Перманентная усталость

В конце апреля заметил усиливающуюся утрату интереса к работе, взаимодействию с близкими и друзьями, и даже хобби. Утрата, испытываемая, как усталость.

Мне не безразлично, но так как сил нет, то пусть всё идёт своим чередом, а я сделал что мог, да и сейчас делаю, что могу, хотя и осознаю, что почти ничего и не делаю. Только минимально необходимые действия, направленные на поддержание видимости продолжения обычной жизни на работе и в семье. Максимум покоя, максимум сна, минимум общения, пристрастия — без меры. Пристрастия: еда, чтение новостей, вялая игра в го, просмотр видео-блогов.

Отсутствие сил на какие-либо полезные практики даже в минимальном объёме: ни на зарядку, ни на медитацию. И всё же не была утрачена уверенность (понимание из собственного опыта), что это пройдёт, хоть и не так быстро, как хотелось бы.

И вот сейчас это состояние отступает.

Такое состояние бывало и раньше. До каких то пор в таких случаях я не понимал, что происходит, не понимал, что это может быть надолго, очень переживал, и ждал, что вот пройдёт через день - два, неделю. В этот раз пережил спокойно, смиренно, как должное.

Интересно, со многими так происходит? График современной жизни совсем не рассчитан на подобные состояния. И это создаёт ощущение ненормальности происходящего.

Предыдущий пост и данный — о разных явлениях, которые я не связываю. Прежде всего, это явления разных временных масштабов. Кроме того, выход из данного многомесячного состояния усталости я почувствовал незадолго до предыдущего поста. Но сейчас чувствую себя ещё лучше.