Приветствую вас, дорогие друзья!
В прошлой публикации по теме мы обретали уверенность в себе для непоколебимого следования к своей цели. А следующим шагом следует наметить путь и составить план действий к этой цели.
Если Вы ещё даже не представляете с чего начать, то отдохните, поищите вдохновения и спокойно обдумайте ваш план.
Для долгосрочного плана (несколько лет) поступите следующим образом:
разбейте задуманное по годам, затем по месяцам, неделям и дням. Конечно, путь к цели описывайте как можно конкретнее и подробнее.
Например, если вы хотите открыть сеть отелей высокого класса, а пока у вас только гостевой домик на турбазе, то промежуточным этапом будет приобретение ещё нескольких домиков, затем среднего размера отель, отель класса люкс и постепенное увеличение числа отелей для создания полноценной сети.
Иногда стоит наоборот включить амбиции и замахнуться на что-то грандиозное. Так энергия большой цели поможет достичь более простой задумки.
На каждом этапе ставьте маленькие, конкретные цели – они исполняют большие мечты!
Дальше, хотя бы один день в неделю посвящайте планированию и корректировке выбранного пути к цели.
Также планируйте отдых и бонусы за достижение определённых результатов в заданный срок. Это будет подстёгивать и приятно стимулировать Ваши шаги.
Поделюсь личным опытом планирования:
По совету одного бизнес-гуру я открыла для себя очень удобный сервис для записи текущих дел и планирования Тудуист (todoist). Кстати, он бесплатный , но есть и платный вариант с расширенными возможностями. Подобных сервисов много, на любой вкус и разные капризы.
В Тудуист я планирую свой график постов, например. Ставлю конкретные даты, повторяющиеся события и разделяю на группы. Крупные дела нужно разделять на отдельные шаги. Иначе трудно сфокусироваться и начать что-то делать, теряешься. Тогда срабатывает самосаботаж.
А когда прописаны первые простые шаги, то все остальное уже даётся на много проще.
Сколько целей теряется из виду и не достигается только потому, что мы ждем правильное время, чтобы начать. А в результате наши цели так и остаются только забытыми целями.
Вместо того чтобы ждать правильное время для старта, просто начните движение и приспосабливайте обстоятельства к этому движению, чтобы оказаться там, где вы хотите быть.
Сидеть, не думая перед телевизором — верный способ удержать себя от реализации ваших желаний.
Когда наступает намеченная дата, то задача переносится в папку сегодня – и все: я его делаю.
Список сегодняшних дел позволяет просто действовать, подчиняясь какому-то импульсу, чтобы выполнить все необходимые на данный момент задачи и радоваться жизни! Причём радует то, что нет необходимости себя пересиливать и откладывать на потом, как часто хочется это сделать с бумажными записями или вообще с мысленными формами.
Уверенна, что и вас бывало мучила совесть, за то, что не сделали вовремя обещанное самой себе!
Важно не позволять себе такие муки. Мы тратим гораздо больше времени и энергии на то, чтобы размышлять о не сделанных вещах, мусолим и перебираем варианты. А ведь лучше направить эту энергию, чтобы заниматься этими делами. Эти переживания и разжёвывания зачастую требуют не меньше психической энергии, чем сами действия.
Каждый прокрастинатор знает, что отложенные дела становится всё сложнее доделать. В том случае, если дело необходимо отложить, то делайте это осознанно и не теряйте свою цель в бытовой пучине.
Самый простой пример последствий откладывания дел:
Представьте, что Вы уничтожили эту пагубную привычку, и теперь спокойно моете посуду, протираете пыль и складываете вещи по местам. С завершением вас накроет чудесное чувство завершённости. Вы с лёгкостью сможете отправиться в кино без груза обязательств на душе.
Так гораздо лучше, не так ли? Спросите себя:
Лучше сконцентрируйте свои усилия на одном или нескольких простых заданий. Пытаясь охватить много и сразу, это не ускорит приближение к цели, а наоборот затормозит и затруднит продвижение.
Анализируйте свои шаги и успехи. Вычислите, как у вас получается действовать эффективнее. И стремитесь к повышению продуктивности ваших действий, устраняя ошибки.
Постарайтесь не переоценивать свои возможные достижения на ближайший год. А вот за пятилетний период можно кардинально изменить уровень своей жизни, если двигаться постепенно, но регулярно следуя к своей цели.
Интересно, что если вы в течение ближайшего времени (месяца, недели) не начали работать над своей главной жизненной целью, то на это могут быть какие-то оправдания и основания. Но если это длится уже больше года, то всю ответственность берите на себя.
Не откладывайте на долго, чтобы ваш план и жизненная цель не пропали впустую.
Теперь у вас есть: картинка для визуализации, правильно записанное желание, убраны все преграды, образована конкретная цель, есть непоколебимая уверенность в себе и конкретный план действий к главной цели.
Моя техника реализации мечты в 5 шагах:
все хорошо расписано, в принципе, известные вещи, но упорядочено и сведено в одном тексте. очень удобно. я не со всеми позициями согласна - но это и хорошо, есть простор для творчества! отличный пост, спасибо, @lumia!
В принципе весь курс довольно простой, если делать пошагово ) Это и ведёт к долгожданному результату.
я многое из этого делала :)) к чему-то дошла, к чему-то - не получилось :))
Если отложить на завтра, то что можно сделать сегодня, то у меня будет целых два свободных дня =)
Не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра.
Отличная тактика!!! Шучу.
Жду в чате Телеграмм ;)