Долголетие лучше, чем доживание

Приветствую, Сообщество

Мне нравится, когда для определения феномена достаточно долгой жизни используют слово долголетие. Долгожительство вежливо намекает на то, что уже вроде как пора. Засиделся, гость дорогой!

Дожитие - как приговор инвалидности твоего существования в стране пребывания.   Давай, доживай, старикан!  И именно это слово использует Пенсионный Фонд для всех своих программ по изворотливому отъему пенсионных накоплений для более  "важных" государственных программ.

Долголетие даёт ощущение нужности. Обществу. Родне. Друзьям, которые ещё живы. 

Долголетие дарит мир и покой. Долголетие - это как награда за жизнь и заботу о других. 

Исследование феномена долголетия до сих пор не дало однозначного ответа почему некоторые люди так долго и так полноценно живут. А других настигает ранняя смерть. 

Генетика? Да! Кричали восторженные специалисты и сторонники этой теории. Именно генофонд и наследственные факторы определяют срок жизни человека. 

Проводились тысячи экспериментов, написаны тонны научных трактатов. Правда опыты проводились на круглых червях и всяких мухах, потом коррелировали данные к геному человека и делали заключения. Но ученые на то и ученые. Нам ли с ними спорить.? 

Сейчас научно доказано, что продолжительность жизни всего на 25% зависит от генетических факторов. Ваш столетний дедушка не является гарантом вашего долголетия. Увы. 

Но и генетики не так просты. Было придумано много  различных методик и тестов уже на основе человеческого генома. 

Природа ехидно улыбнулась. Повернулась к лесу передом и оставила генетиков ни с чем. 

Есть много данных. Есть накопленные случаи долголетия в разных странах мира.  Есть множество открытых полиморфных вариативных генов, которые как- то связаны с процессом старения. Но вот как именно? И почему так вариативны все случаи долголетия?  

Один веселый старикан в тридцатый раз женат, 8 раз болел менингитом, курит в свои 108 лет, сидя верхом на лошади, а другой медитирует  и левитирует в Тибете и в свои 115 носит только набедренную повязку круглый год. 

Активная жизнь, труд, голодная юность и холодный климат - именно такое сочетание дает шанс дожить до сотого дня рождения, посмотрев на такого левитатора, подумали ученые. 

Этот тезис был модным какое- то время. И приверженцы с трепетным уважением смотрели на жителей горных сел, выспрашивали их о тяжелой судьбе и пытались " привязать" горы и голод к долгой жизни. 

Да. В какой- то мере эти данные нашли своё подтверждение. Опять помогли исследования. И теперь к тем 25% генетических факторов добавлены ещё 15% . Низкоколлорийная диета и температура окружающей среды 18-20 градусов по Цельсию действительно поддерживают эффективную работу клеток организма долгое время без видимого старения.  

Клетки "сигналят" генам, гены включают заложенную в них вариабельность старения  человеческого организма каждого индивидуума. Ура! Старость победили! 

Но, если это так просто, давайте создадим определенные условия и будем себе жить долго и весело. Опять нет. 

Это не решает проблему старения и продления жизни  для всех. Это только в строго индивидуальном порядке влияет на скорость и качество старения. Загадка не разгадывается.

Сейчас идёт активное исследование жителей регионов Земли, где долгожителей больше всего. Это Окинава, Сардиния и Калабрия. Для каждого региона основным фактором приводится диета с низким содержанием белка. И высоким содержанием растительной пищи. 

Вот панацея, раздался очередной крик! Это чудо называется средиземноморской диетой. Такое питание сформировало фенотипичечкий фактор механизма замедления старения клеток и увеличение продолжительности жизни. 

Тысячи бросились кушать средиземноморское. Подождем, может быть через 30 - 50 лет мы станем свидетелями огромного количества бодрых стариканов, отмечающих своё столетие. И это будет нормой. 

Статистически средняя продолжительность жизни за последние 1000 лет постоянно увеличивалась. Этому есть объективное объяснение.  Прогресс и развитие технологий приводит к улучшению условий жизни и труда. Изобретение вакцин снизило детскую смертность и избавило Землю от пандемий и массовой смертности. Значительно выросло качество медицинского обслуживания. 

Обратная сторона медали - высокая социальная нагрузка на бюджеты стран. Снижение рождаемости. Специфические старческие заболевания психики и нервной системы.  Эти симптомы характерны для большинства стариков. 

А долголетие пока - удел избранных природой счастливчиков.

Поэтому так активно продолжаются исследования феномена долголетия.

А человечество мечтает найти эликсир вечной молодости. Или продлит светлую и разумную старость Как можно дольше.

не старейте и радуйте любимых @marcosorte

Статья написана для Биржи тем по заказу 

@bobrovde, @del137, @kanenakat