Кофе. В поисках истины. Продолжение.

Я уже рассказывала свою историю своего отношения к кофе, а еще упомянула 2 факта «почему следует отказаться от кофе».
Без лишних предисловий – следующие три факта уже сейчас.

Факт №3

Ацидоз.

 Ацидоз - это избыточное закисление организма. Возможно, вы слышали, что высокая кислотность оказывает разрушительное влияние на организм и делает его беззащитным перед болезнями. Кислотно-щелочной баланс человека демонстрирует показатель pH. При pH равном 7,0 говорят о нейтральной среде. Чем ниже уровень pH – тем среда более кислая (от 6,9 до 0). Щелочная среда имеет высокий уровень pH (от 7,1 до 14,0).

 Вернемся к кофе. Мало того, что кофе, встречаясь с желудочной кислотой, устраивают там бурю и это может повредить слизистую, в добавок кофе сам по себе закисляет наш организм, сдвигая показатель pH к минимуму…А когда у нас закисленная среда организма, то какие бы дорогостоящие витамины и минералы вы в себя не кидали через главное наше отверстие – рот, или какими бы Изысками не питались – они попросту не буду работать НА вас. А вот грибки, паразиты и другие негативы – с радостью.

Факт №4

Кофе = отсутствие кальция.

  В силу предыдущего факта, организм стремится как-то компенсировать избыточное закисление среды организма из-за кофе. Делает он это путём вымывания кальция из костей.

картинка отсюда

 Кальций имеет щелочную природу и нейтрализует избыточную кислоту. Помимо того, что кальций, который так нужен ногтям, волосам, сердцу, костям - просто уходит от нас, после - он еще и оседает на наших суставах и сосудах, связываясь с кислотой.

Факт №5
Чем больше кофе – тем меньше воды.

  Вы знали, что 50 мл кофе требуют 300 мл чистой воды для того, чтобы быть нейтрализованными и выведенными из организма? Эдакое обезвоживание сказывается на здоровье и внешности моментально.

водичка, водичка, вода

 Всем известный факт, что тело человека на 80% состоит из воды, поэтому вода – это одна из наиболее важных его составляющих. А еще знаете что? Около 80% наших заболеваний можно вылечить дав нам нужное количество воды (об этом подробнее можно почитать в этой книге!А этот кофе вымывает даже ту водичку, что мы не допиваем по норме за день…Эх! Одни убытки.

РЕЗЮМИРУЮ: Употребление кофе вам не подходит, если вы хотите прожить свою жизнь эффективно и активно! Если в ваши планы входит иметь сильное здоровье и бодрость, то кофе не должен входить в ваши планы.

Автор – Евгения из клана @ustinovy