О гепатите замолвите слово

Всем доброго времени суток!
Как ни печально констатировать тот факт,  но заболевание гепатитом постепенно догоняет рак и болезни  сердечно-сосудистой системы.По данным ВОЗ (всемирная организация  здравоохранения), в мире ежегодно около 50млн человек заболевают  гепатитом В, а умирают  до 2млн человек. Вот такая сухая статистика.
Так  что начинать лечить гепатит надо как можно раньше  на самых ранних  стадиях, а ещё лучше при первых ощущениях дискомфорта в области печени  (ну кто не знает  в области правого подреберья). В этих случаях ещё  можно спасти печень от разрушения. Здесь срабатывает закон превентивных  мер: предупреждение, профилактика и диета. Мы постараемся подробно  остановиться на каждом пункте.

Предупреждение гепатита

Предупредить  заболевание гораздо важнее и легче, чем потом долго и без успеха лечить  его выбрасывая большие деньги. Когда наш организм здоров и не тревожат  его никакие неприятные симптомы, а сон спокоен и безмятежен - самое  время задуматься о том, что нужно сделать, чтобы в будущем нас не  постигли многие болезни, особенно гепатит.
В комплекс эффективных превентивных мер по предупреждению заболеваемости гепатитом входят:
1. Очистительные процедуры;
Начинать  нужно именно с очистительных процедур из хатха-йоги, которые проверены  веками и приносят громадную пользу. Начните с очищения кишечника (басти)  и очищения желудка (кунджала), которые предупреждают заболевания  печени, и только после этого переходите к более сложным очистительным  процедурам, например, шанкх пракшаляна, что поставит надёжный барьер от  гепатита.