Кефир для здоровья и красоты

Наша кожа – отражение нашего состояния здоровья. Усталость, нарушение питания, гормональные нарушения довольно быстро оказывают влияние и на кожу, меняя микрофлору и кислотно-щелочной баланс. Очищение кожи часто бывает для нее травматично, особенно если есть раздражения или повреждения. Традиционное очищение и маски могут еще сильнее травмировать кожный покров, особенно зимой. У меня комбинированная кожа, склонная к сухости. Зимой она часто становится сухой и шелушится,

Поиск более мягких и щадящих средств привел меня к народной медицине, и я нашла для себя идеальные продукты, способные очистить, уменьшить пигментные пятна на коже, обогатить ее и дать некоторую защиту от вредных бактерий. Это кисломолочные продукты – кефир и сметана.
Чаще всего для очищения кожи я пользую кефир. Для этого я наливаю его немного в чистую емкость и ватным диском наношу на лицо. Через пару минут смываю водой и даю лицу высохнуть.

Кефир — это активный продукт, содержащий продукты жизнедеятельности полезных бактерий и грибков. Молоко под их воздействием меняется, количество углеводов уменьшается, а взамен появляется молочная кислота. Именно она при воздействии с кожей мягко влияет на нее, очищает, увлажняет и оздоравливает.

Для кожи слабокислая среда – норма. Кожа далеко не стерильна, ее населяет огромное количество бактерий, которые в норме не вызывают воспаления, однако из-за нарушения диеты, баланс смещается в пользу бактерий и грибков, способных вызывать воспаления. Молочная кислота несколько подавляет размножение многих бактерий. В состав многих готовых кремов входят те или иные кислоты.

Иногда я делаю домашний пилинг, использую кефир, сметану и несколько капель лимонного сока. Усиливая кислотность продукта, я несколько отбеливаю кожу. По сути это мягкий химический, пилинг, который не травмирует кожу, отшелушивая ороговевшие клетки, улучшая очищение пор, избавляет от скопление кожного жира. Подобные процедуры можно делать дома, лучше вечером и не выходить после нее на мороз. Подобные маски я делаю по совету врача-косметолога, к которому я обращалась из-за пигментных пятен. Так же маска обесцвечивает веснушки.

В начале лучше распарить лицо, а потом я накладываю свежеприготовленную смесь на тканевую маску и распределяю ткань на коже. Предпочитаю делать это в ванной, чтобы воздух был более влажный и маска не пересыхала. Через пять минут снимаю маску и смываю ее остатки с лица. Даю высохнуть коже естественным путем, не вытирая его полотенцем.

Остатками смеси сметаны с лимонным соком я обрабатываю кожу с пигментными пятнами. У меня раньше их было много на плечах и руках – кожа легко пигментировалась. Сейчас уже пятен нет. Конечно, это заслуга не только масок, но они внесли весомый вклад в улучшение состояния кожи.

Автор @katarinka.

От редактора @galina1. Солидарна с автором - кефир, можно сказать, волшебное средство по уходу за кожей. Много лет назад у меня появилась проблема - черные точки на лице, слегка расширенные поры, иногда прыщи. Врач-косметолог мне посоветовала кефирные маски ежедневно утром и вечером. Объяснила, что проблема моя пока маленькая, так как не так уж и много "точек", и они были очень мелкими. Можно больше ничего не предпринимать кроме кефира. Следует отметить, что кефир на самом деле оказался действенным, но делала я такие маски тогда очень долго, примерно полгода. Время от времени я их повторяю, но уже меньшими курсами - от месяца до трех, и так много лет. Результат радует - за такой большой срок у меня не вскочил ни один прыщ на лице, черных точек не видно, хотя предпосылки для их появления есть, поры так и остались слегка расширенными. Но вроде как кроме меня самой этого никто не замечает.

В этом посте @ivelon отвечает на самый главный вопрос о торговой платформе Pokupo.