Мы теряем то, что не используем

Как-то вдруг неожиданно узнал вот про такого замечательного человека, жившего и в эпоху СССР, и в России. Это Илья Аркадьевич Аршавский, проживший 93 года (1903-1996 годы) – советский физиолог, доктор биологических наук, большой специалист в области возрастной физиологии, разработал энергетическое правило двигательной активности и сформулировал термодинамическую теорию индивидуального развития. Но речь не про это, а про то этот ученый создал (или утвердил) закон утраты. Закон Аршавского гласит, что мы теряем то, что не используем. Ну, и почему все так происходит? Все оттого, что в стремительном потоке современной жизни, где новые знания и навыки появляются с бешенной скоростью, легко упустить из вида принципы, управляющие нашим развитием и сохранением достигнутого. Одним из таких недооцениваемых открытий является тот самый «Закон утраты», про который мы и говорим (или точнее сказать – пишу вот я сейчас строку за строкой). Этот закон, напоминает всем нам (или хотя бы тем, кто это читает) о хрупкости наших достижений и о неумолимой силе забвения, если мы не поддерживаем их активным использованием. Сегодня ты что-то познал, а завтра все твои знания могут кануть в Лету, если не заниматься этим делом постоянно. И именно так происходит в любом направлении нашей жизни, как в любом деле, увлечении и творчестве.

А вывод здесь самый простой – чтобы сохранить то, чего ты достиг, требуется необходимость постоянной практики. И это говорит нам о том, что любое развитие не является односторонним процессом (так сказать). Многие приобретенные нами навыки, как и способности не остаются с нами навсегда. Это в том случае, если мы не прилагаем усилий для их поддержания. Можно вспомнить простые подходы – дисциплина и повторение – мать учения. И первое, что приходит сразу на ум – это чтение книг, причем в бумажном варианте. Для того, чтобы не случилось угасание ума нашего. Думаю, что всем понятно, насколько это важно для любого из нас. И.А. Аршавский своим законом учит нас, что жизнь – это постоянный процесс обучения и поддержания. Избегая некоторых жизненных проблем (или как это ныне называют – вызовов) и стремясь к пассивному комфорту, мы рискуем потерять то, что с таким трудом приобрели на своем жизненном пути, идя к светлому будущему в поисках малой искорки иллюзорного счастья. Только через постоянную практику, через сознательную основу «проб и ошибок» для себя в различных сферах жизни, мы можем сохранить и приумножить свои способности, достигнув истинного мастерства и полноты бытия. А по-другому не получится.

Ученый Аршавский констатирует факт угасания неиспользуемых навыков (по принципу – сегодня сделали, завтра забыли), но и предлагает развивать понимание динамики человеческого развития. Он подчеркивает, что прогресс – это не конечная точка, а непрерывный процесс, требующий активного участия и сознательных усилий (но так ли все на самом деле? Конечно, нет. Все как раз в противоположную сторону развития уходит). Если мы хотим сохранить и приумножить свои достижения, будь то физическая форма, интеллектуальная тема (мощная такая) или эмоциональная глубина (познания), мы должны постоянно идти вперед (по-современному звучит так – бросать себе вызов). Но главное совсем другое – мы должны выгнать себя из обманной зоны комфорта (это значит, дать пинок себе под зад) и активно применять то, что мы приобрели. А почему именно так? Потому что закон Аршавского служит своего рода предостережением против нашей всеобщей пассивности (это очень плохо) и самодовольства (что еще хуже). В эпоху, когда информация доступна как никогда, а возможности для обучения безграничны, легко поддаться абстрактной иллюзии (до полного самообмана и сюрреализма окружающего мира, как в другой параллельной реальности).

Поэтому знания, однажды полученные, останутся с нами навсегда (или мы их потеряем тоже навсегда, но постепенно). Наш мозг, подобно мышцам, нуждается в постоянной стимуляции и самое лучшее для этого – творчество в любом его проявлении. Ну, а изучение чего-то нового, как и решение сложных задач, даже простое чтение книг – все это активные процессы, которые поддерживают нейронные связи и предотвращают их деградацию. Более того, закон утраты применим и к более тонким аспектам человеческой природы (если уж так подумать или даже помечтать). Способность к состраданию, эмпатии, умение видеть красоту в окружающем мире – все это не врожденные, качества, а навыки, которые требуют постоянной тренировки. Если мы перестаем активно слушать других людей, будем закрывать глаза на страдания, перестаем замечать прекрасное, то эти способности постепенно угасают, делая нас менее чуткими и менее человечными. В итоге, «Закон утраты» Аршавского – это призыв к осознанной жизни.

Все размещённые фотографии для этого поста не имеют отношения к теме о моих размышлениях. Это просто красивые фотографии о нашей удивительной природе Южного Урала в России. Ну, а жанр – пейзаж. А поскольку красота, показанная на моих фотографиях – основа любого творчества, значит, все эти фотографии здесь идеально подходят, чтобы любоваться ими, читая этот пост. И, прочитав, не забудьте, друзья, написать что-нибудь в комментариях, тема очень интересная и философская нам творческим людям. Особенно тем, кто имеет непосредственное отношение к творчеству, а это фотографы и художники, поэты и прозаики, музыканты и просто все те, кто любит музыку и духовные практики. Всем желаю счастья и гармонии в своей жизни. Принимайте творчество таким, какое оно есть в вашем восприятии при жизни. Берегите себя, занимайтесь творчеством, живите долго, весело и постигайте философию переосмысления, просветление и любовь.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Оригинальные фотографии по теме – Пейзаж. Любой кадр – это, как некая страница из мечты или отражение в абстрактном зеркале природного явления. Каждая фотография имеет свой окрас, свою энергетику для многих из нас. В этот миг происходит магическое действие природы, оставив след. След, который остается не только в природе и времен, но и в душе. Все фотографии были сделаны в формате «Квадрат». Этот формат у фотографов не является как бы «стандартным», но многие его используют для своего творчества. Что очень красиво, если посмотреть по сторонам, а увидеть можно много интересного вокруг. Фотографии все кликабельны, их можно увеличивать при желании. Это моя творческая публикация, как автора на блокчейн платформе. Камера на смартфоне Redmi Note 12 Pro+ (в работе очень удобная).