Золотой алгоритм исцеления

Автора – Геннадий из @ustinovy

 Я не претендую на Абсолют, но просьба выполнять все приведенные ниже кратенькие советы и, конечно же, верить в НИХ и в ТО, что вы делаете.

 При этом не нужно кому-то платить, все целительные силы есть у ВАС. Данный алгоритм просто поможет их активировать (и к тому же, подойдет абсолютно каждому!)

Совет №1

Выпивайте 2 стакана чистой родниковой воды утром натощак, в обед и вечером. А общий объем воды за день постарайтесь довести из расчета 30-35 мл на 1 кг веса. Это не просто, в особенности зимой, но НУЖНО!

Совет №2

Смените своё дыхание. Делайте выдох более продолжительнее чем вдох. В три раза. А еще освойте технику «дыхание животом».
Это надо делать с радостью и легкостью, когда только вспомните на протяжение дня.

Совет №3

Сделайте себе список "исцеляющих слов". Такие аффирмации делаются много раз в день! Они войдут в подсознание и поменяют алгоритм работы организма.
Например: « Я выздоравливаю! Целительная энергия входит в меня, оздоравливая моё тело. Моя щитовидка (здесь тот орган, который требует помощи) становится здоровой».

***

Совет №4

При любой возможности делайте себе массаж. Трем все тело, особенно места где есть больные органы. Дома можно пользоваться маслами. Очень полезен массаж стоп, головы и шеи.

Совет №5

Вздохните. Зажмите нос и рот рукой. Когда появиться непреодолимое желание выдохнуть – проговаривайте в уме фразу «Я хочу жить!» Постарайтесь повторить её несколько раз. Затем отпустите руку и отдышитесь. Сделайте несколько повторов. Это даст очень сильный сигнал всему телу (мозгу) о вашем желании жить.

Совет №6

Ложитесь спать в 22.00. Вставайте рано – в 5.00. Перед сном осмысленно говорите в уме: «Сейчас я собираюсь в страну исцеления, где мне помогут исцелиться» (опять же – главное: ВЕРИТЬ!).
Постарайтесь спать в обед минут 30.

Совет №7

По телевизору исключите все каналы, которые могут нести негатив. А лучше - вообще его не смотреть. Думайте только о хорошем, радуйтесь, смейтесь, получайте положительные эмоции.
Максимально исключите стресс!

Совет №8

Слушайте спокойную музыку, которая расслабляет вечером. Но и слушайте также радостную, ритмичную, которая заряжает. Попробуйте танцевать – это только положительные эмоции!

***

Совет №9

Чаще бывайте на природе. Если живете в городе – выбирайтесь хотя бы в парк.

Совет №10

Не говорите и даже не думайте о своей болезни! Просто выбросьте её из головы и при этом делайте максимум для своего здоровья. Если мысли всё же приходят – учитесь просто гнать их или думать ни о чём. Оба варианты сложные, но, я уверен, при желании и усилиях вы научитесь.

Совет №11

Проводите спокойные душевные беседы с родными и друзьями. Это хороший обмен энергиями и заряд, что в совокупности будет приводить вас в хорошее состояние.

Совет №12

Начните обливаться холодной водой. Потихоньку начинайте с ног, а с каждым днём всё выше, пока не начнёте обливаться с головой. Думайте при этом только об исцелении. Представьте, будто вы уже исцелены!

Совет №13

разделите процесс употребления пищи на шесть частей в день. Но порции должны быть небольшими. По возможности очень простая, желательно домашняя, пища: каша, овощи, салаты, домашний хлеб на своей закваске и тд. Постарайтесь исключить кофе, чай (алкоголь исключить категорически!).

Совет №14

Начните делать зарядку до пота. Приседания, отжимания, элементарные упражнения на пресс, очень хорошо бег (хотя бы на месте в проветренной комнате). Для продвинутого уровня – планки, выпады.
Главное при этом – чувствуйте своё тело и выполняйте все упражнения технически правильно.

***

Совет №15

Один раз в неделю голодайте, 24-36 часов. Не можете – голодайте сколько можете. Перед днём голодания и во время него говорите: «Пожалуйста, пусть я стану здоровым в обмен на этот мой Пост».

Совет №16

Ежедневно на 5-10 минут сядьте в удобную позу и в уме проговорите: «Я желаю всем здоровья, пусть всё будет хорошо». Думайте так от всего сердца, представляя это.

Совет №17

Каждый день представляйте себя абсолютно здоровым человеком в ближайшем будущем. Например: уже через 7 дней вы видите себя здоровым и бодрым ясным солнечным днем. В знакомом вам месте, где по истине легко и комфортно.

Совет №18 - заключительный

Обращайтесь к Богу за помощью. Неважно какой вы конфессии или вероисповедания. Обращайтесь к Творцу, Вселенной, Космосу. Будьте на Высоких вибрациях!

Исполняйте, верьте и Чудо произойдет! До встречи!

—