Многие из нас хорошо знакомы с восточными духовными практиками, как и медитацией. Кто-то и что-то знает из области йоги или цигун. Но все сегодня слышали про медитацию и прекрасно понимают, о чем я сейчас пишу, как и говорю. Медитация – это ряд определенных упражнений, направленных на достижение глубокого внутреннего покоя. Поэтому можно и так сказать, что медитация довольно эффективно и безопасно помогает избавиться от некой наплывающей на нас хандры, глубоко проникающей в душу (или подсознание) нервозности и «убивающего», причем постепенно стресса. Медитация (без каких-либо исключений) успокаивает психику любого человека, улучшает настроение и стабилизирует эмоциональное состояние. Хорошо все это или плохо? Конечно, хорошо или даже отлично! К тому же медитация для многих людей, занимающихся этими упражнениями, уводит на путь, где кто-то может и услышать свои мысли или идеи. Может, поэтому в этой области, когда человек старается достичь просветления – так много провидцев, рассказывающих нам о прошлом и будущем. И это не те самые экстрасенсы, а настоящие пророки.
В этом состоянии у человека могут запуститься механизмы самоизлечения, что полезно для здоровья. А как все это может происходить? Все как бы и сложно, но и просто. При достижении определенного состояния - снижается уровень кортизола, адреналина и глюкозы в крови (не каждому такое дано при жизни то нашей). И это улучшает общее состояние организма (а про этакое модное словечко, как метаболизм – я промолчу). Ну, а многие из нас знают, что низкий уровень кортизола способствует долгой и здоровой жизни, улучшению иммунитета. В общем, все также как у нынешних докторов и врачей, которые несут для народа «зерно спасения» через самые дорогие таблетки, пилюли и уколы. Как однажды было сказано Великим и знаменитым на весь мир доктором медицинских наук, профессором, членом Российской академии естественных наук И.П. Неумывакиным: «Бойтесь попасть в руки врачей не потому, что они плохие, а потому, что они находятся в плену собственных заблуждений. Кому-то было выгодно создать такую систему, в которой чем меньше больных, тем меньше зарплата врачей и тем меньше их в штатном расписании.
К сожалению, здоровый человек медицине не нужен – медицине нужно как можно больше больных людей. Больной – это обеспечение работой громадной индустрии здравоохранения, медицинской и фармацевтической промышленности, то есть рынка, который живет за счет больных!» Ну, а мы все хорошо помним, как совсем не так давно произошла или прокатилась по всем странам мира «модная болезнь», как чума XXI века, уничтожившая десятки миллионов людей. А, кто виноват? Да, никто! В этом случае, как говорят: «Ничего личного, просто бизнес!» А для того, чтобы быть здоровым – нужно забыть все предложения (как рекламу) докторов и врачей и начать заботиться о своем здоровье самому. Нужно понимать, что есть терапевтический эффект и от медитации. Но управляемой медитации. А, что для этого нужно делать, чтобы понять. Так вот – управляемая медитация включает использование мантр, визуальных образов и концентрации на чакрах. Про чакры я уже как-то писал в своих прошлых постах. Мантры, как, в общем-то, и молитвы помогают автоматизировать процесс медитации. А визуальные образы, такие как картины с пустым углом (писал совсем недавно), способствуют переосмыслению смыслов.
А это особо важно для того, чтобы расставит некие якоря, как внутренние сигналы для прекрасного достижения терапевтического эффекта. Медитация постепенно вводит человека в состояние транса. А транс – это измененное состояние сознания, которое человек переживает сотни раз в день. Так вот (или поэтому) – наш мозг (серое вещество в мозговом отсеке) в этом случае может осознавать внешние сигналы или извлекать информацию из памяти. Можно любому из нас вспомнить случай из жизни, когда ты вспоминаешь что-то приятное (вчерашний вечер с девушкой), игнорируя слова препода на лекции в универе. И немного о влиянии транса на наше подсознание. В трансе информация не анализируется сознанием и ложится на уровень подкорки (в подсознание). А сознание в трансе как бы и не сопротивляется, да и не проверяет информацию. Но медитация – это поиск гармонии во всем вокруг. А вот созерцание – это есть переосмысление мира через новое понимание гармонии. Красиво? Да! Медитация полезна в утренние и вечерние часы. Все это помогает гармонизовать свою жизнь, выстроить судьбу и правильно понимать окружающий нас мир.
Все размещённые фотографии для этого поста не имеют отношения к теме о моих размышлениях. Это просто красивые фотографии о нашей удивительной природе Южного Урала в России. Ну, а жанр – пейзаж. А поскольку красота, показанная на моих фотографиях – основа любого творчества, значит, все эти фотографии здесь идеально подходят, чтобы любоваться ими, читая этот пост. И, прочитав, не забудьте, друзья, написать что-нибудь в комментариях, тема очень интересная и философская нам творческим людям. Особенно тем, кто имеет непосредственное отношение к творчеству, а это фотографы и художники, поэты и прозаики, музыканты и просто все те, кто любит музыку и духовные практики. Всем желаю счастья и гармонии в своей жизни. Принимайте творчество таким, какое оно есть в вашем восприятии при жизни. Берегите себя, занимайтесь творчеством, живите долго, весело и постигайте философию переосмысления, просветление и любовь.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Оригинальные фотографии по теме – Пейзаж. Любой кадр – это, как некая страница из мечты или отражение в абстрактном зеркале природного явления. Каждая фотография имеет свой окрас, свою энергетику для многих из нас. В этот миг происходит магическое действие природы, оставив след. След, который остается не только в природе и времен, но и в душе. Все фотографии были сделаны в формате «Квадрат». Этот формат у фотографов не является как бы «стандартным», но многие его используют для своего творчества. Что очень красиво, если посмотреть по сторонам, а увидеть можно много интересного вокруг. Фотографии все кликабельны, их можно увеличивать при желании. Это моя творческая публикация, как автора на блокчейн платформе. Камера на смартфоне Redmi Note 12 Pro+ (в работе очень удобная).
