Одиночество экзистенциальное и не очень

Продолжаем разговор о самых избегаемых вопросах человеческого существования. Мы уже обсудили первые два: ничто не длится вечно и свобода это порядочный гемор, за который надо нести ответственность. Настало время третьего.

Третья данность человеческого существования, с которой нам приходится иметь дело, может показаться банальностью, но я бы советовал не торопиться с выводами. Первая вуаль — самый очевидный смысл, доступный даже неподготовленному наблюдателю, скрывает другие слои, в которых неплохо было бы разобраться.

Сложности на ровном месте

Один питерский терапевт провел как-то исследование. Уже выздоравливавших пациентов (от 14 до 45 лет) он попросил в последний день больничного поучаствовать в эксперименте. Надо было отказаться от всех гаджетов. Не пользоваться телефоном, не сидеть в интернете, не смотреть телевизор, не гулять с друзьями. Нужно было побыть наедине с собой. Книги тоже исключались.

При всей кажущейся простоте задания справились с ним очень немногие. У меня, к сожалению, нет точных данных (я потерял ссылку на статью), поэтому числами я могу врать, но порядок величин и выводы я помню. Из 70 человек с заданием справились трое. Остальные не смогли. Причем еще человек 5 продержались от 8 до 14 часов, другие (то есть подавляющее большинство) не смогли продержаться даже 8 часов. Они чувствовали беспокойство, им хотелось посмотреть почту, позвонить кому-то, узнать как дела даже у тех друзей, чьими делами они обычно не интересовались. Они не знали чем занять себя и т.д.

Традиционно эту историю рассказывают как свидетельство того, что человека затянула сеть, что злые компьютерные вирусы выели мозг подрастающему поколению, и прочий алармистский шлак, про то, что раньше трава была зеленее, деревья толще, а сгущенка слаще. Такие выводы мне кажутся совершенно надуманными. Если о чем-то и говорит этот эксперимент, так о том, что многие утратили способность оставаться с собою наедине. Точка.

Трое выдержавших решили свои проблемы очень просто. Одна девочка легла спать и дрыхла как сурок. Вторая просто гуляла по Питеру с музыкой в ушах (я бы, кстати, музыку тоже запретил — это почти что книги), а третий мальчик провел весь день, разбирая свою коллекцию марок — раскладывал их по кляссерам, подписывал или что там делают юные филателисты.

Как мы видим, этот эксперимент показывает нам не страх перед одиночеством, нет. Это был бы преждевременный вывод. Он дает нам свидетельство сложности автономного существования. И ценен в первую очередь тем, что заставляет усомниться, а так ли это просто, как может показаться с первого раза. Потому что подавляющему большинству людей это кажется простым. А не тут-то было.

У кого-то из хороших фантастов, по-моему у Урсулы Ле Гуин была мысль, что настоящий маг должен испытывать потребность хотя бы иногда побыть недельку наедине с собой. Уйти от всех. Провести внутреннюю инвентаризацию (хотя Урсула такими словами как «инвентаризация» не пользовалась). Если вдруг это по каким-то причинам невозможно, с ним что-то не так. Так вот, хочу заметить, что это относится не только к магам.

Это НЕ экзистенциальное одиночество

Сейчас я приведу несколько ситуаций, которые, несмотря на то, что связаны с одиночеством, не имеют к экзистенциальному одиночеству отношения. Они скорее говорят о неумении человека занять себя, интеллектуальной неразвитости или просто привычках и автоматизмах. Пишу про них для того, чтобы вы не путали божий дар с яичницей.

Стакан воды не подадут

Стандартное классическое понимание одиночества очевидно всем: «Аааа, я один, никому не нужен, вот умирать буду, никто стакан воды не подаст». Это настолько очевидно и тупо, что мало кто думает именно так, и уж почти наверняка в этом не признается. И вообще, может тебе перед смертью захочется не пить, а есть? Да, я шучу, простите.

Мне скууучно

Есть люди, которые плохо себя чувствуют одни. Им нужна публика. Мысль побыть одним — их смущает. Понятно, что для разных типов характера это проявляется в разной мере. Замкнутые шизоиды в любом случае переносят лишение контактов проще, а наскипидаренные гипертимы, наоборот, требуют публики. Но не зависимо от акцентуации, может наступить момент, когда человеку становится плохо без других. Просто интроверты лечат это состояние маленькой дозой общения, а экстравертам нужна конская порция. Причем совершенно не важно, почему им одним плохо. Скучно, непонятно, что они будут делать, тоскливо, присутствие других людей отвлекает о черных мысли и т.д.

Стадное чувство

Неплохо этот класс ситуаций выражает фраза Леонида Филатова: «Я готов хоть к пчелам в улей, лишь бы только в коллектив!». Неоднократно видел людей, которые ненавидели своих сослуживцев, но не могли без них. Замечу в сторону, отвлекаясь от темы, что дисфункциональные отношения могут быть очень устойчивыми. То есть общаться с теми, кто тебе неприятен — очень даже ничего вариант по сравнению с необщением вообще.

Вечное ТВ

Вы, наверное, знаете людей, а может быть и сами из таких, которые первым делом, как приходят домой, включают телевизор. Или радио (в машине, например). Тишина их угнетает. Когда им задаешь вопрос — а зачем вам это, вы же не смотрите? Получаешь ответ «для фона». Обязательно надо, чтобы что-то шуршало. То есть вот эти противные хари из зомбоящика (а чаще всего там именно такие обитают) успокаивают.

Почему я не взял с собой телефон или книжку?

Именно такая мысль может посетить человека, который оказался в ситуации, когда тех, с кем ты хочешь общаться — нет, а с теми, кто есть — не хочешь. Например, в очереди в поликлинику или на почте. Он думал, что заскочит за справкой, а заторчал на 2 часа. И это засада. Потому что он себе себя как собеседника совершенно не представляет. Не понимает, что самому с собой всегда есть о чем увлеченно помолчать.Правда, с появлением смартфонов и планшетов такая ситуация все менее вероятна. Но я гипотетически.

Все это были очень простые случаи одиночества, которые, относятся скорее к неумению себя занять, желанию, чтобы тебя развлекали, чем к экзистенциальному одиночеству.

Как это должно выглядеть

В самом хорошем варианте, человек должен легко переносить как контакты, так и изоляцию. Вынужденную или по собственному желанию. Во всяком случае, это не должно становиться большой проблемой или, тем более, катастрофой. Более того, иногда такая самоизоляция желательна (вспоминаем волшебников Ле Гуин). Такое желание побыть с собой свидетельствует о внутренней работе или как минимум отсутствии зависимости от окружающих.

В резерве у здорового человека должно быть достаточно ресурсов и средств, чтобы не только нормально перенести вынужденное одиночество, но и получать от него удовольствие. Это свойство сохранной, здоровой психики и социально адаптированного человека.

Почем мы так зависим от других?

Одно из самых жестоких наказаний — это ограничение свободы и контактов. Слава богу, большинство читающих этот текст (я надеюсь) не сидели в одиночке. Поэтому мы даже не представляем, насколько это сводит с ума. Если почитать воспоминания тех, кто пережил нечто подобное, можно узнать о человеческой природе много нового.

Надо сказать, что если не брать крайних случаев, которые мы рассмотрели (невозможность жить без ТВ, готовность жить с кем попало, лишь бы не одному), стремление к контактам — вполне нормально. Человек вырос и эволюционировал как стадное существо. Сначала стадное, потом коллективное. Мы заточены на небольшие группы. Нам в них удобно. Причем, группы должны быть небольшие.

Есть знаменитое утверждение (байка), достаточно спекулятивное, но похожее на правду, о том, что есть число контактов, которые мы переносим безболезненно. Так называемое число Данбара — это количество людей, контакты с которыми (не просто посмотрел, проходя мимо, а именно пообщался) не наносят вреда психике. Число это ориентировочно равно 150. Наш коммуникативный ресурс не безграничен.

В то же время, не забываем: мы эволюционировали в группе, одна из первых формируемых потребностей это потребность в общении, поэтому было бы странно в какой-то момент ее наглухо игнорировать. Тем не менее, ситуации вынужденного ограничения контактов в норме не должны быть проблемой для психически полноценного человека.

Сегодня мы говорили о том, что третьей экзистенциональной проблемой считается проблема одиночества, но именно до экзистенциального одиночества не добрались. Речь шла о межличностной изоляции. Разговор этот нужен был, чтобы не путать одно с другим. Продолжение в следующий раз (скоро). Не забывайте заглядывать сюдаточки. Я вас жду. Вы, хи-хи, не одиноки.

Продолжение тут (ссылка появится, когда пост будет опубликован)

Рисунки взяты из https://www.instagram.com/tough.gurl/

Фото pixabay. Лицензия CC0.