Любишь хрустеть? Для этого даже есть название и причина.

Как-то раз решил поразмышлять о том, что же лежит за таким поведением как желание хрустеть суставами/костяшками, а главное как это все назвать. В итоге получилось назвать это - Траганизманией (τραγάνισμα– хруст и μανία –страсть, безумие, влечение). И по аналогии можно додуматься до Траганизфобии (авторство мое). Но это все больше шутки.

(картинка взята с сайта: http://www.galileo.tv/life/autsch-ist-fingerknacken-eigentlich-schaedlich/)

На самом деле можно придумать сколько угодно названий для разных навязчивых действий, поскольку человек любое действие может превратить в навязчивость. Более разумным подходом является классификация навязчивостей по их причинам и механизмам.

(картинка взята с сайта:http://vseostresse.ru/psihicheskie-rasstroystva/kompulsivnoe-rasstrojstvo.html)

Почему хрустим?

Самой распространенной причиной является тревога. Что такое тревога и чем же она отличается от страха. В первую очередь тем, что боимся мы чего-то конкретного, а тревога это некое "расплывчатое" переживание. Часто она возникает либо по причине того что наша психика жаждет "действия".

(картинка взята с сайта: https://hellosport.ru/blog/ne-sgoret-pered-startom)

Ну например, мы что-то представляем себе в воображении (предвкушение победы или же мы видим свое поражение, или же заранее забегаем вперед представляя свои действия в той или иной ситуации) то наша психика ввиду того что не сильно различает реальности и фантазию выделяет некоторый "заряд энергии" для действия. НО ЭТА СИТУАЦИЯ ПОКА ЧТО ПРОИЗОШЛА ТОЛЬКО В НАШЕМ ВООБРАЖЕНИИ (она вообще может быть нереальной). Вспомните "предстартовое волнение".

(картинка взята с сайта:http://arenda-proektorov.ru/arenda-vr-ochkov)

Вот из-за того, что наша психика так "забигает вперед" или же пугает себя тем, чего нету в реальности и возникает тревога. Однако тревога может возникать и по другой причине. Допустим есть какой-то реальный для вас страх, но что бы не испытывать его постоянно (либо мы с ним ничего не можем поделать, либо по нашему представлению о себе это не должно нас пугать.....либо нам просто тяжко помнить о его содержании) и мы его забываем/вытесняем. Таким образом страха вроде как и нет, но психика так же говорит нам: "Вот, держи заряд бодрости что бы либо убежать от своего страха, либо уничтожить его!". И что же получается? Содержания страха не помню, но меня колбасит....и вот тревога.
Это не единственная причина тревоги, но да ладно.
Так вот, тревога требует дел, это как зуд. Если мы не делаем, то мы думаем, думаем, думаем...это тоже ох как нелегко, трудно заснуть, трудно сконцентрироваться (но это уже речь о сильной тревоге).
И вот, мы начинаем вертеть что-то в своих руках, кусать губы, рвать платки и....хрустеть пальцами.
А мусульмане, например перебирают четки....

(картинка взята с сайта: http://dishupravoslaviem.ru/chem-xristianskie-chetki-otlichayutsya-ot-musulmanskix/)

Более подробнее я расскажу про навязчивости в готовящемся посте. А до этого, моим уважаемым читателям я предлагаю подписываться на мой блог.

Пост написан эксклюзивно для GOLOSа
Автор: Чулошников Алексей.