Рецепты от хандры 2

Как-то само собой родилось продолжение поста https://golos.id/ru--nastroenie/@agalak/recepty-ot-khandry .

Это, как напоминие мне будущей, может, еще кому поможет. Главное правило: начать. Не помог один пункт, бери другой.

Итак:

7. Работа

Бывают периоды в нашей жизни,  когда мы хотим все поменять. Привычную деятельность, привычный порядок вещей, в конце концов, просто уйти в отпуск.

И вот проходит время, а отпуск не заканчивается, работа не приходит, и постепенно мы впадаем в депрессняк. Чувствуем себя ничтожеством, безталанным человеком, упырем сидящим на шее родственников.

Мне кажется в этом нет ничего плохого, главное, выйти из этого состояния. У всех бывает.

Единственное, не всегда нужно ждать вдохновения. Иногда просто нужно делать.

Взять и устроится на любую работу, которая не сильно напрягает. Не хочешь общаться с людьми, иди сторожем. Хочешь - в общепит.

Неважно куда, главное просто делать. Во-первых, у тебя появится хоть какая-то копейка, чтоб не паразитировать. Во-вторых - не будет времени на загоны и самобичевание.

В - третьих, появится новый круг общения, новый опыт. И пока ты трудишься здесь, не заметишь, как выйдешь из хандры. Попутно поймешь, нравится тебе это дело или нужно что-то другое.

Конечно, зачастую мы прикипаем к новому месту, коллективу. Осваиваем дело и делаем это хорошо. Каждому свое, выбери свой вариант: вкладываться в одно дело всю жизнь, или попробовать разные професси и найти себя. Что ты ни примешь, все будет правильно.

В общем, работа спасает от хандры, если, конечно, не она тебя туда загнала :) 

Тогда переходим к следующему пункту.

8. Поездка

Для меня самый клевый вариант, это выбраться в лес. Так как я живу в Карелии, это не составляет особого труда. Можно пройти 10 минут и оказаться в лесу. Можно сесть на автобус и поехать за город.

Но идеальный вариант - автомобиль. Можно забраться подальше, на какую - нибудь ламбушку ( маленькое лесное озеро), посидеть и подумать. Продышаться, насладиться видами. Мозги проветривает отлично такая прогулка.

А вообще, как показывает практика, можно съездить на денек куда подальше. Например, Питер ( от нас около 500 км ехать). Или любой другой город вашей области. Желательно, чтоб там были друзья или родные. Но это необязательное условие.

Главное, съездить куда-нибудь.

10. Маленькая радость

Нужно сделать что-то приятное для себя. То, что ты давно хотел, но откладывал, жалел денег на себя ( такое часто бывает у матерей, они все вбухивает в детей, почём зря. Нужно помнить и о себе).

И вот сейчас тот момент, когда ты обязан себя побаловать! Своди себя в кино, кафешку, купи себе крутые кроссы/туфли, подстригись, покрасься, отдохни ( если трудоголик). В общем, устрой праздник в честь себя! И главное условие - прими эти дары и не парься, не кори себя, не переживай, что потратил кучу денег, ведь можно было их вложить в дело ( жить неделю, погасить кредит, оплатить счета и т.д.). Считай, что ты вложился в себя.

Ты потратил время и средства на свое психическое здоровье. Будешь счастлив ты, будет и в жизни все круто! 

И повторяй про себя, если назойливый голос твердит "На фига" и "сколько бабла!";  повторяй - просто принять и все. Сделаного не изменишь, а настроение поднять и себя порадовать, эт можно :)

На сегодня все. Любви себя вам и хорошего настроения!