Выход из зоны комфорта для большинства людей ассоциируется с началом череды новых проблем. Не скажу что это не так, но ведь всё не так просто. Ещё бы это было просто, это же Тема Недели.
Зона комфорта — это состояние психологической защищенности, возникающее в последовательности привычных действий и получения ожидаемого результата
ru.wikipedia.org
*
— Почему же ты не меняешься и не выходишь за пределы зоны своего комфортного существования?
— Так там же начинаются неприятности!
Почему для одного зарплата в 500$ — проблема, а для другого — нет? Почему для некоторых, сама зарплата как таковая сама по себе уже проблема?
Первые довольствуются малым, а вторые — большим. Это продиктовано тем уровнем зоны комфорта, который имеется у индивида. Это из-за влияния шаблонов, которыми этот индивид упаковали в детстве родители собирая в школу, это из-за тех шаблонов, которые вбивались нам нашим же окружением.
Что для одного является проблемой, для другого может стать просто событием, не вызывающим никаких особых эмоций. Это зависит от личного уровня комфорта, кто к каким условиям жизни привык и с какими трудностями научился справляться. Для кого-то познакомиться с незнакомкой будет нормальным явлением, а для кого-то непреодолимым препятствием. Для кого-то рвануть в Рим после недельного гулянья на свадьбе друга будет ни чем не выдающимся, а для кого-то сходить в кино на Евротур, уже проблема. Все диктует та привычная среда, к которой привык человек.
Проблемы начинаются там, где индивид пересекает границу зоны личного комфорта. К примеру, если он привык работать сантехником, то ему непривычно будет стать менеджером и работать в офисе. Зона комфорта будет заканчиваться там, где человек из одной профессии переходит в другую. Трудностью для него станет привыкание к новым условиям работы, а также смена привычек и образа жизни.
Проблемы начинаются, когда человек выходит из зоны своего комфорта, попадает в непривычную среду и не понимает, как себя в ней вести, чтобы получать удовольствие, счастье и привычные удобства. Все неприятности находятся за пределами этого привычного. Конечно, в пределах зоны тоже могут возникать проблемы, но они знакомы, человек научился с ними справляться. Однако трудности за ее пределами вызывают напряжение, стресс, шок и прочий спектр негативных эмоций. Проще же прожить свою жизнь на автопилоте!
Когда человек выходит из среды привычного, у него возникает естественное желание побыстрее в нее вернуться. Там не нужно напрягаться, поскольку все известно и знакомо. За комфортной средой все представляет опасность. Человеку нужно учиться, познавать, к чему-то привыкать и даже менять свои взгляды на жизнь. А это не проходит безболезненно и легко. Легче вернуться к привычному образу жизни, залесть назад в свою берлогу, чем менять себя ради обретения новой. Вместе с тем, человек может начать жить по-другому, если только не побоится перешагнуть через границы своей зоны комфорта и изменить привычки ради обретения новых.
Если не выходить за черту, то со временем вы деградируете, ваши "мышцы" атрофируются. Личность деградирует. Вы можете прожить всю жизнь так и не узнав на что вы способны. Лучший выход из всего этого, это просто взять и выйти. Помните, не одно выдающиеся свершение не происходило в зоне комфорта. Выйти из неё никогда не рано, в ином случае жизнь может закончиться пока вы в раздумьях. Не надо ждать подходящего момента, его никогда не будет!
Рискните выйти из зоны комфорта, и вы поймете, что вознаграждение стоило того
© А. Эйнштейн
пендель себе - это больно)
@nota, пендель себе - это нужно!!!
конечно, но любая боль это реакция нервной системы, а если бы не было нервной системы, то не было бы и удовольствия =)
🤔
Чтобы выйти из зоны комфорта, сначала нужно купить зону комфорта, а на это у нас денег нет. ))
Некоторым трудно выйти из зоны комфорта, когда они в нее не входили:)
Россия-матушка не даст войти в зону комфорта. Она заботится о нас и держит нас в тонусе :D
тут не совсем так. Все в ней бывают время от времени, без этого никак. Невозможно всё время быть в не её, можно сгореть =)
Есть у меня знакомы отец двоих детей. У него с женой не ладится, зато есть ипотека и красивые фотки в Контакте.
Так он как напьется, уходит от жены спать… в ванную!
Вот получается, тоже за пределы зоны комфорта уходит. То спал бы в теплой кроватке с женой. А то ведь в ванной комнате – ну какой же там комфорт…
На личном опыте, пришлось выйти из зоны комфорта, приложить усилия, как результат получил развитие) Теперь стараюсь сформировать такую зону комфорта в голове, из которой не придется выходить, независимо от того что происходит, прошу не путать с пофигизмом)
Кто не рискует — тот не пьет шампанского. Правда, Егор?
Кто рискует, тот пьёт Cristal ;)
Точноооооо=))
Берем пример с Котенка по имени Гав: не заставляем неприятности ждать, это невежливо :D
Человеческий мозг всегда стремится получить удовольствие и избежать страдания. Проблема в том, что Я - это не мой мозг. И то, что хорошо для него, далеко не всегда хорошо для Меня.
Это называется раздвоение личности, лучше вам помириться с вашим мозгом) А то у вас мозг наделен качествами личности - он "стремится" и "избегает" :D
Если я стану вам доказывать, что я не сумасшедший, вы ведь всё равно не поверите?:)
На самом деле я имел ввиду, что человеком управляют привычки. А привычки можно сравнить с некими программами, установленными в наш мозг. И вся беда в том, что мы не всегда вольны выбирать, какие программы себе устанавливать, а какие - нет.
К примеру, все знают, что курить и пить спиртные напитки вредно. Правильно? Тогда почему огромное количество людей продолжают вредить себе? Выходит они тупые и себя не любят? Нет. Просто человек не управляет своим поведением на 100%.
Когда алкоголик вливает в себя спирт в его мозг выделяется огромное количество гормонов радости. Мозгу хорошо. А вот здоровью нашего несчастного и его социальному окружению явно плохо. Вот как-то так.
Привычки это проблема повсеместная, но решаемая ️
Мотивирует!
Вода в основном, по-моему ;)
Хехе, конечно же есть вещи более мотивирующие, но и более жесткие. Если кто-то благоддаря этому тексту станет на долю процента ближе к успеху - это же отлично.
Меня конечно больше впечатляют мотиваторы в таком духе ))))))) Но это не всем подходит – можно уйти взапой )))
Даа, надо делать поправки для среднего читателя, а может и не надо ))
Не надо, кому надо тот прочтет
Все правильно, за пределами зоны комфорта как-раз и начинается настоящая жизнь.
Если считать жизнь адом, то именно это там и начинается :D
А потом привыкаешь, уже опять в зоне комфорта)
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
losos, kibela, spinner, francisgrey, strecoza, maxim.white, narin, andrvik, max-max, mikkitezz, dabudi, lumia, phoenix, dikaniovs, dreamer, vasyl73, la-bella-vita, shuler, amikphoto, volv, vasilisapor2, tom123, bitclabnetwork, singa, ladyzarulem, romapush, lira, gryph0n, karusel1, arystarch, orezaku, exan, bobrik, vika-teplo, sva-lana, borisss, olga-fink, dmitrijv, dimas102, nerengot, lokkie, now, ph0enix, mila-luxury, vealis
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!
Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"
Скажу честно. Читалось тяжело. Но сам посыл, сама идея - они великолепны. Очень интересный и правильный взгляд на тему. Спасибо.
Скажу честно. Я так себе писатель =) Пожалуйста.
@varwar Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стопС точки зрения физиологии, зона комфорта - это когда вы делаете одни и те же действия и жизнь становится предсказуемой и стабильной. Именно в этот момент, организм начинает демонтировать "лишние нейроны" из мозга, которые теперь стали не так важны для выживания. С этого в общем то и начинается старческий маразм :)
Поэтому и рекомендуют делать что то новое. Изучать новые языки, новые профессии, посещать новые страны. Когда ты открыт чему то новому - это и есть выход из зоны комфорта. Именно это заставляет работать мозг в полную силу.
Полностью согласен!
Зона комфорта - вещь очень вредная. Комфорт должен заключаться как раз в смене привычек, абсолютно согласен с автором.
Смотря какой комфорт. В данный отрезок времени можно и стоит жертвовать комфортом, потому что на большом отрезке(дистанции) это будет более комфортно и полезно.
это не зависит какой уровень комфорта. редиска она есть или нет. как сказал профессор Преображенский, разруха не в клозетах, а в головах)))))))))
В головах тех, кто обустраивает клозеты, так точнее :)
Нужна сильная мотивация, для выхода (если это не внешний случайный фактор) из зоны комфорта. Вопрос в каком направлении выходить из зоны комфорта?
В принципе в любом. Направлений множество, а направления индивидуальны
Я Вас понял, то есть нет такого общего направления, которое было бы неплохим для Всех.
Отправиться в спонтанную поездку, познакомиться с новыми людьми, попытаться освоить новые знания, о которых раньше думали, что это точно не для меня, найти новое хобби, их на самом деле очень много разных, вступить в какой-нибудь клуб, пройтись по новым блюдам - можно перечислять бесконечно =)
Нет более горького вопроса, чем "А что, если бы я...?" в конце жизни.
Верно, лучше пробовать и ошибаться, чем не пробовать
Чем чаще выходишь из зоны комфорта, тем больше чувствуешь краски жизни.
конечно страшно)
Волков бояться в лес не ходить :)
будем ходить, не смотря ни на что)))
и не на кого. :)
@varwar, хорошие правильные мысли
посредством выхода из зоны комфорта, человек развивается, постоянно тянется вверх. Если человек не меняется, значит немного, но деградирует.
Вообще люблю, когда люди, которые меня не видели хотя бы пол года, при встрече говорят, что что-то во мне поменялось, значит есть движение, значит живем =))) Хотя тут важно не измениться в худшую сторону, не перейти на темную сторону, так сказать =)
Иногда не мешает побыть и плохим немного, в разумных рамках конечно, чтобы было с чем сравнивать. Без этого трудно понять где ты сейчас.
в этом согласна с вами))
Мне "вы" слух прям режет, если не против то на "ты" ;)
мне самой режет, но решила не рисковать. Мне один раз тут прилетело гневное письмо в ответ))))
будем на ты =)