Недавно писал кратенькую статью на тему протеина:
Протеин в спортивном питании. Рассмотрим его необходимость
Сегодня попался очередной экземпляр белковых добавок, называется - GoMuffin от фирмы Vasko. Решил сделать краткий обзор.
На одну порцию 54гр
20г белка
1.8г жиры
16.5г углеводов
162КК
Стоимость - 90 рублей
Внешне коробочка выглядит как пюрешка роллтон, такая же мягкая упаковка, такая же фольга сверху. Дизайн хороший, ничего лишнего, все понятно.
Внутри упаковки протеиновый порошок с кусочками фруктов. Запах приятный, пахнет как готовая смесь для приготовления кексов. В моем случае кусочками фруктов были яблоки, но есть и с апельсинами, и с шоколадом, и т.д.
!Спойлер! С яблоком и шоколадом свмые вкусные =D
Процесс приготовления занимает 5 минут. Строго по инструкции на упаковке наливаем холодной воды, хорошо размешиваем и ставим в микроволновую печь.
Самое примечательное, что у них на сайте даже есть видео-ниструкция приготовления маффина. Мало-ли кому-то будет не понятно написано, да и наглядное пособие всегда лучше.
После микроволновки кекс приобретает нужную форму и консистенцию. Самое главное не передржать, лучше пару секунд не додержать по времени, он сам дойдет. Если кекс перегреется, то будет очень сухим.
Всем приятного аппетита и отличного настроения!
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
semsem2012, olga-olga, vitalist
Поэтому я тоже проголосовал за него!
dobryj.kit теперь стал Делегатом! Ваш голос важен для всего сообщества!!!
Поддержите нас:
@semsem2012 Это что, в обычном магазине продается? Не видела. Но есть по этому типу "кексы в кружках". Не пробовала, но мне казалось, что это гадость какая-то.)) А "ваш" маффин вкусный хотя бы?
@abracadabra Высокобелковые смеси продаются только в магазинах спортивного питания. Маффин вкусный, главная цель его употребления это добрать норму белка если говорить о питании в период тренировок.
Да и вообще, вечером вполне как перекус, когда хочется что-то сьесть и чтобы это "что-то" не отложилось куда не надо =D
@semsem2012 Ага, понятно. Вот это самое главное, что можно на ночь)) Спасибо за информацию.
@semsem2012 Кулинар-клуб поддержал ваш пост
Кушай, Сема!, поправляйся!
Вкусно хоть?
@vp-kulinar-club А то! )
@semsem2012, поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы можете нажать на бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стопЧтобы поддержать вашу работу, я также проголосовал за ваш пост!