А у меня подруга есть - так она мозг мужикам выедала!))) Правда, потом к богу пришла!))) Ну, то есть в религию ударилась, а не умерла, если что!)))
RE: А Правильное ли Питание?
Вы читаете одну нить комментариев от:
А Правильное ли Питание?
59
vadimph
в еда
в едаВам может быть интересно
Мозги не пробовал еще, но думаю все впереди ))
Из одной крайности в другую.
Точно бесы виноваты!))
Вот, слишком много мозгов есть вредно =D
Особенно,если там неопознанное серое вещество)
А при термической обработке они становятся красными как раки? ))
Сомневаюсь. Но тут я не спец
Здесь принцип таков, что в рационе отсутствует вредная пища. Понятно что такой рацион далек от горсти орешков, авокадо на обед и свежевыжатого сока манго на завтрак, но принцип именно в качестве употребляемой пищи и балансе между БЖУ.
При силовых нагрузках ПП, как его привыкли все видеть, просто не проходит, на нем только "сушиться" это да. А когда хочешь поднабрать -тогда приходится увеличивать свой рацион и включать более тяжелые приемы пищи. Порой даже углеводы зашкаливали за 600гр в сутки, да, бывало и такое, но получал я их из белого риса например, а не из шоколада. Так что питание питанию рознь и полностью зависит от образа жизни + надо четко понимать что как и когда кушать ;)