Весна, начало сезона длительных субботних прогулок..
А на прогулке главное что? вовремя перекусить..
поэтому что? надо взять с собой что-нибудь подходящее!
Яблоко и апельсин – то, что надо.. но что делать, если хочется еще и булочку?..
Делать фруктовый сэндвич!
Нам понадобится
- мини-батончик
- яблоко
- красный апельсин
- масло растительное для обжаривания
- сахар коричневый 0,5 ч.л.
- листочки базилика
- кумкваты 1-2 шт.
Разогретую сковороду смазать маслом, посыпать сахаром.
Яблоки и апельсин нарезать кружочками толщиной около сантиметра. Кружочки можно располовинить.
Ломтики фруктов обжариваем в сахаре до мягкости. У красных апельсинов кожура тонкая, легко пропитывается маслом и прекрасно размягчается.
Снимаем фрукты со сковороды, на их место кладем разрезанный плашмя батончик, разрезом вниз. Слегка прижариваем, прижимая лопаткой к сковороде. Если сковорода осталась совсем сухой, можно дополнительно плеснуть масла или апельсинового сока.
Собираем сэндвич, выкладывая послойно фрукты и листочки базилика. Сверху кладем тонко нарезанные ломтики кумквата и закрываем бутерброд.
Вкусно, питательно, удобно взять с собой на работу или на прогулку.
Олечка, на что тебе эти оладьи с зелёных яблок, вот я, кумквату и красный апельсин в таком необычном жанре фруктового сэндвича никогда не пробовала! очень оригинально и уверена очень вкусно. Я восторге.
@katherina Будем меняться :))
@olga-olga, Поздравляю!
Ваш пост был упомянут в моем хит-параде в следующей категории:
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
galina1, vasyl73, hellen-g, svinsent, cergey-p, olga-olga, soroka, katherina, veta-less, mp42b, osincevata, genyakuc, vitalist, mjataura, duremarr, vika-teplo, evgeniybb
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Так как Вы голосуете за мои посты, я проголосовал на 20% сильнее!
dobryj.kit теперь стал Делегатом! Ваш голос важен для всего сообщества!!!
Поддержите нас:
Впервые вижу фруктовый сендвич. Очень понравился
@roman-yrolog Попробуй, это вкусно.
Приветствуем!
Этот пост был выбран программой «Содействия дружелюбию, взаимовыручке и толерантности» на платформе ГОЛОС.
Команда «Культура Голоса» благодарит Вас за то, что Вы вносите вклад в формирование созидательного и благотворного контента на платформе ГОЛОС.
Мы поддержали вас своим голосом. Хотим сообщить, что вместе с нами голосуют некоторые пользователи, которые изъявили желание поддержать эту инициативу.
О критериях отбора Вы можете прочитать в этом посте.
Если Вы не хотите, чтобы Ваши посты участвовали в программе «Содействия дружелюбию, взаимовыручке и толерантности», ответьте на этот комментарий командой "!стоп"
@kulturagolosa Благодарю, очень рада вашему поощрению :)
У Вас обязательно что-то необычное. Какие вкусные бутерброды. Отличный вариант.
@julia777 Они правда вкусные! :)
А где майонез?))
@svinsent Ой, забыла :))))
Хотя я сама как сэндвич от поедания выпечки, но привлекает.
@galina1 Употребление термически обработанных фруктов в сравнении с сырыми имеет свои плюсы. Особенно это касается жирорастворимых полезных веществ, которые в последнем случае просто проходят мимо нашего организма :))
Интересно.
@vp-svoj-dom Спасибо!
Кулинар-клуб поддержал ваш пост
@vp-kulinar-club Благодарю :)
Как интересно!! Тоже никогда не ела такого!!
@vladenya Теперь попробуешь?.. или не рискнешь? :))
@olga-olga Ты знаешь, еще кусочек говядинки положу или курочки!!))))) так люблю сочетание фруктов с мясцом!!!!!Ой, салатик вспомнила один интересный!! Тьфу, у нас же пост!! Значит потом как-нибудь!!
О, надо попробовать. Никогда сладких сэндвичей не ела.
@nadiyamikhno Попробуйте, интересный опыт.
Не так сладко, как можно было бы ожидать, и очень сытно :)