слушала радио на ютубе, давно, какой-то канал с советами-ответпми по здоровью. Лекарь высказал мнение, что аллергия - это переизвыток всяких гадостей в организме. И, вот, когда тополь цветёт, эти гадости (названия не запомнила) через кожу выходят. И такой говорит: "Берегите своих паразитов и пейте таблетки". Сомнительная теория, конечно. Меня удивила такая позиция.
@shadenataly чтобы защищать диссертации, просто необходимо выдумывать новые теории)) Я думаю, что тут в иммунитете проблема, хотя он и ослабляется, в том числе, от паразитов, вирусов, бактерий, стрессов и всего подобного))
@semitsvetik Как-то старец 100-летний раскрыл секрет здоровья и долголения. Ему на всех плевать, кроме себя. т.е. он абсолютно не переживает ни за что. И живёт строго по своему распорядку. Т.е. подстраиваться под него должны все. Покой и распорядок, и всё:)
@shadenataly если это секрет долголетия, то мне долго не протянуть))) Я волнуюсь за родных, переживаю за весь мир, живу и действую не по распорядку, а от ситуации)))
@semitsvetik Да:) Я такая же.
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
lilia, galina1, tinochka, zlata777, vict0r, zaria, frodogrodno, vadimph, felicita, student61, massatela, d0z4t0r, verdon, jahspear, olgaxx, osra111, pkrugloff, zolotova1703, esperos, get999, daos
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!
Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"
dobryj.kit теперь стал Делегатом! Ваш голос важен для всего сообщества!!!
Поддержите нас:
@semitsvetik аллергические реакции, это печаль...
@kudesnikaltay это еще мягко сказано. Для меня, как для человека, который никогда в общем-то не болел, это стало настоящим шоком)) Но если не можешь изменить ситуацию, нужно изменить к ней отношение))
@semitsvetik тег vox-populi ставится только в постах тематических сообществ, в личных их ставить не надо.
@galina1 Ясно, не буду))) Правда, что такое "в постах тематичсеких сообществ" и как эти сообщества найти, я пока не разобралась)))
@semitsvetik тематические сообщества это отдельные блоги, где пишут разные авторы. Они созданы в рамках проекта vox-populi. У них свои инвесторы и поэтому выплаты выше. Здесь список сообществ, но какие-то уже не существуют. В основном названия говорят сами за себя - на какие темы можно писать посты в эти сообщества. Чтобы опубликовать пост в сообществе нужно прислать его основателю или редактору сообщества по электронке или в телеграмм.
Да, с каплями надо быть осторожным. Моя сестра "подсела" на них и уже много лет на ночь закапывает.
@galina1 Моя родственница тоже всю жизнь уже капает, так как у нее круглогодичная аллергия. И проблем с носом уйма. Я не против в общем-то достижений медицины, но не в этом случае)