В чем польза художественной литературы? Часть 2

Привет Всем,

В первой части этого повествования я рассказал об инциденте из моего прошлого, и недавнего настоящего, который заставил меня заинтересоваться этим вопросом. При желании можно нажать здесь и прочитать.

Оказывается все таки, что чтение художественных книжек чего-то дает. Я привожу здесь мысли и данные разных авторов, русскоязычных и переведенных, которых я перелопатил в своем поисках «истины», ну и некоторые свои соображения на этот счет.

Человеческий мозг так устроен, что он всегда пытается найти закономерности и смыслы в окружающих его событиях и явлениях. И оказалось, что художественная литература - отличный способ этого достичь. Если вы слушаете лекцию, которая полна фактов, концепций и просто прямых данных, то языковая часть вашего мозга работает в одиночку, чтобы преобразовать эти слова в смысл.

Но если вам рассказывают историю, происходит нечто более интересное. Вы не только переводите слова в смысл, но в мозгу активируются его части, связанные с тем, о чем повествует история. Если в истории кто-то бежит, двигательная зона коры головного мозга загорается, и в уме повторяются все стадии движения бегуна. Собственно при этом подключается другая часть мозга, которая (так уж исторически сложилось) имеет «бОльшие производственные мощности».

Истории легче запомнить чем просто факты, потому что в определенной степени, человек действительно проживает события рассказанные в истории. Это феномен называется grounded cognition - воплощенным познанием. Эти действия могут привести к длительным изменениям функций головного мозга.

Исследователи просканировали мозг тестируемых людей (FMRI), которым задали прочитать 30 страниц романа в день. После прочтения, их мозг светился еще в течении 5 дней. У всех испытуемых была зафиксирована высокая активность в височной области коры головного мозга. Это область, которая показывает, насколько вы восприимчивы к языку. Вдобавок было зафиксировано, что участок центральной борозды также был более активным. Это то, что делает это «воплощенное познание» возможным. Таким образом, один день чтения романа улучшил все языковые навыки и моторику на 5 последующих дней.

Исследования также указывают, что художественное чтение особенно важно в развитии сочувствия. Участникам исследования предложили прочитать что-то из популярной беллетристики, не художественной литературы или научпопа, и художественной литературы. После этого их протестировали на то, как хорошо они могли понять, что другие люди думали или чувствовали. У людей, которые читали беллетристику, не художественную литературу или научпоп почти никакой разницы не было обнаружено. Однако у людей читающих художественную литературу появилась заметное увеличение способности понимать эмоции других людей. Исследования предполагают, что бульварная литература просто не написана достаточно хорошо, не имеет последовательности или предсказуемости в развертывании характера. Хорошо написанная художественная литература имеет бОльшую глубину и сильнее влияет на психику человека.

В другом исследовании касающееся психики человека и его сознания, исследователи провели следующий эксперимент. Собрали группу из 12 студентов и задали им читать стихи Шекспира. Оказалось, что читая эти тексты, в их мозгу происходят удивительные процессы. Их мозг предстал сложной мозаикой, где отдельные участки сильно активизировались.

Затем они провели еще одну пробу - попросили студентов пересказать содержание стихотворений своими собственными словами. Оказалось, что во время этого процесса мозг был на удивление пассивен. Это аргумент в пользу того, что не только содержание произведения оказывает влияние на состояние мозга, но и его форма, то-есть степень его художественности. Смысл жизни и продолжительность жизни во многом зависит от того в рабочем состоянии находится наш мозг или нет.

Чтение художественного произведения может быть разным. Вы можете читать для удовольствия, чтобы заполнить то свободное время. Для такого отдыха люди, как правило, берут детективные или фантастические романы. Когда человек читает художественные произведения просто для себя, для удовольствия, у него весь организм и мозг находится в покое. То-есть популярная и доступную литература, не вызывает мозговую и духовную активность.

Затем в этом исследовании собрали филологов и попросили их, чтобы чтение было не для удовольствия, а аналитическое. То есть нужно было не только прослеживать авторскую мысль и многообразие сюжетных ходов. Оказалось, что такое чтение не доставляет удовольствия в привычном смысле этого слова, но необычайно активизирует работу мозга. Есть отдельные участки, отвечающие за память, за внимание, за долголетие и так далее. Эти участки мозга действительно начинают по новому жить. То есть читать чтение художественной литературы полезно с точки зрения физиологии - биолого-когнитивного аспекта.

Но почему так важно чтобы мозг был активен?

Нейроны в мозгу постоянно меняются и строят новые связи и разрушают старые то-есть происходит процесс нейрогенеза. Именно этой нейронной сетью человек и принимает решения, думает; здесь зарождаются творческие идеи. На нейрогенез влияет все. Делает человек что-то тупое – и нейронные связи упрощаются. Делаете что-то умное - усложняются.

Химические процессы протекающие в человеческом теле заставляют его получать удовольствие от изучения нового и повторения старого. В юном возрасте радость от изучения – огромная, а от повторения – маленькая. Но с возрастом это соотношение меняется и люди костенеют. Им больше нравится повторять, а не изучать. Очень многие уже к 30-40 годам перестают интересоваться чем-то новым. Тем самым они как бы заливают свои мозги бетоном. Дальше развитие не происходит, а человек только стареет. Отсутствие активности мозга ведет к развитию старческого слабоумия, болезни альцгеймера и прочих неприятных вещей.

Таким образом чтобы развивать свою нейронную сеть и жить дольше и ярче нужно читать художественную литературу, слушать музыку, любоваться живописью. Но только читать нужно аккуратно. Тщательно выбирайте что читать, слушать и смотреть.

Я, надеюсь, что все упомянутые исследования не высосаны из пальца. Референсов на научные работы не было представлено. Но ведь я собирал инфо из разных роликов и надеюсь, что это не просто lip service (пустые слова).

В данном случае меня заинтересовало то, что человеческий мозг воспринимает и запоминает истории легче и лучше, чем ту же самую информацию в, так сказать, чистом виде. Такого рода рода восприимчивость, должна была быть как-то отражена в человеческой истории.

Краткий ответ на этот вопрос такой - человеческий мозг оптимизирован на восприятие информации в виде абстрактных вымышленных историй. А развернутый ответ дает Юваль Харари в своей книге «Сапиенсы. Краткая история человечества». Вот синопсис этой книги в относящийся к теме этой дискуссии. Я перевел отрывок из его лекции на эту тему.

Продолжение следует ...